ציטוטים על בריאות הנפש ומחלות נפש

ציטוטים תודעתיים בנושא בריאות הנפש

ציטוטים אלה על בריאות הנפש, ציטוטים על מחלות נפש הם תובנות ומעוררות השראה. התמונות היפות של ציטוטים אלו בתחום בריאות הנפש מספקות רקע רגשי. אל תהסס לשתף אותם באתר שלך, בבלוג או בדף הפרופיל החברתי שלך.

ציטוט על בריאות הנפש: "בריאות הנפש אינה יעד, אלא תהליך. זה קשור לאופן שאתה נוהג ולא לאן שאתה הולך. "

ציטוט של מחלות נפש: "אנשים חזקים לא מניחים אחרים. הם מרימים אותם."

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא יכול לשנות את המצב שלך, הדבר היחיד שאתה יכול לשנות הוא האופן בו בחרת להתמודד עם זה."

ציטוט של מחלות נפש: "כל אחד יכול להסתכל עליך. די נדיר למצוא מישהו שרואה את אותו העולם שאתה רואה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אל תאמין לכל מה שאתה חושב."

ציטוט של מחלות נפש: "סלח לי בבקשה אם אני לא מדבר הרבה בזמן. זה מספיק חזק בראשי. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מי שגדל מנטלית, פיזית או רוחנית יודע שגידול לא נמצא בנוחות."

ציטוט של מחלות נפש: "הבריאות לא תמיד באה מרפואה. רוב הזמן. זה בא משקט נפשי, שלווה בלב, שלום בנפש. זה נובע מצחוק ואהבה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "הטיפול בבריאות הנפש שלנו הוא הדבר החכם לעשות"

ציטוט של מחלות נפש: "זה לא התפקיד שלי לתקן אחרים."

ציטוט על בריאות הנפש: "היום תלוי בך לבחור בחירות בריאות. לא בחירות שבריאות רק לגופך, אלא בריאות למוחך. "

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים המקום הגרוע ביותר שאתה יכול להיות בו הוא בראש שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "שום דבר בעולם הזה לא יכול לענות אותך כמו מחשבותיך שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "יתכן שתצטרך להילחם בקרב לא פעם."

ציטוט על בריאות הנפש: "מתח, חרדה ודיכאון נגרמים כאשר אנו חיים כדי לרצות אחרים."

ציטוט של מחלות נפש: "אנשים לא מרגישים בנוח לקבל טיפול נפשי, בהכרח מכיוון שהם חוששים שחבריהם יחשבו שהם לא יציבים או שהם משוגעים."

ציטוט על בריאות הנפש: "הפסקה. קח נשימה עמוקה. אתה לא יכול להחזיר אותו אחרי שאמרת את זה, אז וודא שזה לא משהו שתחרט עליו אחר כך. "

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים בחיים אתה פשוט צריך חיבוק. אין מילים, אין עצות, רק חיבוק כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "היום אני מסרב להלחיץ ​​את עצמי בגלל דברים שאני לא יכול לשלוט עליהם ולשנות."

ציטוט של מחלות נפש: "אני יודע איך זה לפחד מהמחשבה שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "יש לי את הבעיה הזו. אני מבודד את עצמי ואז מתבאס כי אני בודד. "

ציטוט של מחלות נפש: "יתכן שתצטרך להילחם בקרב לא פעם."

ציטוט על בריאות הנפש: "שום דבר בעולם הזה לא יכול לענות אותך כמו מחשבותיך שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים המקום הגרוע ביותר שאתה יכול להיות בו הוא בראש שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "אל תקבל החלטה קבועה לרגש הזמני שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "יש אנשים שמתכוונים לדחות אותך פשוט בגלל שאתה מאיר יותר מדי בשבילם. וזה בסדר. המשך לזרוח. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא צריך לשלוט במחשבות שלך. אתה רק צריך להפסיק לתת להם לשלוט בך. "

ציטוט של מחלות נפש: "זה נקרא מחלה נפשית מסיבה כלשהי, מכיוון שזו מחלה. מדוע אי אפשר לקבל אותה כמו כל מחלה אחרת? "

ציטוט על בריאות הנפש: "קח את הזמן שלך לריפוי, כל עוד אתה רוצה. אף אחד אחר לא יודע מה עבר עליכם. איך הם יכולים לדעת כמה זמן ייקח לרפא אותך. "

ציטוט של מחלות נפש: "אתה לא יכול לשלוט על הכל. לפעמים אתה פשוט צריך להירגע ולהאמין שהדברים יסתדרו. הרפו קצת ופשוט תנו לחיים לקרות. "

ציטוט על בריאות הנפש: "הפרעת האישיות שלי לא מגדירה מי אני, היא מסבירה את זה."

ציטוט של מחלות נפש: "אני יודע שאתה עייף. אני יודע שאתה מרוקן פיזית ורגשית, אבל אתה צריך להמשיך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אני לא רוצה מישהו שרואה רק את הטוב שבי. אני רוצה מישהו שרואה גם את הרע, ועדיין אוהב אותי. "

ציטוט של מחלות נפש: "הרגשות שלי תקפים."

ציטוט על בריאות הנפש: "הפוך את השדים שלך לאמנות, הצל שלך לחבר, הפחד שלך לדלק, הכישלונות שלך למורים, חולשותיך לסיבות להמשיך להילחם. אל תבזבזי את הכאב שלך. מחזר את הלב שלך. "

ציטוט של מחלות נפש: עדיפות לבריאות הנפש שלך. האושר שלך הוא חיוני. הטיפול העצמי שלך הוא הכרח. "

ציטוט על בריאות הנפש: "חיוך מזויף יפה. כל מה שנדרש זה חיוך מזויף יפהפה כדי להסתיר נפש פגועה והם לעולם לא ישימו לב עד כמה אתה שבור. "

ציטוט של מחלות נפש: "ההחלמה אינה נעשית. זה מסע לכל החיים שמתרחש יום אחד, צעד אחד בכל פעם. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לפעמים, מחלת נפש היא אימתנית מכיוון שאתה מרגיש שאיבדת שליטה במוחך ושום דבר לא הגיוני. זה כמו לצפות בעצמך בה טייס אוטומטי וללא מעט שליטה עד שליטה "

ציטוט של מחלות נפש: "אני לא יכול לסבול את המילים" תתגבר על זה ". כולנו נמצאים בלחץ כזה לשים את הבעיות שלנו בלשון עבר. האט. אל תאפשר לאחר להאיץ את הריפוי שלך. זה תהליך, שעשוי לקחת שנים, לעיתים, אפילו לכל החיים - וזה בסדר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "תאר לעצמך לפגוש מישהו שרצה ללמוד את העבר שלך, לא להעניש אותך, אלא להבין איך אתה צריך להיות נאהב."

