כיצד לזהות התעללות מילולית סמויה

מהי התעללות מילולית סמויה? כאשר אנו שומעים את המונח "התעללות מילולית, "קל להעלות בדמיון קריאת שם או הערות משפילות שנאמרות בכעס. התעללות מילולית היא לא תמיד כה ברורה ("הסימנים להתעללות מילולית").

אחת משיטות המסירה המסוכנות ביותר היא התעללות מילולית סמויה. התעללות מילולית מסוג זה מתרחשת כאשר המתעלל מסתיר את ההתעללות בהקשר של השיחה שבמהלכה משמיעים הערות פוגעות. מתעללים העוסקים בהתנהגות מסוג זה עדיין מתכוונים להשפיל את הקורבן. במקום לעשות זאת ישירות, עם זאת, הם מסוגלים להכחיש שהם התכוונו לעשות זאת מכיוון שהם יוצרים מצב דו-משמעי בו הם יכולים להימנע מאחריות.

כיצד לאתר התעללות מילולית סמויה

התעללות מילולית סמויה יכולה להיות סמויה בין בגלל המילים בהן משתמש המתעלל להשתמש (ההערות עצמן) ובין בגלל אופן האמירה של המילים (מסירת התגובות).

הערות פוגעות מילוליות סמויות ניתן להסוות כהערות ניטרליות או אפילו מחמאות. ההקשר או לפעמים התדר שלהם מסלק את כוונתם האמיתית.

הכרתי פעם אישה שמאוד טובה בזה. ערב משותף יכלול אירועים כגון:

היא הייתה באה ושואלת אותי מה עשיתי. הייתי אומר לה שכתבתי. היא הייתה אומרת, "אלוהים, הייתי שונאת לחיות עם סופר. הם פשוט ישבו בראשיהם כל הזמן וחשבו. "היא הייתה מבקשת ממני לשאול חלק מהבושם שלי, והייתי אומר לה שתמשיך לבחור איזה. לאחר מכן היא הייתה מגיבה בטון חמוץ, "Nevermind. אני לא רוצה ללבוש משהו פירותי או מתוק. "שנינו היינו יוצאים ואם גבר ניגש אלי, היא הייתה אחר כך הזכירה שהיא יכלה לדעת שהוא חושב שנשים אמריקאיות הן "זונות" וזו הסיבה שהוא דיבר איתה אני.

התגובות לא תקפו אותי ישירות. במקום זאת, היו אלה הערות על קבוצה שהייתי שייכת אליה, כמו "סופרות" או "נשים אמריקאיות", או על דברים שהיו לי, כמו הבושם. בהתחלה, לא רציתי להאמין שחברתי מתכוונת לפגוע, אך ככל שהתדירות שלהם התגברה, לא ניתן היה להתעלם. בשילוב, התגובות נועדו לנסות לערער את הערך העצמי שלי ("מסמן שהחבר הכי טוב שלך פוגע מילולית").

התעללות מילולית סמויה היא לא תמיד כה עדינה. לפעמים ההתקפות ישירות יותר, אך המתעלל טוען כי ההערות הפוגעות אינן חמורות. ככה החבר שלי לשעבר נטה לחמוק מהתעללות מילולית סמויה. הוא היה מחכה עד שנהיה מול חבריו ואז היה מעיר הערות לגבי המראה או הלבוש שלי, טוען שאני פלירטט עם אנשים אחרים, קרא לי שמות מעליבים או התייחס לאירועים שהוא ידע שיש בכוחם לפגוע אני.

לפעמים טון הדיבור הקנטר שלו בלבד היה חלק מהאופי הפוגעני של ההערות. פעמים אחרות, אם הייתי מתעצבן כשהוא הגיב עם פנים ישרות, הוא היה טוען שאני רגישה מדי והוא רק מתבדח.

להיות סמוי בקשר להתעללות מילולית שלהם יכול לאפשר לאנשים מתעללים להימנע מאחריות לנזק שהם גורמים. זה יכול להיות בעל השלכות פסיכולוגיות הרסניות. התעללות מילולית סמויה יכולה להתחיל לשחוק את מציאות הקורבן לאורך תקופה ארוכה כאשר מתעללים מתעקשים שהם לא מתכוונים לפגוע.

קריסטן היא ניצולה מהתעללות נרקיסיסטית. בעלת תואר דוקטור. בסוציולוגיה והיא המחברת של ערכת כלים, "להחזיר את חייך לאחר מערכת יחסים עם נרקיסיסט", הזמינה בחינם באתר שלה, אגדות צלליות, בלוג שמטרתו לקדם מודעות להתעללות נסתרת ולהעצים ניצולים אחרים. מצא את קריסטן ב פינטרסט, פייסבוק, טוויטר, אינסטגרם ובאתר שלה.