עזור למישהו אחר ואתה מרגיש טוב יותר במרחב דו קוטבי

לפעמים אנו מרגישים רע בעצמנו בגלל הפרעה דו קוטבית, אך תוכלו להרגיש טוב יותר עם הדו קוטביים שלכם על ידי עזרה למישהו אחר. אולי זה נשמע ברור מאחר וכל אחד יכול להרגיש טוב יותר כשעוזר למישהו אחר, אבל אני חושב שבמקרה של הפרעה דו קוטבית, אנו עשויים לקבל זאת עטופים במה שאנחנו צריכים כדי להיות בריאיםאנו שוכחים שעזרה לאחרים היא גם עוצמתית. לאחרונה נזכרתי בכך, כיוון שהרגשתי טוב יותר עם הדו קוטביות שלי על ידי עזרה לזרים.

מרגיש טוב יותר עם הדו קוטביות שלי על ידי מתן דם ועזרה לאחרים

מוקדם יותר השבוע נתתי דם. מעולם לא עשיתי זאת בעבר. אני לא חובב ענק של מחטים או דם ולעיתים קרובות כשאני הולך לבדיקת דם אני "מקל קשה" (הם מתקשים למצוא וריד טוב). זה מוביל לעתים קרובות לחבורות מגעילות ולהתחפרות עם מחט כדי להשיג את הדם שלי - איכס ואיכס.

אף על פי כן יש לי בראש שעלי לתת דם. זה דבר בלתי אנוכי לעשות זה יכול לעזור לרבים אחרים. ועל פי ה המעבדה הלאומית של ברוקבןרק 5% מהאמריקאים נותנים דם ואילו 60% זכאים לתרום. זאת למרות העובדה שאחד מכל עשרה אנשים שנכנסים לבית החולים זקוק לדם. שלא לדבר על כך שרבים מחוץ לבית החולים איתם מחלות כרוניות זקוקים גם לדם והתרומה שלך יכולה לעזור לשלושה אנשים.

אבל, אני מניח שאני מטעה.

ההרגשה הטובה ביותר להיות בחדר מלא באנשים שכולם מוכנים להיתקע על ידי מחטים ודם. כולנו היינו כדי לעזור לזרים. לא משנה כמה מציצות הדו קוטבית שלי עלולה לגרום לי להרגיש עם עצמי, אני יכולה להרגיש טוב יותר למרות הדו קוטבית שלי בכך שאני עושה משהו כל כך פשוט כדי לעזור לאחרים.

האם מתן דם ועזרה למישהו אחר גורם לך להרגיש טוב יותר במרחב דו קוטבי?

אני באמת מאמין שמתן דם אכן גורם לך להרגיש טוב יותר למרות הדו קוטבית שלך.

בזמן שחיכיתי לתת דם דיברתי עם אחד המתנדבים שתרמו למעלה ממאה פעמים. היא אמרה כי מתן דם נותן לה סכום גבוה כמו שלא הייתה קנייה בכרטיס אשראי. אם זה לא עידוד, אני לא יודע מה כן.

עכשיו, בכנות, התרומה שלי לא עברה בצורה חלקה ככל שעברתי סחרחורת ובחילה. עם זאת, עדיין הצלחתי לתת 75% מהסכום האופייני. זה מספיק כדי להיות שימושי.

לא היה נעים להיות סחרחורת ובחילה מול חבורה של אנשים והרגשתי שאני עושה מהומה שלא לצורך הפלבוטומיסט שלקח את דמי לידי הבטיח שאני בסדר, גרם לי להרגיש קצת אשמה בגלל העיכוב ל אחרים. אף על פי כן, אחזור? כן, אני בהחלט אעשה זאת. (במקרה שלי, יתכן שחלק מהנושא לא היה מספיק אוכל ושתייה באותו יום. לא אעשה שוב את הטעות הזו. ודא שיש לך המון שניהם לפני שאתה תורם - אחרי הכל, הם מרוקנים אותך מנוזלים.)

וכן, אחרי שסיימתי, נתינה לאנשים שלעולם לא אפגש גרמה לי להרגיש טוב יותר כלפיי למרות הדו קוטבית שלי. אני ממליץ על זה. גם אם אינך "רוצה", כשלעצמו, זה עדיין שווה את זה.

(דרך אגב, שירותי הדם הקנדיים אפילו מאפשר לך לעקוב אחר תרומת הדם שלך כפי שהיא משמשת באמצעות היישום הנייד שלהם. זה ממש מגניב. אני לא יכול לומר אם האנשים בארצות הברית מציעים את אותו הדבר.)