ציטוט של מחלות נפש: "מגיע לך לרפא."

ציטוט על בריאות הנפש: "האושר בא בגלים שהוא ימצא אותך שוב."

ציטוט של מחלות נפש: "יום אחד אני רוצה להתעורר ולחשוב; לא לך, או העולם לעצמי. "

ציטוט על בריאות הנפש: "ולפעמים שמרתי על רגשותיי לעצמי, כי לא יכולתי למצוא שום שפה לתאר אותם."

ציטוט של מחלות נפש: "כאב רגשי הוא לא דבר שצריך להסתיר ולעולם לא לדבר עליו. יש אמת בכאב שלך, יש צמיחה בכאב שלך, אבל רק אם הוא מוציא לראשונה לרחבה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא הדברים שרודפים אותך. אתה לא הכאב שאתה מרגיש. "

ציטוט של מחלות נפש: "אתה מספיק. יש לך מספיק. אתה עושה מספיק. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אני לא מזייף להיות חולה. אני בעצם מזייף את הבריאות. "

ציטוט של מחלות נפש: "לגרום למישהו להבין את דעתך זה סוג אחר של אינטימיות."

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה יפה כי אתה נותן לעצמך להרגיש, וזה אכן דבר אמיץ."

ציטוט של מחלות נפש: "אני מסתיר את כל הצלקות שלי בסדר."

ציטוט על בריאות הנפש: "צלקות מספרות את הסיפור איפה היית, הן לא מכתיבות לאן אתה הולך."

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים צריך לבוא לידי ביטוי את הצרכים והרצוי שלנו, גם על חשבון התנפצות התדמית שאחרים יצרו מאיתנו."

ציטוט על בריאות הנפש: "נטה לטריגרים שלך באהבה."

ציטוט של מחלות נפש: "אהב את כל החלקים הפגועים, הטראומטיים והנטושים שלך. הכבוד של כולכם נותן את השלמות שלכם לקול. "

ציטוט על בריאות הנפש: "טיפול עצמי הוא איך אתה מחזיר את הכוח שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "אין בושה ליטול תרופות למחלה נפשית. עשה כל מה שעובד בשבילך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לא תמיד בריאות הנפש שלך היא הבעיה; לפעמים המצב שאתה נמצא בו צריך לשנות. "

ציטוט של מחלות נפש: "טראומה יוצרת שינויים שלא תבחר. ריפוי הוא יצירת שינוי שאתה בוחר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אני מפחד שהמחלה הנפשית שלי הופכת אותי לאמידה."

ציטוט של מחלות נפש: "זה לא מגיב יתר על המידה לבקש מה אתה רוצה וצריך."

ציטוט על בריאות הנפש: "זה בסדר להרגיש לא יציב. זה בסדר להתנתק. זה בסדר להסתתר מהעולם. זה בסדר להזדקק לעזרה. זה בסדר לא להיות בסדר. מחלת הנפש שלך אינה כישלון אישי. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני שומר את הכל בפנים כי אני מעדיף שהכאב יהרוס אותי מאשר את כולם."

ציטוט על בריאות הנפש: "אין תסמינים נראים לעין, שום נזלת, רק ראש מלא חושך. אין חום או פריחה, לא שברים או נקעים, רק געגוע למשהו שאינו מסוגל להסביר. "

ציטוט של מחלות נפש: "כאב רגשי הוא לא דבר שצריך להסתיר ולעולם לא לדבר עליו. יש אמת בכאב שלך, יש צמיחה בכאב שלך, אבל רק אם הוא מוציא לראשונה לרחבה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אל תוותר עלי כשאני מבודד את עצמי."

ציטוט של מחלות נפש: "האנשים הבודדים ביותר הם הכי חביבים. האנשים העצובים ביותר מחייכים הכי מבריקים. האנשים הפגועים ביותר הם החכמים ביותר. הכל בגלל שהם לא רוצים לראות מישהו אחר סובל כמו שהוא עושה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "בימים גסים במיוחד שבהם אני בטוח שאיני יכול לסבול, אני רוצה להזכיר לעצמי שהרקורד שלי שעברתי ימים רעים עד כה, הוא 100% וזה די טוב."

ציטוט של מחלות נפש: "סבלתי כאב ואובדן, הרגשתי שבורה, הכרתי קשיים והרגשתי אבודה ובדידות. אבל כאן אני עומד, מנסה להתקדם, יום אחד בכל פעם. אני אזכור את השיעורים בחיי כי הם הופכים אותי למי שאני. יותר חזק. לוחם."

ציטוט על בריאות הנפש: "הבריאות הנפשית שלך חשובה יותר מהבדיקה, הראיון, תאריך הצהריים, הפגישה, ארוחת הערב המשפחתית וניהול המכולת. תשמור על עצמך."

ציטוט של מחלות נפש: "אם אוכל לשרוד את המלחמה שאני נלחמת עם עצמי, אני יכול לשרוד כל דבר."

ציטוט על בריאות הנפש: "מתוך סבל צצו הנשמות החזקות ביותר; הדמויות המסיביות ביותר נחרבות בצלקות. "

ציטוט של מחלות נפש: "אף אחד לא יכול להציל אותך אלא את עצמך, ושווה לך לחסוך. זו מלחמה שלא קל לנצח בה, אבל אם כדאי לנצח משהו אז זהו. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה חזק בשביל לשרוד."

ציטוט של מחלות נפש: "בבקשה אל תנסה לתקן אותי. בבקשה הבנתי שאני פשוט עצוב לפעמים. לפעמים אני סוגר את העולם בחוץ וכשאני מרגיש טוב יותר אני אתן לזה להיכנס שוב. "

ציטוט על בריאות הנפש: "המילים החזקות ביותר שאתה יכול לומר למישהו עם מחלה בלתי נראית הן: אני מאמין בך."

