האם אתה יכול להבין מחלת נפש אם אתה לא חי איתה?
פוסט זה נגזר מכמה מקורות שונים. אחת, כמה הערות תובנות שהקוראים העלו מדוע החיים עם מחלה נפשית הופכים אותנו למותשים. פוסט זה התמקד בכמה מהסיבות שבגללן מחלות נפש עלולות לגרום למיצוי אצל אלו שגרים איתה וחווים אותה על בסיס יומיומי. קוראים אלה הדגישו כי הם נאבקו בתשישות וכאב החיים עם ותומכים במי שנאבק בבריאות הנפש.
שתיים, הערות מאנשים החיים עם מחלות נפש שיכולות להתייחס לתפקיד שלי, יכולות להתייחס לתחושות סביב מחלות נפש והתשישות החפופה. (האם אנשים ללא מחלת נפש יכולים להבין אותנו?). התחלתי לחשוב והחלטתי שצריך לחקור נושא זה - שני הצדדים בו.
לא, אינך יכול להבין מחלת נפש אם אתה לא חי איתה
כך אני מרגיש ואינני יכול לומר לך שאני מתנצל על כך שאני מרגיש כך. כשאני לא מצליח להוציא את הגיהינום מהמיטה ואמי אומרת לי שהיא מבינה, עיניים בהירות ושמחה בחיים, אני בטוחה שהיא לא מבינה. אני בטוח שאין לה מושג איך מרגישים מחלות נפש. זו הסיבה שאנשים רבים עם מחלות נפש מבודדים כשהם נאבקים. הם מרגישים לבד.
כןאפשר לטעון, כולנו חשים מדי פעם במצוקה, אך אנשים הנאבקים עם מחלות נפשיות קשות כמו הפרעה דו קוטבית חווים לעתים קרובות מאניה, פסיכוזה ומצבים מעורבים. (מהי פסיכוזה דו קוטבית?). בין השאר. מפחיד. מפחיד לחלוטין.
אז אמי יכולה לנסות לתת לי חיבוק, אם כי סביר להניח שהגוף שלי יתקשה כשתעשה, ותגיד לי שארגיש טוב יותר אם אהיה לי אמבטיה חמה ואוכל לאהוב אותה לתמיכה שלה אבל אני לא יכול, לא לרגע, מאמינה שהיא מבינה. וזה לא בגלל חוסר ניסיון. וזה לא בגלל שלא אכפת לי מהרגשות שלה, זה בגלל שכשאני חולה אני חולה בדם, וכל מה שאני באמת רוצה לעשות זה לסובב את כל האורות ולהסתיר. לפעמים אני, אנחנו, עשה בדיוק את זה. לפעמים, אנו מרגישים כמו חייזרים. מוגדר על ידי מחלתנו ואיננו מסוגלים להסביר זאת לאנשים, להבין אותה בעצמנו ופשוט להתעודד.
עכשיו, בואו ונפנה לצד השני.
כן, אתה יכול הבן מחלת נפש אם אינך חי עמה
מה עם הצד השני של דיון מורכב? מה עם ההורים, החברים, שצופים בסובלים מבעיות נפשיות מחוץ לשליטה? מה לגבי ההשפעה שיש לזה על שלהם חי? זה לא קשור לאלה מאיתנו שחיים במחלות נפשלפעמים אנו שוכחים את זה. הבעיה היא פשוטה כמו שהיא מסובכת: אני לא יכול לדבר בשם האנשים האלה בדיוק כמו שהם לא יכולים לדבר בשמי. בשבילנו. אבל אנחנו יכולים לנסות.
קורא אחד ציין שבכן, אני די מתמקד בנושא מהניסיון שלי וכיוונתי לכאלה לחיות עם מחלת נפש. היא סיפקה כמה דוגמאות לכך קשה היה זה לגדל ילד עם מחלת נפש. אני יכול להבין ברמה מסוימת: מאובחנת בגיל שתים עשרה. מחלתי שיבשה את כל המשפחה; זה גרם לנו את כל חולה.
כשהייתי בפרק של מאניה, דיכאון או פסיכוזה, כל המשפחה סבלה. כשהתחלתי להתעלל בסמים כל המשפחה סבלה. אני יכול להגיד לך שאני מבין קצת אבל ההורים שלי.. . יחיה עם הזכרונות האלה לנצח. כואב לי לדעת זאת, ממש כמו שכואב להם לדעת שאחיה עם הפרעה דו קוטבית עד סוף חיי.
כמובן שהלוואי שהם יבינו אותי יותר, את המחלה שלי, וגם הם היו מייחלים שיכולתי להבין איך ההפרעה הדו קוטבית שלי משפיעה על המשפחה. מחלת נפש היא מחלה כואבת וכואבת לכל המעורבים.
מה השורה התחתונה?
בשורה התחתונה זה אין בשורה התחתונה. יש פרספקטיבה, דיאלוג פתוח ועבודה להבנת זה את זה. אם אתה מנסה לשים את זה בפרספקטיבה ולזרוק את כל נושא הבריאות הנפשיתאף אחד לא באמת מבין אף אחד. כן, אנו יכולים לחיות ואנחנו יכולים לאהוב, אך איננו יכולים להבין את השלמות של האדם. זה יהיה משעמם. זה יהיה חסר ברק. מערכות יחסים רומנטיות היו מסתחררות עוד לפני תקופת ירח הדבש.
אני עובד קשה מאוד כדי להבין את המשפחה שלי, להכיר בכאב שלהם ולא רק את שלי, והם עושים את אותו הדבר. זו פשרה: אני אוהבת ודואגת להם והם עושים את אותו הדבר. אנו נותנים אחד לשני מרחב בעת הצורך.
אני משער שעכשיו, לאחר שהפוסט הזה הגיע לסיום, זו השורה התחתונה. בכל מקרה זו השורה התחתונה שלי. כל אחד מאיתנו מגדיר את שלנו, ומסיבותינו שלנו, וכולם חשובים.
