אכילה זלילה וזוללה: מה ההבדל?
בעין לא מאומנת, אכילת זלילה ואכילת יתר עלולה להיראות שם נרדף זה לזה. אמנם ישנם הרגלים והתנהגויות מסוימים החופפים עם מצבים אלה, אולם השניים שונים זה מזה וצריכים להיות מאובחנים כראוי על ידי מטפל או רופא מקצועי. רק באמצעות ניתוח וטיפול נאותים יכול התהליך של טיפול בהפרעות אכילה והריפוי מתחיל בכדי להשיג איכות חיים טובה יותר. המידע שלהלן מספק תובנה רבה יותר על ההבדלים העיקריים בין אכילה זלילה לבין אכילת יתר כפייתית.
הגדרת הפרעת אכילה זלילה
אכילת יתר היא לא אותו דבר כמו אכילה זלילה ואכילה פשוטת זלילה היא לא אותו דבר כמו הפרעת אכילה זלילה. אכילת יתר היא חווית האכילה עד כדי היותה "מלאה מדי". אכילת יתר היא דבר שאנשים חווים בדרך כלל בחגים או באירועים מיוחדים, שבהם יש להם עזרה שנייה או שלישית בארוחת הערב. אכילת יתר עלולה להיגרם בגלל דילוג על הארוחה הקודמת, כדי להקל על הלחץ, או פשוט בגלל שהאוכל טעים. בעוד שאוכלים יתר עלול לחוות אי נוחות וקצת חרטה לאחר אכילת יתר, הם בשליטה על התנהגותם.
אוכלי זלילה לעומת אוברסייז
אכילה זלילה היא חוויה שונה מאוד. אכילת זלילה היא אכילת יתר, אך המפתח להגדרת אכילה זלילה הוא שאוכלי זלילה חווים אובדן שליטה. ברגע שאכלול הבולמוס מתחיל לאכול, הם מרגישים שהם לא יכולים להפסיק לאכול גם אם הם מלאים באי נוחות.
1בעוד שאכילת יתר עלולה להיגרם כתוצאה מהרגשת טוב, אכילה זלילה מונעת לרוב על ידי דימוי גוף לקוי, דימוי עצמי נמוך, טראומה או בעיות דימוי גוף. אכילת זלילה קשורה בדרך כלל גם ל:
- צריכה של כמות מזון גדולה יותר מאחרים תיחשב סבירה בפרק זמן קצר, גם כשלא רעבה
- אוכלים מהר יותר מהרגיל
- אוכלים עד מלאים שלא בנוחות
- לאכול לבד ולהיות נבוך מהתנהגות אכילה
- מסתיר אוכל
(לקרוא על תסמינים של הפרעת אכילה.)
אכילת זלילה היא בדרך כלל מאוד מרגיזה את אוכלת הבולמוס והאדם מרגיש לעתים קרובות נגעל, מבויש או מדוכא בגלל אכילת הבולמוס שלו.
הגדרה של הפרעת אכילה זלילה
ב- DSM-5, הפרעת אכילה זלילה רשומה כמחלה נפשית ספציפית.
קריטריוני הפרעת האכילה כוללת:
- אכילה זלילה חוזרת
- אכילת זלילה מתרחשת לפחות פעם בשבוע במשך שלושה חודשים
- חוויה של אכלן הבולמוס של חוסר שליטה תוך זלילה
חשוב לציין שלמרות שאכילה מוגזמת יכולה להיות חלק מהפרעות אכילה אחרות כגון בולימיהעל מנת לעמוד בקריטריונים להפרעת אכילה זלילה אסור לייחס לאכילה הזלילה הפרעה אחרת באכילה.
הפרעת אכילה זלילה מורכבת מהתנהגות כפייתית ויש להתייחס אליה כאל התמכרות, בדרך כלל בעזרת איש מקצוע. כנסו לכאן למידע נוסף בנושא טיפול בהפרעות אכילה.
הפניות למאמר