ציטוט של מחלות נפש: "אנשים שמתים בהתאבדות לא רוצים לסיים את חייהם, הם רוצים לסיים את הכאב שלהם. אני מעריך אנשים שסבלניים אתי בזמן שאני מרוחק ומנסים להבין את הדברים. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מחלות נפש אינן כישלון אישי."

ציטוט של מחלות נפש: "אף אחת מהצלקות שלך לא הופכת אותך פחות ראוי או חביב."

ציטוט על בריאות הנפש: "הרגשות שלך תקפים. יש לך את הזכות להרגיש כל מה שאתה מרגיש. אתה לא מגזים. אתה לא רגיש מדי. אתה לא דרמטי. אתה כואב וזה בסדר. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני מותש מלנסות להיות חזק ממה שאני מרגיש."

ציטוט על בריאות הנפש: "היא כלי חרס שבור יפהפה, שמחוברת בידיה. ועולם ביקורתי שופט את הסדקים שלה תוך שהיא מפספסת את היופי שבאופן שבו עשתה את עצמה שלמה. "

ציטוט של מחלות נפש: "ואם היום כל מה שעשית היה להחזיק את עצמך ביחד, אני גאה בך."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני רוצה שיהיו לי ימים רעים, כמו כולם."

ציטוט של מחלות נפש: "איך שאתה מרגיש אינו מי שאתה."

ציטוט על בריאות הנפש: "בחלק מהימים אני יותר זאב מאישה, ואני עדיין לומד איך להפסיק להתנצל על הבר שלי."

ציטוט של מחלות נפש: "אתה יודע כשאתה נמצא בחלום רע ואתה מנסה לרוץ, לאגרוף, לבעוט או לצרוח, והגוף שלך פשוט לא יזוז? אתה פותח את הפה ושום דבר לא יוצא. אתה מרגיש קפוא או בתנועה איטית, ולא משנה כמה אתה מנסה להילחם בזה, שום דבר לא משתנה. ככה זה להילחם במחלות נפש. "

ציטוט על בריאות הנפש: "הישאר חזק, הסיפור שלך עדיין לא נגמר."

ציטוט של מחלות נפש: "תזכורת ידידותית שלעשות כמיטב יכולתך לא אומר לעבוד את עצמך עד כדי התמוטטות נפשית."

ציטוט על בריאות הנפש: "שינה היא גם טיפול עצמי."

ציטוט של מחלות נפש: "כן, אני בהחלמה. מכיוון שגם היום היה קשה, אני עדיין בוחר להיות כאן מחר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "המחשבות שלי הרסו אותי יותר ממה שהלהבים אי פעם יכלו."

ציטוט של מחלות נפש: "אתה צריך לדאוג גם לעצמך. אם אתה צריך לנוח, לנוח. אם אתה זקוק לזמן לבד, נסוג. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אני מנסה. אני מנסה להשתפר. אני מנסה להיות מאושר. אני מנסה להישאר מרוכז. אני מנסה לא להתעצבן. אני מנסה לא להגיב יתר. אני מנסה לא להעלות על הדעת. כל מה שאני יכול לעשות זה לנסות. אף אחד לא מושלם. אל תצפה שאהיה. "

ציטוט של מחלות נפש: "פשוט עלה בדעתי שאנשים רבים חוששים לרפא כי כל זהותם מתרכזת בטראומה שהם חוו. אין להם מושג מי הם מחוץ לטראומה וזה לא ידוע יכול להיות מפחיד. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא צריך להיות חיובי כל הזמן. זה בסדר לחלוטין להרגיש עצוב, כועס, עצבני, מתוסכל, מפוחד וחרד. תחושת רגשות לא הופכת אותך לאדם שלילי. זה הופך אותך לאנושי. "

ציטוט של מחלות נפש: "כשאני טועה, אני יודע את זה. אני מרגיש את זה. אני קורע את עצמי. אני מאבד שינה. אני לא מפסיק לחשוב על זה. אז כשאני אומר שאני מצטער, דע שאני מתכוון לזה. אני המבקר הכי קשה של עצמי. "

ציטוט על בריאות הנפש: "ריפוי קשה, להישאר פצוע קשה יותר."

ציטוט של מחלות נפש: "חלק מהקרב הגדול ביותר יילחם בתאי האילמה של נפשך."

ציטוט על בריאות הנפש: "הקרבות הגדולים ביותר הם אלה שמשתוללים בתוכנו."

ציטוט של מחלות נפש: "מכל הדברים שאיבדתי אני הכי מתגעגע למוחי."

ציטוט על בריאות הנפש: "כולנו מחפשים מקומות להכאיב לנו."

ציטוט של מחלות נפש: "אני לא חושש מהחשכה, אני חושש יותר לא למצוא את האור שוב."

ציטוט על בריאות הנפש: "לא כל הצלקות מופיעות. לא כל הפצעים מרפאים. לפעמים אתה לא יכול לראות את הכאב שמישהו חש. "

ציטוט של מחלות נפש: "הילינג לא קשור לשינוי מי שאתה; זה לשנות את מערכת היחסים שלך למי שאתה. חלק מהותי מזה הוא לכבד את הרגשתך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה יותר מהכאב שאתה מרגיש."

ציטוט של מחלות נפש: "אני צריך הפסקה מהמחשבות שלי."

ציטוט על בריאות הנפש: "האנשים היפים ביותר שהכרנו הם אלה שידעו מפלה, סבל ידוע, מאבק ידוע, אובדן ידוע ומצאו את דרכם אל מחוץ למעמקים. לאנשים אלה יש הערכה, רגישות והבנת החיים הממלאים אותם בחמלה, עדינות ודאגה אוהבת עמוקה. אנשים יפים לא קורים סתם. "

ציטוט של מחלות נפש: "ריפוי לוקח זמן, ולבקש עזרה זה צעד אמיץ."

