מציאת קריירה שמתאימה לך

אין עבודות ידידותיות להפרעות קשב וריכוז.

מצטער להיות כל כך בוטה, אבל אנשים שולחים דוא"ל כל הזמן ושואלים "מה עבודה טובה עבור אדם עם הפרעות קשב וריכוז?", כאילו לכל האנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יש אותם תחומי עניין ויכולות. מצטער. עכשיו לאחר שפינינו את זה, בואו ונמשיך.

אין עבודות שהפרעות קשב וריכוז היו מונעות ממישהו לבצע. כמו שאין עבודה "מושלמת" אחת שמתאימה לכל אנשים עם הפרעות קשב וריכוז, כך גם אין גבול לדברים שאדם עם הפרעת קשב וריכוז יכול לבצע. לדוגמה, הרעיון שמישהו עם הפרעות קשב וריכוז צריך להימנע מעבודות פרט כמו חשבונאות פשוט אינו נכון. ישנם רואי חשבון הסובלים מ- ADHD. יכולות להיות סיבות אחרות מדוע אינך יכול לעקוף רואה חשבון, או איש מכירות, או מטפל נשימתי, אך היותך הפרעות קשב וריכוז איננו אחד מהם.

"לכל אחד יש אתגרים אישיים מסוג זה או אחר שעשויים להפריע לביצועי העבודה", אומרת וילמה פלמן, יועצת קריירה וכותבת הספר מציאת קריירה שמתאימה לך. "במקום להשליך רעיון נהדר אחרת לקריירה בגלל איום האתגרים, עבד איתו מישהו שיכול לעזור בפיתוח אסטרטגיות, שינויים ומיקומים שעשויים להפוך אותה להתאמה טובה אתה."

במילים אחרות, אל תוותרו.

[לוחמי זמן ורוצחי פרודוקטיביות בעבודה]

גלה מה אתה רוצה לעשות

רבות נכתב על מקומות לינה עבור אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. למעשה, הפרעות קשב וריכוז כלולות בחוק החוק האמריקני עם מוגבלות, מה שאומר שמעסיקים נדרשים לספק "התאמות סבירות" למי שאובחן. כמובן, קבלת מקומות לינה מהמעסיק שלך פירושה שאתה צריך לספר להם על הפרעות קשב וריכוז שלך, מה שעלול ליצור יותר בעיות ממה שהוא פותר. יש אנשים החושפים את הפרעות קשב וריכוז שלהם שמגלים שתפיסתם של המעסיקים שלהם משתנה כמעט באופן מיידי, ולא תמיד לטובה.

במקום להסתמך על מישהו אחר שיספק לכם התאמות, פלמן ממליץ להיות פרואקטיבי יותר ולבחור בקריירה שמתאימה לכם. "הבנת תחומי העניין בקריירה שלך ומציאת עבודה שתואמת את האינטרסים הללו תשפר את הסיכויים שלך להיות מאושרים ומוצלחים בקריירה שתבחר," היא אומרת.

הרבה מהבעיות שיש לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז כתלמידים נובעות מכיוון שאנו נאלצים לשבת בשיעורים שאף לא מעניינים אותנו או שאינם תואמים היטב את היכולות שלנו. מדוע להכריח את עצמך לקריירה שהיא פשוט יותר מאותה הדבר? למבוגרים יש יותר חופש מילדים. אתה לא צריך להרגיש כאילו יתקע מרובע לתוך חור עגול.

כמה קריירות אתה יכול לתת שם? תריסר? אולי 100, אם אתה באמת מנסה? מילון כותרות העיסוקשפורסם על ידי מחלקת העבודה האמריקאית מונה למעלה מ- 27,000 עיסוקים, המכסים כמעט את כל תיאורי התפקידים הזמינים בארצות הברית. רבים מאלה הם עבודות שבטח מעולם לא שמעת עליהם ובוודאי שלא נחשבת כקריירה אפשרית. אבל הם קיימים, וודאי הייתם מעוניינים בכמה מהם, אם הייתם יודעים שיש לכם אפשרויות אלה.

[כיצד ליישר את הקריירה שלך לתשוקות שלך]

סיבוב דברים

אם יש לך AD / HD, אתה יודע שזה משפיע על ההתנהגות שלך ועל היכולות שלך לעשות דברים מסוימים. בעבודה, הפרעות קשב וריכוז יכולות להופיע כיצנות, לא נראה שלוקח דברים ברצינות, החמצת מועדים או בדרכים אחרות העלולות לגרום לבעיות פוטנציאליות בינך לבין המעסיק שלך.

לין וייס, ד"ר, מחבר הספר A.D.D. בעבודה, מאמין שרבים מהתנהגויות אלה יכולים לשמש כדי לעבוד לטובתך במקום העבודה. "זכור," היא אומרת, "למרות שההתנהגויות שלך הקשורות ל- ADD עלולות לגרום לבעיות בסביבת עבודה, ניתן להשתמש בהן גם בדרך בונה לטובתך."

כדוגמה, ד"ר וייס מדבר על רגישות יתר לביקורת, תכונה שכיחה מאוד בקרב אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. "להיות רגישות יתר זה קשה ולעיתים כואב. אבל יש לזה צד הפוך שיכול לשמש נכס אדיר עבורכם במקום העבודה: תחושה נלהבת של אינטואיציה. "היא ממשיכה:" לרוב אנשי המכירות המובילים בעולם העסקי יש אינטואיציה טובה, המכונה לעתים קרובות תחושת בטן. לדוגמה, אנשי מכירות מצליחים נראים צודקים יודע עם מי לבלות, מתי לסגור עסקה, ואת מה שהאדם האחר צריך כדי להיות מרוצה. האמונה ותחושה זו של תחושת אינטואיציה משלמת דיבידנדים עשירים. "

שוב, אנשים מצליחים עם הפרעות קשב וריכוז הם אלה שלמדו למקסם את חוזקותיהם ולמזער את חולשותיהם. האנשים האלה לא מאלצים את עצמם לתפקידים שאינם מתאימים. במקום זאת, הם מוצאים או יוצרים מצבים המאפשרים להם להפיק את המרב מהיכולות שלהם.

ג'פרי מאייר, מחבר הספר הצלחה היא מסע, ניהול זמן לדומיותוספרים אחרים העוסקים בהצלחה בעסק, כותב את זה את כל אנשים מצליחים חולקים חמישה מאפיינים:

יש להם חלום.
יש להם תוכנית.
יש להם ידע או הכשרה ספציפיים.
הם מוכנים לעבוד קשה.
הם לא לוקחים לא תשובה.

[הורדה חינם: 8 משרות חלומות למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז]

אתה יכול למצוא קריירה שמתאימה לך. עכשיו, פשוט תעשה את זה!

עודכן ב- 16 במרץ 2018