תסמיני פוביה: כיצד תסמינים של פוביות חושפים את עצמם
תסמיני פוביה וסימנים הם רחבי היקף ויכולים להשפיע על היבטים רבים בחיי היומיום. תסמיני הפוביה מונעים על ידי פחד מוגבר ומתמשך מאובייקט או מצב שאינו מהווה סכנה ממשית. לא משנה אם לאדם יש פוביה סביב מצב ספציפי (להיות במעלית) או חפץ (כמו פחד מעכבישים), הסימפטומים של פוביות עדיין יהיו דומים.
סימני פוביה ותסמינים יכולים לנוע בין קטין ומעצבן ועד קיצוני ומתיש. הסימן המובהק ביותר לפוביה הוא הימנעות מחפצים או מצבים עקב פחד. הפחד הזה עלול להסתיים התקפי חרדה או רגשות אחרים של חרדה קשה. תסמינים חמורים יכולים להגביל את חייו של אדם כאשר הם מנסים להימנע מכל סיטואציה שמייצרת תסמיני פוביה. רוב האנשים חייבים להתמקצע טיפול בפוביות כדי להתגבר עליהם.
ישנם שלושה סוגים של פוביות, לכל אחד מהם קבוצה של תסמיני אבחון משלהם. על פי הגרסה האחרונה של המדריך האבחון והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-IV-TR), הם הם:
- פוביות חברתיות (לעוד, ראה הפרעת חרדה חברתית)
- פוביות ספציפיות (פשוטות) - כמו הפחד מפני מים או הפחד להיות בחלל סגור
- אגורפוביה - פחד להיות לבד במקומות ציבוריים (קרא על הפרעת חרדה עם אגורפוביה)
תסמינים פוביים ספציפיים
על פי ה- DSM-IV-TR, תסמיני פוביה לפוביות ספציפיות (פשוטות) כוללים:1
- פחד מתמשך או בלתי הגיוני מוגזם שמופעל על ידי נוכחות או ציפייה של אובייקט או סיטואציה מסוימים
- חשיפה לאירוע או לאובייקט כמעט תמיד מביאה לתגובת חרדה מיידית
- מכיר בתגובה זו כבלתי סבירה או מוגזמת
- הימנעות ממצב או חפץ או חוויות כתוצאה מחרדה או מצוקה עזה כאשר הם מוצגים עם המצב או האובייקט
- תסמיני חרדה המפריעים משמעותית לתפקודו היום יומי של האדם
- תסמיני פוביה שנמשכים לפחות 6 חודשים אצל אנשים מתחת לגיל 18
- לא מופיעים תסמיני פוביה על ידי הפרעות נפשיות אחרות
כל תסמיני הפוביה המפורטים לעיל נדרשים לצורך אבחון הפרעה פובית.
תסמינים של אגורפוביה
תסמיני פוביה לאגורפוביה הם לרוב ספציפיים לאדם אך בדרך כלל סובבים חרדה בגלל היותו לבד במצב ציבורי. תסמיני אגורפוביה נוטים להתגודד:2
- להיות מחוץ לבית
- להיות בקהל
- עומדים בתור
- להיות על גשר (בלי להניח פחד גבהים)
- נסיעה באוטובוס, ברכבת או ברכב
תסמיני האבחון DSM-IV-TR לאגורפוביה הם:
- חרדה מפני הימצאות במקומות או במצבים שמהם הבריחה עשויה להיות קשה (או מביכה) או בה עזרה יתכן שלא יהיה זמין במקרה של התקף חרדה בלתי צפוי או מצוין מראש או דמוי חרדה תסמינים.
- יש להימנע ממצבים או שאחרים הם סובלים ממצוקה ניכרת או בחרדה מפני התקף חרדה או תסמינים דמויי פאניקה, או דורשים נוכחות של בן לוויה.
- ההפרעה הנפשית אחרת, כמו פוביה חברתית או פוביה ספציפית, אינה טובה יותר על החרדה או ההימנעות הפובית.
סימני פוביות
בנוסף לתסמינים של פוביות המשמשות לאבחון, קיימים סימנים נוספים של פוביות. סימני פוביות דומים לזה סימנים להפרעת חרדה כללית; עם זאת, להפרעות פוביות יש סיבה ספציפית ואילו הפרעת חרדה כללית אינה מצליחה.
כאשר הם נחשפים לאובייקט או למצב החשש, סימני פוביות כוללים:3
- תחושה של סכנה קרובה, אבדון או צורך לברוח
- דפיקות לב
- מזיע
- רועדת
- קוצר נשימה או תחושת חנק או מחנק
- כאבים בחזה או אי נוחות
- בחילה או אי נוחות בבטן
- מרגיש קלוש, סחרחורת, קל ראש או תחושת עקצוץ
- תחושה של דברים שהם לא מציאותיים, אי-פרסונליזציה
- פחד למות, לאבד שליטה או "להשתגע"
- צמרמורות או סומק חום
הפניות למאמר