ציטוט על בריאות הנפש: "הכל מתחיל בך. אם אתה לא דואג לעצמך, אתה לא תהיה מספיק חזק לדאוג לשום דבר בחיים. "

ציטוט של מחלות נפש: "פסיק הוא המקום בו הסופר יכול היה לסיים את המשפט אבל החליט להמשיך. המחבר הוא אתה, והמשפט הוא חייך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אלה החיים שלי... הסיפור שלי... הספר שלי. אני כבר לא אתן לאף אחד אחר לכתוב את זה; אני גם לא אתנצל על העריכות שאני מבצע. "

ציטוט של מחלות נפש: "פשוט תעשו מה שאתה יכול היום."

ציטוט על בריאות הנפש: "לפעמים המקום הגרוע ביותר שאתה יכול להיות בו הוא בראש שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "לאותה נשמה אחת שקוראת זאת: אני יודע שאתה עייף, נמאס לך, אתה קרוב להישבר, אבל יש בתוכך כוח, גם כשאתה מרגיש חלש. להמשיך להילחם."

ציטוט על בריאות הנפש: "יש לך חדש לגמרי בצד השני של טירוף זה. הישאר כך שתוכל לראות בשביל מה הכל. "

ציטוט של מחלות נפש: "אל תגיד למישהו להתגבר על זה; תעזור להם לעבור את זה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לפעמים החיים יבעטו בך, אבל במוקדם או במאוחר, אתה מבין שאתה לא סתם ניצול. אתה לוחם ואתה חזק מכל דבר שהחיים זורקים את דרכך. "

ציטוט של מחלות נפש: "גרוע כמו שהיה, למדתי משהו על עצמי. שאוכל לעבור משהו כזה ולשרוד. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לעולם אל תשכח כמה רחוק הגעת. כל מה שעברת. כל הפעמים שדחפת הלאה גם כשהרגשת שאתה לא יכול. כל הבקרים שיצאת מהמיטה לא משנה כמה היה קשה. כל הפעמים שרצית לוותר אבל עברת עוד יום. לעולם אל תשכח כמה כוח למדת ופיתחת. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני רוצה לראות מה יקרה אם אני לא מוותר."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני עובד על ללמוד להיות שלם וחופשי בתוך עצמי, להכיר ברוביות שלי, לבטא את האושר שלי ולהצליח ולהיכשל בחינניות."

ציטוט של מחלות נפש: "בחר היום בקצב שלך ובדרך משלך. כולנו צריכים יום להאט, להתארגן ולהטעין מחדש. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אנו מרגישים לבד בגלל המחלה שאיבדנו את יקיריהם, משפחות, חברים, מקומות עבודה וזה יצר לבבות שבורים וחלומות מרוסקים. אנו חשים לא רצויות במיוחד למשהו שלא ביקשנו ומנסים כל כך להתמודד איתו. האמינו לנו, אם היינו יכולים להצמיד את האצבעות שלנו ולגרום לה להיעלם, זו תהיה משאלה שמתגשמת. אבל זה קורה רק באגדות. "

ציטוט של מחלות נפש: "הבנתי את עצמי רק לאחר שהרסתי את עצמי. ורק בתהליך התיקון, ידעתי מי אני באמת. "

ציטוט על בריאות הנפש: "ריפוי אינו ליניארי."

ציטוט של מחלות נפש: "פנס ריק אינו נותן אור. טיפול עצמי הוא הדלק המאפשר לאור שלך להאיר בהיר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לפעמים טיפול עצמי הוא פעילות גופנית ואכילה נכונה. לפעמים זה לבלות עם יקיריהם או לנמנם. ולפעמים זה צופה בעונה שלמה של טלוויזיה בסוף שבוע אחד בזמן שאתה מסתובב בפיג'מה. כל מה שמרגיע את נשמתך. "

ציטוט של מחלות נפש: "הלוואי והיה יום אחד שאני לא מרגיש עצוב או מדוכא, התקפי חרדה או חולה. שאני יכול להיות מאושר רק במשך יום שלם אחד. "

ציטוט על בריאות הנפש: "רק בגלל שאתה נאבק לא אומר שאתה נכשל."

ציטוט של מחלות נפש: "תתבלבל, זה המקום בו אתה מתחיל ללמוד דברים חדשים. תישברו, זה המקום בו אתם מתחילים להחלים. היו מתוסכלים, כאן מתחילים לקבל החלטות אותנטיות יותר. היה עצוב, כי אם אנחנו מספיק אמיצים נוכל לשמוע את חכמת ליבנו דרכה. תהיה מה שאתה עכשיו. לא עוד מעצור. אתה תמיד ראוי. "

ציטוט על בריאות הנפש: "ההחלמה היא מפחידה, אבל זה נשאר בדיוק אותו הדבר."

ציטוט של מחלות נפש: "תן לעצמך הפסקה. תפסיק להכות את עצמך!. כולם עושים טעויות, יש כישלונות וכישלונות. אתה לא בא עם ספר כיצד להתאים אותו כל הזמן. תיכשל לפעמים, לא בגלל שתכננת, אלא פשוט בגלל שאתה אנושי. כישלון הוא חלק מיצירת חיים גדולים. "

ציטוט על בריאות הנפש: "בסופו של דבר ניסית והיית אכפת לך, ולפעמים זה מספיק."

ציטוט של מחלות נפש: "לנשמה ההיא שקוראת את זה: אני יודע שאתה עייף, נמאס לך, אתה קרוב לשבור, אבל יש בתוכך כוח, אי פעם שאתה מרגיש חלש. להמשיך להילחם."

ציטוט על בריאות הנפש: "הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות זה לשלוט בכאוס בך. אתה לא נזרק לאש, אתה האש. "

ציטוט של מחלות נפש: "לעתים קרובות זהו הכאב העמוק ביותר שמאפשר לך לצמוח לעצמי הגבוה ביותר."

ציטוט על בריאות הנפש: "היא התגברה על כל מה שנועד להרוס אותה."

ציטוט של מחלות נפש: "זה בסדר להיות לא מושלם. זה בסדר לטעות. זה בסדר לעשות משהו שלא עשית, כי אם אנחנו לא עושים את הדברים האלה אנחנו אף פעם לא גדלים. "

ציטוט על בריאות הנפש: "עשה זמן לעצמך שאתה חשוב."

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים בחיים אנחנו פשוט צריכים חיבוק... אין מילים, אין עצות, רק חיבוק כדי לגרום לך להרגיש שאתה משנה."

