מבוא לאמילי סאליבן, סופרת 'התעללות מילולית במערכות יחסים'

שמי אמילי ג'. סאליבן ואני נרגשים להצטרף לצוות הבלוגים של HealthyPlace כסופר החדש של הסרט התעללות מילולית במערכות יחסים בלוג. החברויות המוקדמות ביותר שלי וחוויות ההיכרויות הראשונות שלי התפרעו בתפקוד. גברים עם אנשים, ילדות מרושעות, דלקים, ו נרקיסיסטים תמיד מצאו את דרכם לליבי. אני לא בטוח אם זה בגלל שתמיד יכולתי לראות את הטוב באנשים או אם הייתי מטרה קלה. לא משנה מה הסיבה, ביליתי שנים מחיי במערכות יחסים וחברויות עם אנשים שהצליחו להכריע אותי רגשית בהתעללות מילולית. התעללות מילולית יכולה לנכות אדם באופן נפשי, להקטין את שלו ערך עצמי, ולהתנכר להם מהיחסים האוהבים בחייהם.

בתוך כל הכאוס והבלבול, הקפדתי לנתח את הנסיבות שלי, ולחפש את הנקודה בה הייתי יכול לעשות משהו אחר כדי לשנות תוצאה. (מדוע קורה התעללות מילולית?קבלת תפקידי בהתנסויות אלה העניקה לי את האפשרות למנוע שוב סיטואציות מזיקות. למדתי מההתנסויות שלי, עכשיו אני מסוגל לזהות דגלים אדומים להתנהגות פוגעת מילולית ולתרגל שמירה עצמית על ידי קביעת גבולות או התרחקות עצמי.

אלה שקיימים מערכות יחסים פוגעות מילולית אינם לבד

אני מקווה שהקוראים יקראו את הבלוג שלי וידעו שהם לא לבד וחייהם לא צריכים להתעכב על הדרך האפלה הזו. כמה שחלשים אנו עשויים להרגיש לעיתים, תמיד יש בתוכנו כוח, גם אם עלינו להסתכן בתהום כדי למצוא אותו, הוא נמצא שם. אני רוצה שהקוראים יבואו לכאן ולמצוא נחמה, ילמדו להכיר בחוסן ובערך העצמי שלהם ולהרגיש מועצמים. יש אין סוף אפשרויות לאן החיים שלך יכולים ללכת מכאן ולעולם לא מאוחר לגלות את הערך האמיתי שלך.

עוד על אמילי סאליבן, סופרת 'התעללות מילולית במערכות יחסים'

הנה עוד קצת עלי. אני בן 28 ומתגורר ממש מחוץ ללוס אנג'לס, יליד וגדל בדרום קליפורניה. אני סופר עצמאי וסטודנט במשרה מלאה ועוסק בעיתונאות וקטינות בעסקים. הילדות התאומות שלי בנות שלוש ובני העשרה (בקרוב להיות) החורגת נותנות לי מטרה, מביאות לי צחוק מוחלט ומשאירות אותי על אצבעות הרגליים. להיות אמא שינתה לי הכל; מייד היו לי בנות תאומות והשתלת מוח מלאה. הייתה לי יכולת חדשה להיות אישה רציונלית, עצמאית ומכבדת את עצמה, אישה שלא פגשתי באותה נקודה. לפני שהייתי אמא מכובדת, עסוקה לשלושה, הייתי נהפוך הוא - אסון מוחלט שמיטל את לוס אנג'לס, חיי היו בלגן נורא. זה יתרון בהתחשב בכך שאני סופר, יש לי שפע של ניסיון, הטובים והרעים (אבל אף פעם לא המכוער, מכיוון שלבשתי שפתונים בכל זה) כדי לכתוב ולשתף עם כולם אתה.