מעבר לסטיגמה: כאשר כוכבים חולקים מאבקים של בריאות הנפש
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- מעבר לסטיגמה: כאשר כוכבים חולקים מאבקים של בריאות הנפש
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- וידאו: האם דו קוטבי? 3 טיפים למציאת הפסיכיאטר הנכון
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
מעבר לסטיגמה: כאשר כוכבים חולקים מאבקים של בריאות הנפש
בנובמבר, כוכב ה- NBA קווין לאב היה התקף חרדה על המגרש ועזב את המשחק. הוא שמר על זה באופן פרטי כי הוא חשש שאנשים יגלו זאת.
אבל אז בפברואר, שחקן ה- NBA, DeMar DeRozan, דיבר על מאבקו בדיכאון. בחודש מרץ, אתלטית NBA, קלי אוברה, דיברה בפתיחות על שלו דיכאון וחרדה. אהבה החליטה לשתף גם את סיפורו. כמה ימים אחר כך, דמות ההוליווד והמוזיקה הבולטת, קרסון דאלי, דיברתי על היוםהופעה על חרדתו והבהלה הכללית שלו.
חלק ממה שטוב בזה ידוענים המשתתפים במאבקי בריאות הנפש היא שזה עוזר לסלק את הסטיגמה. ישנם יתרונות שמעבר לסטיגמה. DeMar, Oubre, Love ו- Daly הם
- ללמד אנשים איך מרגישים חרדה, פאניקה ודיכאון
- מראה את הדרך להתבונן בתודעתם וליבם של זה
- מה שמצביע על כך שאפשר לחוות מאבקים של בריאות הנפש ולהצלחה בחיים
- שיתוף מה שעובד עבורם ועוזר להקל על כולם למצוא אסטרטגיות שעובדות ולעשות מה שעובד בלי לחוש בושה
קווין לאב נפגש עם מטפל וכבר לא אימא בנושא. קלי אוברה אומרת, "אני פשוט נכנסת למקום שקט ונשימה, בנאדם. פשוט להיות מודע זו הדרך היחידה שאני יודע איך לעבור כל חרדה, כל דיכאון או כל דבר כזה. קרסון דאלי עובדת עם מטפל CBT ומוצאת מתיחת שרירים והרפיה מועילות.
המכתב של קווין לאב על בריאותו הנפשית מעורר השראה. זה מפחית את הסטיגמה, וזה עושה כל כך הרבה יותר. אומר אהבה,
"אני מנסה להיות אמיתית עם עצמי. אני מנסה להיות טוב לאנשים בחיי. אני מנסה להתמודד עם הדברים הלא נוחים בחיים תוך כדי הנאה ואסיר תודה על הדברים הטובים. אני מנסה לחבק את כל זה, הטובים הרעים והמכוערים. "
מאמרים קשורים התמודדות עם ידוענים וסטיגמה לבריאות הנפש
- סלבריטאים וסטיגמה לבריאות הנפש
- ידוענים עם מחלת נפש שעושים את ההבדל
- שיעור מאת ג'ניפר לורנס בנושא חרדה חברתית
- מה זה סטיגמה?
- עמידה בסיפורי סטיגמה בנושא בריאות הנפש
המחשבות שלך
השאלה של היום: בין אם אתה פתוח לגבי בריאותך הנפשית או שומר על שתיקה, מהן הסיבות לבחירתך? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, הניסיון והידע שלכם בנושאעמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- איך זה לחיות עם הפרעה דו קוטבית 2?
- דיסוציאציה גבולית והשבת מציאות
- מה עשה הטיפול הפסיכיאטרי המגורים הכי טוב לבני נוער?
- מבט חיובי על תכונות הפרעת אישיות גבולית
- כניעה לחיים בהחלמת הפרעות אכילה
- לחוץ בעבודה? נסה את חמש טכניקות ההקלה על מתח
- סימני אזהרה של הישנות לחפש אצל אהובכם
- כיצד התרגיל עוזר לדיכאון
- נטילת תרופת סכיזופרניה הגורמת לך להיות מטומטמת
- הקשר בין פגיעת ראש וחרדה מוכחת להתקיים
- כיצד ומתי להביא למאבק שלך עם מחלת נפש
- מה עושה הערכה עצמית בריאה במערכות יחסים בשבילך?
- סטיגמה של PTSD: מדוע אנשים עם PTSD לא יכולים 'פשוט להתגבר על זה'
- כתיבת קורות חיים כמחפשי עבודה עם מחלת נפש
- כיצד לבצע קאמבק לאחר שימוש לרעה
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
מערוץ YouTube של HealthyPlace
אני חנה. יש לי דו קוטבי 2
יש דו קוטבי? 3 טיפים למציאת הפסיכיאטר הנכון
איך אתה מוצא את הפסיכיאטר הנכון כאשר יש לך הפרעה דו קוטבית? זו שאלה חשובה מכיוון שמציאת הפסיכיאטר המתאימה היא הבסיס לקבלת תוכנית טיפולים שמתאימה לך.. (צפו בחנה)
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- ימים אבודים בגלל הפרעה דו קוטבית
- איך אני מתמודד כשחלומות חיים משפיעים על חרדותי
- מתרגלים לקולות סכיזואפקטיביים שקטים יותר
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"בכי הוא איך הלב שלך מדבר, כששפתייך לא יכולות להסביר את הכאב שאתה מרגיש."
קרא עוד ציטוטים של דיכאון.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את העלון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או google +) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, מעגל את HealthyPlace ב- Google+, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthPlace בפינטרסט ולשתף את סיכות בריאות הנפש שלך על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
