צורות של התעללות מילולית: עלבונות ומסירתן
קריסטן,
אני לא בטוח איך מצאתי אותך, אבל תודה! זה בגללך והמאמרים שלך שאתמול התרחקתי ממערכת יחסים של ארבע שנים עם נרקיסיסט. בהתחלה הוא הסתיר היטב את ההפרעה שלו, או כך לפחות חשבתי. עם זאת, אני מבין שהוא השתמש בהתעללות מילולית כלפיי בהומור שלו או בשמות חיית המחמד שלו בשבילי. בהתחלה עשיתי תירוצים בשבילו למי שהזדעזע או נחרד מההתייחסות אלי. עכשיו אני רואה את זה בגלל התעללות, חוסר כבוד כלפי כבן אדם. עבורי הנשק הגרוע ביותר שהיה לו היה הטיפול השקט. זה כאב יותר מהמילים. זה התנקז רגשית. עכשיו אני גם מבין שהוא עשה לי מניפולציות כדי להרחיק אותי מחברים ומשפחה. אם הייתי רוצה לעשות איתם משהו הוא היה א '. כועסים ואמרו דברים כמו "לכו להשתכר ושרמוטה עם חבריך." ב. נגיד שהיו לו תוכניות עבורנו. אז הייתי מבטלת איתם ובוחרת בו. כמובן שאחרי שעשיתי את זה הוא ייגמר מהתוכניות באומרו שלא בא לו לצאת. סיפור ארוך קצר, עכשיו אני רואה שלא משנה כמה אהבתי אותו או כמה השתדלתי. מעולם לא התכוונתי להיות מספיק טוב. הוא לא היה מסוגל לאהוב אותי כמו שמגיע לי שיאהבו אותי. אז אם אני יכול לזהות זאת מדוע אני רוצה שהוא יתחנן שאחזור? מדוע אני עדיין אוהב אותו? קראתי את המאמרים שלך ומתייחס. אני יודע שאני לא יכול לחזור, אבל אני רוצה. אני מתגעגעת אליו!! זה הדבר הכי קשה שעשיתי בחיי!
קריסטן מילסטד
ינואר, 2 2019 בשעה 10:33 בבוקר
הי טינה: האירועים שאתה מספר כאן מרגישים לי כל כך מוכרים ואני יכול להזדהות עם מה שעברת. אני כל כך שמחה לשמוע שמצאת את האומץ והכוח לעזוב את הקשר. הרגשות שיש לך כלפי לרצות שהוא יתחנן שתחזור הם גם נורמליים; אתה רוצה להרגיש כאילו חשוב לך ואתה אוהב אותו, כמובן. אני מאחל לך טוב השנה החדשה. אנא הישאר חזק! תודה שהשארת תגובה. קריסטן
- תשובה
קריסטן,
אני לא בטוח איך מצאתי את האתר שלך, אבל כל מה שאני יודע זה שאני כל כך אסיר תודה. בדיוק השארתי את ה- NARC המילולי, הרגשי, הפסיכולוגי והפוגעני שלי באוקטובר. היינו יחד 4 שנים. זה היה ארבע השנים היקרות / הכי מזוויעות והרסניות בחיי. הסיפורים שלך נשמעים כאילו הם הגיעו מהפה שלי. אני נאבק כבר שנים בניסיון להבין את כל הייסורים והבגידות. אין בזה שום הגיון. אהבתי אותו עם כל מה שהייתי, והוא לקח את כל מה שהיה לי, והשאיר אותי לאכול. אני נמצא במקום מאוד נואש וחשוך ברוב הימים. הכאב כה עצום, עד שאני בקושי יכול לנשום, עדיין. בריאותי נפגעה קשות, והיא ממש יכולה לחוש את החור בחזה שלי בו לבי משמש למגורים. אני יודע עכשיו שאני לא "משוגע", וגם לא "מגוחך", ואף פעם לא הייתי "ממציא דברים בראש להתווכח עליהם." לא כזה נורמלי, וכנה אישה מאוהבת, יכולה / תרצה אי פעם לרצות להכין סוג כזה של בגידה וכאב, ברצון להיות חלק ממערכת היחסים האינטימית שלה ויומיומית החיים. אחרי שלמד את הפטות שלו, ונאלץ לעקוב אחריו ולהקליט את שיחותיו במשך שלושה חודשים; היו לי הוכחות שכל החשדות שלי היו תמיד 100% נכונים.
