מדוע אנו עובדים קשה כל כך?
טיפול עצמי לאנשים שנהנים ללמוד על עצמם
"לא מצאתי מנוחה של רגע."
"הבוס הוא נהג עבדים!"
"הילדים פשוט המשיכו לדרוש ממני יותר ויותר."
אנו שומעים תלונות כאלו מדי יום - מחברים, בני משפחה, כולם.
כשאנחנו מסכימים איתם ואומרים משהו תומך כמו "אתה לא צריך לעבוד כל כך קשה" או "שלך על הבוס לשכור עזרה נוספת, "אנו רואים אכזבה קלה על פני המתלונן והם מפסיקים לדבר עליהם זה.
אם אנו אומרים משהו כמו, "נפלא שאתה עובד כל כך קשה", או "אתה באמת חייב להיות מיוחד אם הבוס שלך כל כך רוצה ממך, "יש חיוך קטן ומרוצה מעצמו והם ממשיכים לדבר על זה זה.
האנשים האלה לא מתלוננים. הם מתרברבים.
ומה שהם מתרברבים זה לפגוע בהם!
שורש הבעיה
עבור חלק מהאנשים מנוחה היא מילה בת ארבע אותיות. ו"עבודה קשה "ו"עבודה" משתלבים יחד ליצירת מילה בת שמונה אותיות שמשמעותה "אני חשוב, וכדאי שתשימו לב."
לפעמים אנחנו עובדים כל כך קשה מכיוון שאנחנו מפקפקים בערך שלנו. אנו מנסים "להוכיח" את שווינו לעצמנו.
לפעמים אנו עושים זאת כחלק מאסטרטגיה מודעת או תת-מודעת כדי לגרום לאחרים להראות שהם מעריכים אותנו.
וכמובן שיש את כל הסיבות ה"מעשיות "הקשורות לכסף שאנחנו נותנים לעצמנו: לשלם את משכנתא, כדי לחסוך לרכב החדש, ואחת הסיבות העצובות מכולן, לשלם את כרטיס האשראי.
אבל הגורם העיקרי לכל העבודה הקשה שלנו בשלב זה של ההיסטוריה הוא פשוט שאנחנו שוטפים אותו במוח באמצעות פרסום.
עשרים ושבעה אחוזים מכל שעת טלוויזיה מוקדשת לפרסום והאחוזים דומים לרדיו, מגזינים, עיתונים וכל אמצעי התקשורת האחרים.
מה קונים תאגידים עם המיליארדים בתקציבי הפרסום שלהם? הם קונים שטיפת מוח שמשכנעת אותנו שאנחנו צריכים את מה שאנחנו רק רוצים ושאנו רוצים את מה שאנחנו לא רוצים.
אז, מדוע אנו עובדים קשה?
אנו עובדים קשה כי אנו מונעים לעשות זאת. חלק זה עשוי לבוא אלינו ישירות מהרצונות והצרכים של האנשים הקרובים אלינו, אך לרוב זה מכוח גדול בהרבה מכמה אנשים בודדים - הכלכלה והפרסום שמניע זה.
החיים הרבה יותר טובים עכשיו מאשר בימי טרנינג. במקום לעבוד קשה מדי בכמה סנט לשעה כדי להאכיל את המשפחות שלנו, אנו עובדים קשה מכדי לקנות טוב יותר דיור, אוכל טוב יותר, כלי רכב טובים יותר, מערכות סאונד טובות יותר, וחופשות קצרות ואינטנסיביות מכל קשה עבודה.
מה המנוחה עושה בשבילך?
אנשים רבים אפילו לא מכבדים מנוחה. כשמישהו אומר להם להאט הם צוחקים בצורה לא מאמינה ושואלים: "למה אני רוצה לעשות את זה? מה זה יביא אותי? "(באותה מידה הם עשויים לשאול כמה נשלם להם כדי לעשות את זה!)
היתרונות הפיזיים של הרפיה אינם תעלומה. המילון הרפואי מילר-קין מפרט חמישה עשר הטבות כאלה בשלוש פסקאות קצרות, כולל הכל החל משיפור בקצב חילוף החומרים ועד יצירתיות משופרת בפתרון בעיות.
אבל לחוות את ערך המנוחה כל מה שאנחנו צריכים לעשות הוא לסמוך על גופנו. גופנו מראה לנו כי מנוחה טובה בכך שהיא גורמת לו להרגיש כל כך טוב כשאנחנו עושים את זה!
(אם המנוחה לא מרגישה טוב איתך, ראה מטפל.)
פרויקט לשיפור עצמי
בכל פעם שאתה מבחין בפרסומת שמעידה על העניין שלך, שאל את עצמך: "כמה מנוחה זה היה עולה לי?"
פשוט הוסף את כל האנרגיה שיידרש כדי ליהנות ממה שהם מוכרים יחד עם האנרגיה שתדרוש כדי להרוויח את הכסף כדי לשלם עבורו.
ואז שאלו את עצמכם: "האם רכישה זו תשפר את חיי היומיום?" אם לא, דעו שתמצאו דרך טובה יותר לבזבז את הזמן, האנרגיה והכסף שלכם אחר כך.
נלחם בפרסומות!
אם תתחיל לחשוב על עצמך ולהפוך את הדברים שאנשים מנסים למכור לך, אתה תרגיש טוב יותר גם פסיכולוגית וגם פיזית.
התחושה הטובה תהיה שם מייד כשאתה נח.
ועוד הרבה רגשות טובים אחרים יהיו שם בשבילך בטווח הארוך, למשך שארית חייך.
אבל שמור זאת סודות!
אל תמיר יותר מדי אנשים לצורת חשיבה זו!
אם יותר מדי אנשים מגדילים את המו"פ שלהם, הכלכלה לא תמשיך לזמזם.
מישהו צריך לעבוד הרבה קשה כדי לקנות את כל הזבל הזה. זה פשוט לא צריך להיות אנחנו.
תהנה מהשינויים שלך!
הכל כאן נועד לעזור לכם לעשות בדיוק את זה!
הבא: הצלחה
