המשמעות של הפרעות קשב וריכוז: הסברים ברורים לילדים מורכבים

בנך או בתך אובחנו עם הפרעת קשב (ADHD או ADD). עשית את בדיקת הנאותות שלך, למדת על המצב ואיך הסימפטומים משפיעים עליו, מבחינה אקדמית וחברתית. אבל האם הסברת את משמעות של הפרעות קשב וריכוז לילד שלך? האם היא מבינה מה זה? איך זה מפנה את המיקוד והאימפולסיביות שלה? למה הוא לוקח תרופות ואיך זה עובד? האמירה, "אתה כל כך היפר כל הזמן" גורמת לילד שלך להרגיש שהוא עושה משהו לא בסדר. האמירה, "לפעמים הבלמים שלך לא עובדים כל כך טוב, אז אתה אומר ועושה דברים שעלולים להרגיז את חבריך" זה טוב יותר.

איך אתה יכול להסביר מה פירוש ADHD?

הסבר של הפרעות קשב וריכוז לילדך, ומתן לו את המילים לספר לך כיצד הסימפטומים שלו משפיעים עליו, יאפשר לך לעבוד בצורה יעילה יותר עם רופאים, מורים ובני משפחה. המורה של מרתה בכיתה ג 'אומרת לאמה שהיא לא שמה לב במהלך תקופת המתמטיקה. מרתה יודעת כיצד הפרעות קשב וריכוז משפיעות עליה ויודעת את הסיבה לאי תשומת לבה. "אני יושב ליד חלון בשיעור מתמטיקה ולא אוכל לסנן את הרעשים שמגיעים מגן המשחקים. הרעשים מקשים עלי להקשיב למורה. "אמה של מרתה מבקשת מהמורה להעביר את בתה מהחלון. ציוניה משתפרים.

אלכס, תלמיד כיתה ד ', מתקשה להתרוצץ ולהטריד את הילדים האחרים במהלך ארוחת הצהריים. כמו מרתה, אלכס יודע על הפרעות קשב וריכוז ויודע לדבר על זה. אביו שואל אותו מדוע הוא משחק. "אבא, הבלמים שלי עובדים בסדר עד בסביבות השעה 11:30. ואז הם לא עובדים טוב מדי וקשה לי לא להתרוצץ. "אביו שואל," מתי הבלמים שלך מתחילים לעבוד שוב? "אלכס אומר," כשאני חוזר ל שיעורים אחרי ארוחת צהריים. "אביו של אלכס מבין שמנת התרופות הבוקר שלו נגמרת בסביבות הצהריים ושהמנת הצהריים שלו לא נכנסת עד שהוא חוזר ל מעמד. זה מסביר את ההיפראקטיביות שלו בקפיטריה. הוא מבקש מהרופא של אלכס לעבור לתרופה הפועלת יותר, והבעיות בתקופת ארוחת הצהריים נפסקות.

[מבחן עצמי: האם יכול להיות שלילדך יש ליקוי בתפקוד ניהולי?]

אם ילדכם אינו מבין כיצד הפרעות קשב וריכוז משפיעים עליו, הוא לא יכול לומר לכם מה מציק לו. גרוע מכך, הוא מרגיש רע בהתנהגויותיו מכיוון שהוא לא יודע מה גורם להם.

שימוש במילים הנכונות כדי להסביר את המשמעות של הפרעות קשב וריכוז

יש שלוש קבוצות של התנהגויות יתכן שתצטרך להסביר. יש ילדים שיש להם אחד כזה, חלקם שניים ואחרים את כל השלושה.

• היפראקטיביות: קושי לשבת בשקט; להיות מטורלל ומסולסל.
• חוסר תשומת לב: ניתן להבחין בכך כהסחת דעת (קושי לחסום גירוי שמיעתי או חזותי לא חשוב, עם טווח קשב קצר); חוסר תשומת לב (קושי בחסימה של מחשבות פנימיות); קשיים בתפקוד הביצועי (בעיות בארגון של חומרים ומחשבות, וכתוצאה מכך אובדן, שכחה או מיקום לא נכון של דברים; קושי בארגון ושימוש במידע; קושי בניהול זמן).
• אימפולסיביות: מדבר או משחק בלי לחשוב.