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא יכול לרפא חיים שלמים של כאב בן לילה, להיות סבלני עם עצמך, זה לוקח כל עוד לוקח זמן לבנות את עצמך מחדש."

ציטוט של מחלות נפש: "אל תזכיר את טעויות העבר של אדם כאשר הוא מנסה לשנות. זה כמו לזרוק עליהם אבנים בזמן שהם. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אם אני אומר לך שאני זקוק לך, אל תקל בזה בקלילות. אני עושה כל מה שיכולתי כדי שלעולם לא אצטרך להיות תלוי באף אחד, לעולם לא להפגין חולשה, ואם אני אומר שאני צריך אותך זה אומר שאני סומך עליך שתתפוס אותי כשאני נופל. "

ציטוט של מחלות נפש: "ההחלמה שלי הייתה התפתחות, לא נס פתאומי."

ציטוט על בריאות הנפש: "הכאב שלי הוא לא מי שאני, אבל הוא שולט במה שאני יכול לעשות, ובעולם הזה, מה שאתה יכול לעשות הוא מדד עצום למי שאתה."

ציטוט של מחלות נפש: "זה בסדר להודות שהפצעים שלך עדיין פתוחים. שאתה עדיין מרפא. זה לוקח זמן."

ציטוט על בריאות הנפש: "כולנו קצת שבורים. אבל בפעם האחרונה שבדקתי, עפרונות צבע שבורים עדיין צובעים אותו. "

ציטוט של מחלות נפש: "תפסיק לנסות להרגיע את הסערה. הרגיע את עצמך, הסערה תחלוף. "

ציטוט על בריאות הנפש: "ואם היום כל מה שעשית היה להחזיק את עצמך ביחד, אני גאה בך."

ציטוט של מחלות נפש: "תלבשי את הטרגדיות שלך כמו שריון, לא אזיקים."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני מחושב הביתה למקום שאני לא בטוח שאפילו קיים. כזו שבה הלב שלי מלא. גופי אהב. והנשמה שלי הבינה. ​​"

ציטוט של מחלות נפש: "היא התגברה על כל מה שנועד להרוס אותה."

ציטוט על בריאות הנפש: "שיקרתי ואמרתי שאני עסוק. הייתי עסוק; אך לא באופן שרוב האנשים מבינים. הייתי עסוק בנשימות עמוקות יותר. הייתי עסוק בהשתקת מחשבות לא הגיוניות. הייתי עסוק בהרגעת לב לא הגיוני. הייתי עסוק בלומר לעצמי שאני בסדר. לפעמים זה העסוק שלי, ואני לא אתנצל על זה. "

ציטוט של מחלות נפש: "קשה להיפטר מהשדים שבתוכך כי הם החזיקו אותך כשאף אחד אחר לא עשה זאת."

ציטוט על בריאות הנפש: "הכאב שלי הוא לא מי שאני, אבל הוא שולט במה שאני יכול לעשות, ובעולם הזה, מה שאתה יכול לעשות הוא מדד עצום למי שאתה."

ציטוט של מחלות נפש: "אתה לא מכיר אותי זה חדש; החזרתי את החלקים שלי בצורה אחרת. "

ציטוט על בריאות הנפש: "עברתי טירוף כדי למצוא אותי."

ציטוט של מחלות נפש: "אתה שווה יותר מהחושך שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "סמוך על עצמך. שרדת הרבה, ותשרוד כל מה שקורה. "

ציטוט של מחלות נפש: "זה בסדר להיות יום רע."

ציטוט על בריאות הנפש: "ללבבות החזקים ביותר יש צלקות."

ציטוט של מחלות נפש: "בסופו של יום, הזכר לעצמך שעשית הכי טוב שיכולת היום וזה מספיק טוב."

ציטוט על בריאות הנפש: "מגיע לך להיות מאושר. מגיע לך לחיות חיים שמאירים אותך. אל תשכח את זה אף פעם. "

ציטוט של מחלות נפש: "פרחים צומחים בחזרה, גם אחרי שנדרכים עליהם. כך גם אני. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אין דרך נכונה או לא נכונה לנהל את מחלת הנפש שלך. אתה לא פחות מאדם שזקוק לתרופות או שנאלץ ללכת לטיפול מספר פעמים בשבוע. אם משהו עוזר לבריאות הנפש שלך, קח את הזמן לעשות זאת. אל תפסיק, לא משנה מה אנשים אחרים חושבים. "

ציטוט של מחלות נפש: "הפחד הגדול ביותר שלי הוא שבסופו של דבר תראה אותי כמו שאני רואה את עצמי."

ציטוט על בריאות הנפש: "ריפוי אפשרי בהחלט."

ציטוט של מחלות נפש: "הכבידות אינן קבועות; אל תתנו להם להיתקע. השתמש בהם כהזדמנות להוסיף משהו חדש לגדוד שלך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא יכול לרפא חיים שלמים של כאב בן לילה, להיות סבלני עם עצמך, זה לוקח כל עוד לוקח זמן לבנות את עצמך מחדש."

ציטוט של מחלות נפש: "זה בסדר להיות לא מושלם. זה בסדר לטעות. זה בסדר לעשות משהו שלא עשית, כי אם אנחנו לא עושים את הדברים האלה, אנחנו אף פעם לא גדלים. "

ציטוט על בריאות הנפש: "הזכר לעצמך שזה בסדר לא להיות מושלם."

ציטוט של מחלות נפש: "אני צריך הפסקה מהמחשבות שלי."

ציטוט על בריאות הנפש: "פעם הייתי נבוך מהחלקים השבורים שלי. לא עוד... אפילו בחלקים, כדאי לי. "

ציטוט של מחלות נפש: "עליכם ללמוד דרך חדשה לחשוב לפני שתוכל לשלוט בדרך חדשה להיות."

ציטוט על בריאות הנפש: "לעתים קרובות זהו הכאב העמוק ביותר שמאפשר לך לצמוח לעצמי הגבוה ביותר."

ציטוט של מחלות נפש: "ההחלמה שלי חייבת להגיע ראשונה כדי שכל מה שאני אוהבת בחיים לא צריך להגיע אחרון."

ציטוט על בריאות הנפש: "מותר לך להרגיש מבולגן ומבפנים. זה לא אומר שאתה פגום - זה רק אומר שאתה אנושי. "

ציטוט של מחלות נפש: "לעולם לא אתנצל על כך שאני חושב אחרת מרגיש עמוק ואוהב ללא תנאי."

