חרדה סכיזואפקטיבית גורמת לי לפחד לשטוף את השיער שלי

February 06, 2020 10:41 | אליזבת מזייפת
click fraud protection
חרדה סכיזואפקטיבית מפחידה אותי מהרבה דברים, ואחד מהם הוא שטיפת שיער. למדו כיצד אני מתמודד עם חרדה סכיזואפקטיבית שגורמת לי לפחד.

יש לי הפרעה סכיזואפקטיבית, והחרדה הסכיזואפקטיבית שלי מפחידה אותי לשטוף את השיער שלי. זה לא בגלל שאני שונאת להתקלח כשלעצמה, אם כי כן מעדיף אמבטיה חמה ונחמדה. יש לי שיער ארוך ועבה וזה מלחיץ אותי לחכות שיתייבש. גם אני שונאת להשתמש במייבש מכה. הנה הסיבה שחרדה סכיזואפקטיבית מפחידה אותי כשאני שוטפת את השיער.

מדוע חרדה סכיזו-אפקטיבית גורמת לי לפחד להחוות שיער רטוב

למרות שאני מעדיף אמבטיות, אני אוהב לשטוף את השיער במקלחת. זה פשוט כל כך הרבה יותר קל ככה. אבל ברגע ששאריי יבשים, עלי להתעמת עם מסת השיער הרטובה. מעולם לא אהבתי להשתמש במייבש מכה, ואני חייבת להודות שאני קצת חוששת להשתמש באחד מכיוון שאני חוששת שאפוצץ נתיך או שאתחשמל בעצמי. אני יודע שזה נשמע מגוחך, אבל אני נכנס לאזור הזה כשהחרדה הסכיזואפקטיבית שלי מפחידה אותי ובראשי, דברים כאלה נראים מתקבלים על הדעת.

אז הנחתי לשיער שלי להתייבש. זה אמור להיות טוב יותר לשיער שלך, אבל אני עושה את זה כי כאמור לעיל, אני מפחד להשתמש במייבש מכה.

אבל זה כאב לשבת בסביבה ולחכות שגם השיער שלי יתייבש באוויר. אני יודע שאני לא באמת צריך "לשבת ולחכות שיתייבש." אני רואה שהרבה אנשים יוצאים עם שיער רטוב. ובאמת אין לי לאן ללכת רוב הימים - קיצרתי הרבה אפשרויות (

instagram viewer
בידוד עצמי בגלל הפרעה סכיזואקטיבית ו- GAD).

אבל אפילו הדירה שלי יכולה להרגיש מאיימת. החרדה הסכיזואפקטיבית שלי מפחידה אותי להסתובב בדירתי עם שיער רטוב כי אני חוששת שאטפטף מים על חוט חשמל או רצועת חשמל. שוב, כמו שבעלי ציין, שיערי המיובש במגבת לא נוטף רטוב. בכל זאת אני מסתגר את עצמי בספה בשעתיים הראשונות שאני מחכה שהשיער שלי יתייבש. אני צופה בסרט ששמתי בנגן ה- DVD לפני הזמן. ככה אני צריך לדאוג רק ללחוץ על "הפעל" בשלט הרחוק. קראתי גם ספרים ומגזינים וכתבתי.

אני יכול לפחד לשטוף את השיער שלי, אבל אני עושה את זה בכל מקרה

אני מתרחצת כל יום ואני שוטפת את השיער בכל מקום אחר מכל יום אחר לפחות לפחות כל ארבעה ימים. ככל שאני שונאת לשטוף את השיער שלי, אני אוהבת לנקות אותו. אני סובלת מעודף משקל תרופות שאני לוקח לטיפול בהפרעה הסכיזואפקטיבית שלי, אז אני רוצה להראות נחמד ככל האפשר. אפילו התחלתי ללבוש אייליינר.

אני אמור להסתפר. אני הולך להגיד למספרה שלי להפוך את השיער לקצר ככל האפשר אבל מספיק זמן כדי שאוכל עדיין ללבוש אותו בקוקו. בעלי ממשיך ומציע לי להסתפר בפיקסי, אבל שיער קצר יותר קשה לסגנון מאשר שיער ארוך ואני לא חושב שזה ייראה אטרקטיבי במשקל שלי.

חרדה סכיזואפקטיבית גורמת לי לפחד. זה באמר. אני מכיר הרבה אנשים איתם מחלות נפשיות לא אוהבות להתקלח. אנא שתפו את סיפורי הקושי שלכם עם רחצה או שטיפת שיער בתגובות.

אליזבת קאודי נולדה בשנת 1979 לסופרת וצלמת. היא כותבת מאז שהיתה בת חמש. בעלת תואר BFA מבית הספר למכון לאמנות בשיקגו ותואר שני בצילום ממכללת קולומביה בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת ב Google+ וכן הלאה הבלוג האישי שלה.