טיפים לחיפוש עבודה למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז
1. התייחס לקבלת עבודה כמשרה
חשוב לזכור שאתה כבר יש לך עבודה חשובה: לשווק את עצמך.
תעשה את זה: הגדר "לוח זמנים לעבודה" לציד עבודה. כמה שעות ביום אתם מתכוונים להתחייב לזה? מתי? איך תחלק את הזמן שלך?
2. זהה את יכולותיך
זה המקום בו הפרעת קשב וריכוז הופכת חשובה מאוד. אנו נוטים להיות מאוד טוב במה שאנחנו טובים בו ולמעשה לא מתפקדים באזורים שבהם אנחנו לא מצטיינים. בחר עבודה שמתאימה לך.
תעשה את זה: ערכו רשימה של 25 דברים שתעשו גם אם לא היו מקבלים שכר עבורכם, כמו נהיגה, משחק משחקים, בישול או שיחה עם אנשים. שקול קריירה שמשתמשת במיומנויות אלה.
3. זהה את השוק שלך
אנשים עם ADD נוטים להתקשות בכל מה שקשור לצמצום בחירות, אבל זה בדיוק מה שאתה צריך לעשות בשלב זה.
תעשה את זה: ערכו רשימת משרות שמעניינות אתכם. חקר קריירות אלה כדי למצוא את העבודה בפועל שנעשתה בתפקידים אלה. אילו כישורים ספציפיים נדרשים לתפקיד זה? מה הייתם צריכים ללמוד. זכור: לאחר שהתקבל לעבודה, מוטב שתוכל למסור. אל תעלה טענות שאינן נכונות.
4. היה מוכן לספר לאחרים על יכולותיך
התפקיד לא יעבור לאדם שהכי טוב לבצע את העבודה, אלא במקום זאת יעבור לאדם שהכי טוב בשיווק את עצמו לתפקיד. זכור כי בראיון העבודה כל השאלות מסתכמות במעסיק ושואל דבר אחד בלבד:
"מה אתה יכול לעשות עבורי?"תעשה את זה: הקלטת וידאו בעצמך כשאתה מדבר על מה שאתה. איך אתה נשמע? האם אתה אמין? האם אתה מעסיק?
5. תראה את החלק
עובדה: מרבית החלטות הגיוס מתקבלות בשלושים השניות הראשונות של הראיון.
כדי לקבל עבודה אתה צריך להיראות כאילו כבר יש לך את העבודה. בקרו במקום קודם ותראו איך נראים העובדים. מה הם לובשים? יש עגילים או תכשיטים אחרים? (במיוחד על גברים) איזשהו קודי לבוש "לא מדוברים"?
בהצלחה בחוץ.
עודכן ב- 6 באוקטובר 2006
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