ציטוט על בריאות הנפש: "קשה לישון כאשר הלב שלך במלחמה עם הנפש שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "בסופו של דבר היא הפכה ליותר ממה שציפתה. היא הפכה למסע, וכמו כל המסעות, היא לא הסתיימה, היא פשוט שינתה כיוונים והמשיכה להמשיך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "יש משהו בשבירה בתקופות שונות בחייך, שהופך אותך לאדם שלם יותר."

ציטוט של מחלות נפש: "זוכר את הזמן שחשבת שלעולם לא תוכל לשרוד? עשית ואתה יכול לעשות זאת שוב. "

ציטוט על בריאות הנפש: "רק בגלל שאתה לא מתקדם הכי מהר שאתה חושב שאתה צריך לא אומר שאתה לא מתקדם. תמשיך ללכת."

ציטוט של מחלות נפש: "אל תתבייש להודות שאתה פגיע. הכיר בכך שאתה עושה את הצעדים הראשונים להצלת חייך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לאהוב אותי זה לא קל. יש לי קצוות חדים, יש לי חלקים חסרים. "

ציטוט של מחלות נפש: "היא לא יכלה להחזיק את הצבעים שלה בתוך הקווים כך, היא ציירה קווים חדשים."

ציטוט על בריאות הנפש: "מותר לך לצרוח, מותר לך לבכות, אבל אל תוותר."

ציטוט של מחלות נפש: "היה גאה בכל צעד שאתה עושה ליציבות, לא משנה כמה גדול או קטן."

ציטוט על בריאות הנפש: "זה לא יהיה קל אבל זה ישתפר."

ציטוט של מחלות נפש: "אתה כל כך קשה בעצמך. קח רגע. שב בנוח. תתפעל מחייך: מהצער שרכך אותך, מכאב הלב שהרחיב אותך, מהסבל שחיזק אותך. למרות הכל, אתה עדיין צומח. היה גאה בזה. "

ציטוט על בריאות הנפש: "כדאי למצוא, שווה לדעת, שווה לאהוב."

ציטוט של מחלות נפש: "זמנים קשים לא מגדירים אותך, הם מצמצמים אותך."

ציטוט על בריאות הנפש: "סבלתי, נשברתי, אני יודע תלאות, איבדתי את עצמי. אבל כאן אני עומד, עדיין מתקדם, מתחזק בכל יום. "

ציטוט של מחלות נפש: "מה שתגיד לעצמך כל יום ירים אותך או יקרע אותך."

ציטוט על בריאות הנפש: "המקום האפל ביותר שראיתי אי פעם היה בתוכי, ושום דבר לא הפחיד אותי יותר."

ציטוט של מחלות נפש: "חלקנו פשוט מנסים לעבור את היום בלי להתפרק."

ציטוט על בריאות הנפש: "החיים שלי לא טובים או רעים. זו סדרה מדהימה של קיצוניות רגשית ונפשית, עם סופות רעמים יפות וזריחות שמש מדהימות. "

ציטוט של מחלות נפש: "אל תוותרו בגלל פרק רע אחד בחיים שלך. תמשיך ללכת. הסיפור שלך לא נגמר כאן. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מה שאתה אומר לעצמך כל יום ירים אותך או יקרע אותך."

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים כל מה שאתה צריך זה שמישהו פשוט יהיה שם, גם אם הוא לא יכול לפתור את הבעיות שלך. רק לדעת שיש מישהו שאכפת לו יכול לעשות את כל ההבדל. "

ציטוט על בריאות הנפש: "השבורים תמיד יוכלו לאהוב חזק יותר מאשר לרוב. ברגע שהיית בחושך, אתה לומד להעריך את כל מה שמאיר. "

ציטוט של מחלות נפש: "מאחורי החיוך שלי לב שובר. מאחורי הצחוק שלי אני מתפרק. מאחורי העיניים שלי דמעות בלילה, מאחורי גופי נשמה שמנסה להילחם."

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה שווה יותר מהאפלה שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "ריפוי בא בגלים, ואולי היום הגל פוגע בסלעים וזה בסדר, זה בסדר, יקירי. אתה עדיין מרפא. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מעולם לא פגשתי אדם חזק עם עבר קל."

ציטוט של מחלות נפש: "אני עצמי מורכב כולו מפגמים התפור בכוונות טובות."

ציטוט על בריאות הנפש: "לקח לי זמן רב מדי להבין שלא ניתן להחלים שנים ואבדן מערכות יחסים. לא תמיד ניתן ליישם את הנזק שנגרם לעצמך ולאחרים שוב. "

ציטוט של מחלות נפש: "התקלח, שטוף את היום. שתו כוס מים. להפוך את החדר לכהה. שכב ועצמך את העיניים. שימו לב לשקט. שימו לב ללב. עדיין מכה. עדיין נלחם. אחרי הכל, עשית את זה. עשית את זה, יום אחר. ואתה יכול לעשות את זה עוד אחד. אתה מסתדר בסדר גמור. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לכולם יש צלקות, הם פשוט לא נראים כמו שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "אני חזק, אבל אני עייף."

ציטוט על בריאות הנפש: "היא הייתה רבת עוצמה לא בגלל שלא פחדה אלא בגלל שהמשיכה כל כך חזק, למרות הפחד."

ציטוט של מחלות נפש: "במקום לומר, אני פגוע, אני שבור, יש לי בעיות אמון" אומרים "אני מרפא, אני מגלה את עצמי מחדש, אני מתחיל מחדש".

ציטוט על בריאות הנפש: "הימים החשוכים שלי עשו אותי חזק. או אולי כבר הייתי חזק, והם גרמו לי להוכיח את זה. "

ציטוט של מחלות נפש: "היא פחדה מגבהים, אבל היא פחדה הרבה יותר מעולם לא לעוף."

ציטוט על בריאות הנפש: "אולי הסיבה לכך ששום דבר לא נראה כמו" לתקן אותך "היא בגלל שאתה לא שבור."

ציטוט של מחלות נפש: "אנשים מניחים שאתה לא חולה אלא אם כן הם רואים את המחלה על העור שלך כמו צלקות היוצרות מפה של כל הדרכים בהן אתה פוגע."

