5 השראות לסנטאס המיואשת
אם ילדיכם דומים לשלי, הם מתחננים בכם כרגע למתג נינטנדו או אייפד או טלפון חדש או XBox או מספר אחר הסחות דעת דיגיטליות. אני לא מתנגד לחלוטין למכשירים, אבל למדתי שהמתנות הטובות ביותר הן בדרך כלל אלה שאנחנו יכולים ליהנות מהם יחד. להלן כמה מהמועדפים של ילדי.
ספרים מוקלטים
המשפחה שלי מעדה על ספרי שמע כאשר יום אחד לורי קיבלה ספר אחד מה- האנק, כלב הבוקרים סדרות מהספרייה. יצחק אהב את זה מיד, ומאז הוא נתן השראה לשלושת אחיו הקטנים, שכולם הולכים לישון מאזינים לספר שמע. הם מחליפים וסוחרים ומשתמשים בכספי קצבה לסיפורים חדשים. זה אידיאלי לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, שלעתים קרובות נאבקים איתם מתיישב בלילה.
שמיכה משוקללת
מתנה זו אידיאלית גם לילדים עם הפרעות קשב וריכוז המתקשים להתיישב לפני השינה. שמיכות משוקללות יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, שמשחררת אז סרוטונין. השתמשנו באחד עם כל ילדינו, וכעת כשהם מבוגרים, כולם אוהבים לישון תחת שמיכות מרובות. אם אתה כמוני, זה גם אומר שאתה יכול לשמור על טמפרטורת הבית נמוכה יותר בחורף, מה שאומר שחשבונות חימום נמוכים יותר!
הערה: חכם לקבל שמיכה משוקללת בכביסה בקלות אם יש בעיות בהרטבת המיטה.
[מדריך המתנות לא-טק לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]
גלגיליות
גלגיליות מרובע הן כל כך בית ספר ישן עד שההורים אפילו לא יחשבו אותם כרעיונות למתנה. מטפל במשחק יעץ לנו פעם לתת לילדים עם הפרעות קשב וריכוז פעילויות מפרכות פיזית יכול להיות מוצא אידיאלי לאנרגיה הגבוהה שלהם, ובכך לשפר את ההתנהגות הכללית. למדנו שזה באמת עובד: רצוע על כמה גלגיליות, שלח אותם במעגלים על המשטח או על חניון ריק, והילדים שלך יהיו עייפים מכדי להתנהג בטבע, או לפחות כמו פראיים.
ספרי פעילות
ילדים רבים עם ADHD מאוד יצירתיכך שספרי פעילות להכנת בובות נייר או מטוסי נייר יוצרים מתנות נהדרות. קנינו לג'סמין שולחן מלאכה קטן שיושב במטבח שלנו, והיא מבלה שעות בכל יום ביצירת בובות ותלבושות בובות, קישוטים לחג המולד, ומחזיקי מפתחות.
כלי נגינה
מחקרים מראים קשר ישיר בין הפרעות קשב וריכוז לחשיבה יצירתית. יתר על כן, אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להצטיין בדברים שמעניינים אותם. והמוזיקה היא שילוב נהדר של שתי התופעות הללו עבור ילדי. אחרי שלימדתי גיטרה במשך יותר מ 20 שנה, למדתי שכולם מרימים את הגיטרה מאותה סיבה שעשיתי כשהייתי בן 13: זה מגניב! החגים הם זמן נהדר למצוא מבצעים על מכשירים חדשים לגמרי. בשנים האחרונות יצרנים רבים מצאו דרכים למכור מכשירים באיכות טובה ובמחיר סביר.
[ספריית ADHD להורים]
עודכן ב- 18 באוקטובר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