ברגע שאתה יודע אילו התנהגויות ילדך מפגין, השתמש במילים הנכונות כדי לתאר אותן. הנה מה שאני אומר לחולים:

הסבר היפראקטיביות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

"המוח שלנו מדהים. יש לו אזור אחד הגורם לשרירים לנוע. אני חושב על הדוושה במכונית שגורמת לרכב לנוע. זה נקרא המאיץ. ליד הדוושה הזו עוד אחד שנקרא הבלם. הבלמים מאטים את המכונית. יש ילדים שיש להם בעיה עם הבלמים שלהם, ולכן המנוע תמיד פועל וקשה להאט או לעצור את המכונית. כשהבלמים שלך לא עובדים טוב, קשה להאט את גופך. "

[עושה ADD פחות מפחיד: "המוח שלך הוא פרארי"]

הסבר הסחת דעת לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

"המוח שלנו מגיב תמיד לדברים שאנחנו רואים ושומעים. אם היינו שמים לב לכל מה שסביבנו, לא היינו יכולים לשים לב לדברי המורה או למה שאמא מבקשת ממך לעשות. למוח שלנו יש דרך לחסום את מה שלא חשוב, כדי שנוכל לשים לב למה שחשוב. אני מכנה את החלק הזה של המוח כפילטר. מערכת פילטרים אחת חוסמת קולות לא חשובים ואחרת חוסמת מראות לא חשובים. המסנן שלך לחסימה של צלילים לא חשובים לא עובד טוב. אז כל מה שאתה שומע נכנס ממש לתשומת ליבך ומסיח את דעתך. "

הסבר חוסר תשומת לב לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

"בנוסף ליכולתנו לחסום דברים לא חשובים שאנו רואים או שומעים, לעתים קרובות עלינו לחסום מחשבות לא חשובות. כשאני מבקש מכם לתלות את המעיל, יתכן ואתם עסוקים במחשבה על תאריך ההצגה שיהיה לכם עם חברכם. למוח שלנו יש פילטרים כדי לחסום מחשבות שאינן קשורות, כך שנוכל להתמקד במה שאנחנו צריכים לשים לב אליו. אם המסנן הזה לא עובד, נראה שאתה מוסח מכיוון שאתה מתמקד במחשבות אחרות. "

הסבר על בעיות בתפקוד המנהלי לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

"יש חלק במוח שעוזר לילדים לעקוב אחר הדברים שלהם. אני קורא לזה המארגן. לפעמים המארגן שלך לא עובד טוב כמו שהיית רוצה. אז אתה עלול לאבד, לשכוח או למקם דברים לא נכון. "

הסבר אימפולסיביות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

"למוח שלנו יש המון מחשבות ורעיונות שמתרוצצים בהם. כמה מחשבות מועילות; חלקם לא. חשוב לחשוב על כולם ולבחור את הנכונים לפעול עליהם. לשם כך למוח שלנו יש חלק שאני קורא לו כפתור ההשהיה. כשאתה לוחץ עליו, אתה אומר למוח שלך לחכות עד ששקלת את כל הרעיונות שצפים בראשך. אם כפתור ההשהייה שלך לא עובד טוב, אתה פועל לפי המחשבות הראשונות שלך. רק מאוחר יותר אתה מבין מה עשית או אמרת, ומאחל לך שחשבת יותר על זה. "

הסבר תרופות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

"הבלמים שלך לא תמיד עובדים טוב, אז אמא והמורה מתעצבנים איתך. תרופה זו תעזור לבלמים שלך לעבוד טוב יותר, כך שאתה לא כה היפראקטיבי. אנשים לא יתעצבו איתך כל כך ותרגיש רגוע יותר. "

כאשר ילדכם מבין את הפרעת קשב וריכוזה וכיצד הדבר משפיע עליה, החיים הופכים פחות בלתי צפויים ומבלבלים. היא תבין מדוע התנהגויות מסוימות מתרחשות, ולא תפיל על עצמה על כך שיש לה אותם. מצא מילים משלך לתקשורת עם ילדך. אתה - והיא - תרוויחו.

[מדריך להסבר על הפרעות קשב וריכוז לילדכם]

עודכן ב- 6 בנובמבר 2019