ציטוט על בריאות הנפש: "לפעמים האנשים סביבך לא מבינים את המסע שלך. הם לא צריכים, זה לא בשבילם. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני לא חלש או מבולגן. אני אדם מרגיש עמוק בעולם מבולגן. דרוש כוח להתמודד ולהרגיש את מה שמעט אנשים אחרים אומץ להכיר בהם. "

ציטוט על בריאות הנפש: "בעוד שכולם מתאהבים בחיוכה, היא מחכה לאחת שתתאהב בה."

ציטוט של מחלות נפש: "אתה לא צריך להיות חיובי כל הזמן. זה לגמרי בסדר לחוש עצוב, כועס, עצבני, מתוסכל, מפוחד או חרד. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אני נלחם על בריאותי כל יום באופן שרוב האנשים לא מבינים. אני לא עצלן. אני לוחם."

ציטוט על בריאות הנפש: "כשאנחנו מפסיקים להתנגד למציאות, הפעולה הופכת לפשוטה, נוזלית, חביבה וחסרת פחד."

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים זה בסדר אם הדבר היחיד שעשית היום היה לנשום."

ציטוט על בריאות הנפש: "מעשה האומץ הגדול ביותר הוא להיות ולהחזיק בכל מי שאתה בלי התנצלות, בלי תירוצים, בלי מסכות כדי לכסות את האמת."

ציטוט של מחלות נפש: "כאב אמיתי אבל כך גם התקווה."

ציטוט על בריאות הנפש: "עצב, אכזבה ואתגר השרתים הם אירועים בחיים, לא החיים עצמם."

ציטוט של מחלות נפש: "אני עדיין אני לא משנה בריאותי הנפשית."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני לא חושש מסופות כי אני לומד להפליג על ספינתי."

ציטוט של מחלות נפש: "ההכרה בסבל הרע היא הצעד הגדול ביותר בבריאות הנפש".

ציטוט על בריאות הנפש: "איננו יכולים להיות רגישים יותר להנאה מבלי להיות רגישים יותר לכאב."

ציטוט של מחלות נפש: "הדרך הטובה ביותר לצאת היא תמיד דרך."

ציטוט על בריאות הנפש: "רק לפני שאנו אבודים אנו מתחילים להבין את עצמנו".

ציטוט של מחלות נפש: "כשאתה מחלים או מגלה משהו שמזין את נשמתך ומביא שמחה, דאג לעצמך מספיק כדי לפנות לו מקום בחיים שלך".

ציטוט על בריאות הנפש: "אל תשכח את הצורך הרגשי הגדול ביותר של האדם הוא להרגיש מוערך."

ציטוט של מחלות נפש: "להיות דיכאוני לא אמור לרמוז על סכנה יותר מאשר להיות אדם או אפילו אדם צריך."

ציטוט על בריאות הנפש: "אל תפריז בכל מה שקיבלת, וגם לא מקנא באחרים. מי שקנא באחרים לא משיג שקט נפשי. "

ציטוט של מחלות נפש: "נקמה אינה מצב נפשי או אנרגיה חיוביים להתמכר לעצמך."

ציטוט על בריאות הנפש: "תצליח לעבור את זה וזה יעשה אותך חזק יותר."

ציטוט של מחלות נפש: "ימי האפלוליעו אותי חזק. או אולי כבר הייתי חזק והם גרמו לי להוכיח את זה ".

ציטוט על בריאות הנפש: "הימים החשוכים שלי עשו אותי חזק. או אולי כבר הייתי חזק, והם גרמו לי להוכיח את זה. "

ציטוט של מחלות נפש: "אם אתה יכול לשבת עם הכאב שלך, הקשיב לכאב שלך וכבד את הכאב שלך - בזמן תעבור דרך הכאב שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "ההגדרה האמיתית של מחלות נפש היא כאשר רוב זמנך מבלה בעבר או בעתיד, אך לעיתים רחוקות אתה חי בריאליזם של עכשיו."

ציטוט של מחלות נפש: "מחשבה חולה יכולה לטרוף את בשר הגוף יותר מאשר חום או צריכה."

ציטוט על בריאות הנפש: "היא גרמה למראה שבור להיראות יפה וחזק בלתי נראה. היא הלכה עם היקום על כתפיה וגרמה לו להיראות כמו זוג כנפיים. "

ציטוט של מחלות נפש: "במקום לומר, אני פגוע, אני שבור, אומר שאני מרפא, אני מגלה את עצמי מחדש, אני מתחיל מחדש."

ציטוט על בריאות הנפש: "הדבר האמיץ שעשיתי אי פעם היה להמשיך בחיי כשרציתי למות."

ציטוט של מחלות נפש: "היא סוף סוף הגיעה למקום לדעת שהיא תהיה בסדר, וזה החלק הגדול ביותר בקרב. להאמין שאתה נועד לטובה יותר מאשר לרע. "

ציטוט על בריאות הנפש: "כן, אני בהחלמה. כי למרות שהיום היה קשה, אני עדיין בוחר להיות כאן מחר. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני רק צריך שמישהו יחבק אותי ויגיד לי שאני לא חסר ערך כמו שאני חושב שאני."

ציטוט על בריאות הנפש: "הבנתי את עצמי רק לאחר שהרסתי את עצמי. ורק בתהליך התיקון, ידעתי מי אני באמת. "

ציטוט של מחלות נפש: "דעתך מודדת מה אמיתי. אז מה קורה כשמוחך הופך לשקרן פתולוגי? "

ציטוט על בריאות הנפש: "החלק הקשה ביותר בהתאוששות הוא כשאתה לא כל כך בטוח שאתה רוצה להתאושש."

ציטוט של מחלות נפש: "כשדחפתי אנשים, זה היה דווקא כשהייתי זקוק יותר לאנשים."

ציטוט על בריאות הנפש: "ריפוי לא אומר שהנזק מעולם לא היה. המשמעות היא שהנזק כבר לא שולט בחיים שלך. "

ציטוט של מחלות נפש: "מתיש להילחם במלחמה בראשך בכל יום ויום."

