מסיים ראשון בליבי
כילד שגדל עם הפרעות קשב וריכוז, נמנעתי מספורט, בעיקר כדי להימנע מסוג הסרבול (לא להיות הכי טוב, או אפילו לא קרוב) שבתי סובלת. כאדם בוגר עם לקות קשב אני יודע את היתרונות שבריצה, ולכן עודדתי את מרינה לנסות צוות חוצה מדינה.
עמדתי ליד קו הסיום במפגש החוצה הארצי הראשון של בתי בכיתה ה 'לפני כמה שבועות. עשרות הורים הסתובבו סביבם וחיכו לאירוע הבא שיתחיל או יאכילו חטיפים, מים ושבחים לילדות שרק סיימו. הבת שלי, מרינה, כמעט ולא הייתה בולטת במירוץ, אבל הייתי מרוצה מאוד.
היא הייתה איפשהו בשליש האחרון של החפיסה וקיבלה סרט כחול "להזכיר את המכובד", כמו שאר הילדים שלא התייצבו בעשירייה הראשונה. היא לא הקדימה את עצמה ונאלצה להיות מודרכת חזרה למסלול על ידי המאמן שלה בסוף סוף המירוץ. אמרתי לאמא הסמוכה שזה יותר טוב מכדורסל. כל אחד יכול להשתתף במדינות חוצות. לא הייתה אף אחת מהתחממות הספסלים שחוותה מרינה כחלוצה ג 'בכדורסל בכיתה ד'.
כילד שגדל עם הפרעת קשב וריכוז, נמנעתי מספורט, בעיקר כדי להימנע מסוג הסרבול שבתי סובלת. אני יודע זאת עכשיו תרגיל היה עוזר לי, אז אני מעודד את מרינה להשתתף בספורט. אני נוהג בנהיגה, חותם על תלושי ההרשאה ומשאיר את העבודה מוקדם, במידת הצורך.
אני חושב שהצלחנו לעשות זאת למצוא את הספורט המתאים עבור הילדה שלי, ואני מברך את עצמי על כך שלא איפשרתי לה לחזור על הטעויות שלי. היא יכולה להיות חברה בצוות, ועדיין להתמודד נגד עצמה. ריצה גם תעזור לה לתסמיני הפרעות קשב וריכוז, כמו שפגיעה בהליכון עושה למוחי המוסח. אני לא יכול לחסוך ממנה את הרגשות שנובעים מהיותה מחממת ספסל או מסיים כמעט אחרון במירוץ, אבל היא נראית פחות מוטרדת מהם ממני.
מרינה הסתובבה בסמוך לקו הסיום, הייתה מאושרת, נשימה וחילקה את הג'ליניות שלה עם חבריה לקבוצה.
עודכן ב- 5 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