תודה על האתר שלך ועל השיתוף שלך. אני רק רוצה את החיים שלי בחזרה. אני רוצה אותי בחזרה. אני רוצה אמיתי. והכל פשוט מכריע מדי, אני לא יודע איך לרפא את זה. :(
קריסטן מילסטד
דצמבר, 16 2018 בשעה 12:13 בבוקר
אני כל כך מצטער לשמוע את כל מה שעברת, אבל אני שמח לשמוע שהשארת את הנרקיסיסט שהיה בחייך. אני יכול להזדהות עם המילים העוצמתיות שבחרת לתאר את מערכת היחסים: יקרות, מזוויעות והרסניות. אני מקווה שלמרות שזה מרגיש ככה כרגע, תגיע לראות שהוא לא לקח את כל מה שהיית ולהשאיר אותך חלול. מה שהם עושים עם הטקטיקות הפוגעניות הרבות ושונות הוא לנקז אותך לאט לאט ולהחליף אותה בעצמם, אז מכאן נובעת התחושה החלולה כשאתה נפרד. אבל אתה עדיין שם. לאט לאט, תתמלאו בחזרה ולמרות שאולי אתם לא אותו הדבר, תהיו חזקים מבעבר. העובדה שהצלחת היא עדות עד כמה אתה חזק! בבקשה תשמור על עצמך. תודה שקיבלת את הזמן להשאיר תגובה. קריסטן
- תשובה
שלום, כן בדיוק! אתה נתקל במשהו כל כך חשוב. ברגע שיש לנו אפיפניה כמו זו שרק הזכרת, זה יכול להיות כמו לפנות פינה כי הם מאבדים קצת מכוחם עלינו לנצח. תודה שקיבלת את הזמן להשאיר תגובה. בבקשה תשמור על עצמך. קריסטן
המאמר שלך מצוין בהגדרת השיטות השונות בהן משתמשים פוגעים מילוליים ואני מצפה לקרוא עוד כשאתה בוחן כל אחת מהן. השניים הראשונים הם הנפוצים ביותר בחיי עם זעם הנפץ הפתאומי שהביא להתקפה מטלטלת של מכות. השני משמש בדרך כלל כדי לשלול או להפחית את האהבה, ההתרגשות או העניין שלי בנושא כלשהו, אירוע שהוא לא יודע כלום על או לא מעניין אותו או שזה יכול להיות ג'אבל עדין במשפחתי או בחברים שלי או אפילו אנשים שאני מדבר עליהם שהוא אפילו לא יודע. השיטה האחרונה התרחשה כששתה ואחת האחרונות ששמה הייתה בסוף ויכוח כשהוא אמר שלא אהיה שום דבר בלעדיו. לאחר מחשבה נוספת על זה, הבנתי שאני שום דבר "איתו", מכיוון שאדם אוהב ואדיב באמת לא היה אומר דבר כזה והוא רואה בי שום דבר להגיד את זה. נראה שזה נשבר את הכישוף ושובר את שרשרת ההתקשרות שלי אליו. אתה סופר פנטסטי. שמור על מאמרים אלה בבקשה.
קריסטן מילסטד
נובמבר, 30 2018 בשעה 10:23 בערב
היי ויקי: תודה רבה על המילים האדיבות שלך. אני שמח שמצאת שהמאמר היה משמעותי, אבל אני כל כך מצטער לשמוע על מה שעברת. אני יכול להתייחס לכל כך הרבה מהדברים שאמרת. אני חושב שחשוב לזכור שהם עושים את זה כדי לבסס שליטה, לא מכיוון שיש אמת במה שהם אומרים. זה עדיין כואב אם אנחנו אוהבים את האדם כי רק העובדה שאמרו שזה מרגיש כמו בגידה, אבל זה יכול להוציא את העוקץ מהמילים עצמן לפעמים כשאנחנו מבינים שהן בלבד אשליות. אנא הישאר חזק ונסה לזכור זאת. תודה שהשארת תגובה. קריסטן
- תשובה
OneMomentAtATime
דצמבר, 7 2018 בשעה 12:56 בבוקר
תודה ששיתפת, ובמיוחד לאמת זו: "... כשאמר אני אהיה שום דבר בלעדיו. לאחר מחשבה נוספת על זה, הבנתי שאני לא כלום "איתו", מכיוון שאדם אוהב ואדיב באמת לא יגיד דבר כזה והוא רואה בי שום דבר שיגיד את זה. "אתה במקום! ליבנו / מעיינו יודעים שאנחנו / ראויים / ים טובים יותר ועלינו לשמור על מוחותינו ההגיוניים מחוברים לעד לעובדה זו. תמשיך להמשיך !:)
- תשובה