ציטוט על בריאות הנפש: "הדבר העצוב הוא, אמר קירקופ, התאבדות לא מסיימת את הכאב. זה פשוט מעביר את זה למישהו אחר. "

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים אפילו לחיות זה מעשה אומץ."

ציטוט על בריאות הנפש: "הרגשות דומים לגלים. אנחנו לא יכולים למנוע מהם להגיע אבל אנחנו יכולים לבחור איזה מהם לגלוש."

ציטוט של מחלות נפש: "בכל פעם שאתה מוצא את עצמך בספק אם אתה יכול ללכת, רק זכור כמה רחוק הגעת. זכרו את כל מה שעומדת בפניכם, את כל הקרבות שניצחתם ואת כל הפחדים שעברתם. "

ציטוט על בריאות הנפש: "כאשר דחפתי אנשים משם זה היה דווקא כשהייתי הכי זקוק לאנשים."

ציטוט של מחלות נפש: "מותר לך להיות גם יצירת מופת וגם יצירה שמתבצעת, בו זמנית."

ציטוט על בריאות הנפש: "ממש כמו הלוטוס גם לנו יש את היכולת לקום מהבוץ, לפרוח מתוך החושך ולהקרין לעולם."

ציטוט של מחלות נפש: "כאב נפשי פחות דרמטי מכאב פיזי, אך הוא נפוץ יותר וגם קשה יותר לשאת אותו."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני יודע שהשינוי הזה כואב, אבל אתה לא מתפרק; אתה פשוט נופל למשהו אחר, עם יכולת חדשה להיות יפה. "

ציטוט של מחלות נפש: "לפעמים כשאני אומר" אני בסדר "אני רוצה שמישהו יסתכל לי בעיניים מחבק אותי חזק ואומר" אני יודע שאתה לא ".

ציטוט על בריאות הנפש: "אתאושש, כי אני יודע שאני חזק יותר מזה."

ציטוט של מחלות נפש: "הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לאדם עם מחלה בלתי נראית הוא לגרום לו להרגיש כאילו הם צריכים להוכיח כמה הם חולים."

ציטוט על בריאות הנפש: "מחלות נפשיות זה דבר. הם אמיתיים. ואנחנו צריכים לדבר עליהם. "

ציטוט של מחלות נפש: "הצלקות שלי מראות כאב וסבל, אבל הן גם מראות את רצוני לשרוד. הם חלק מההיסטוריה שלי. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מבחוץ שמסתכל פנימה, קשה להבין. מבפנים החוצה, קשה להסביר. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני מרגיש שאני מתנשף באוויר. זועק לעזרה. אבל כולם פשוט מסתכלים עלי בפרצופים מבולבלים. תוהה על מה אני נאבק כשכולם מסתדרים בסדר גמור. וזה גורם לי להרגיש משוגע. "

ציטוט על בריאות הנפש: "שרדתי מכיוון שהאש בתוכי בערה בהירה יותר מהאש שסביבי."

ציטוט של מחלות נפש: "ניתן לתקן את מה שנשבר. את מה שכואב אפשר לרפא. ולא משנה כמה יחשיך להיות חשוך, השמש הולכת לעלות שוב. "

ציטוט על בריאות הנפש: "לעולם אל תוותר על מישהו הסובל ממחלה נפשית. כאשר "אני" מוחלף על ידי "אנחנו", מחלה הופכת לבריאות. "

ציטוט של מחלות נפש: "גם אם הייתי ציפור שתעוף משם לא הייתה עוזרת. הבעיה היא בראשי ולא במקום. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מחלות הנפש שלי לא דואגות לנימוס חברתי או אישי או למה שאני רוצה. הם אנוכיים והם רוצים להיות ישות בפני עצמם, להפעיל את עצמם בכפיפה דרך הגוף שלי. "

ציטוט של מחלות נפש: "עמוק בפצעים שלך זרעים, מחכים לגידול פרחים יפים."

ציטוט על בריאות הנפש: "אתה לא יודע למה אתה מותש? אתה נלחם מלחמה בראשך כל יום ויום. אם זה לא מתיש, אני לא יודע מה כן. "

ציטוט של מחלות נפש: "ריפוי לא אומר שהנזק מעולם לא היה. המשמעות היא שהנזק כבר לא שולט בחיינו. "

ציטוט על בריאות הנפש: "סדק אחד קטן לא אומר שאתה שבור, זה אומר שאתה עומד למבחן ולא התפרקת."

ציטוט של מחלות נפש: "זה תמיד הנשמות השבורות שתמיד מנסות לעזור לאחרים."

ציטוט על בריאות הנפש: "פי אומר," אני בסדר. "האצבעות שלי טקסט" אני בסדר ". הלב שלי אומר "אני שבור".

ציטוט של מחלות נפש: "אני צריך שתאהב אותי היום קצת יותר חזק."

ציטוט על בריאות הנפש: "כאב הוא אמיתי. אבל כך גם התקווה. "

ציטוט של מחלות נפש: "אל תזייף להיות בסדר. אתה רק פוגע בעצמך. היה אמיתי במה שאתה עובר, פשוט אל תיתן לזה לצרוך אותך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "כעת אני רואה כיצד בעלות על הסיפור שלנו ואהבת עצמנו בתהליך הזה היא הדבר האמיץ ביותר שנעשה אי פעם."

ציטוט של מחלות נפש: "אלו מאיתנו שנשברו הם שהופכים למומחים לתיקון."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני אוהב את האדם שהפכתי, כי נלחמתי להיות שלה."

ציטוט של מחלות נפש: "ריפוי לא אומר שהנזק מעולם לא היה. המשמעות היא שהנזק כבר לא שולט בחיינו. "

ציטוט על בריאות הנפש: "טירוף הוא איפשהו בין כאוס לבין חלום."

ציטוט של מחלות נפש: "לא ידעתי ששברתי עד שרציתי לשנות."

ציטוט על בריאות הנפש: "סליחה עצמית חיונית לריפוי עצמי."

ציטוט של מחלות נפש: "אל תבלבל את ימי הרעים כאות חולשה. אלה למעשה הימים שבהם אני נלחם הכי קשה שלי. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מחלת נפש אינה ברירה, אך ההחלמה היא."

ציטוט של מחלות נפש: "היא הייתה כמו הירח... חלק ממנה תמיד היה מוסתר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "המאבק שלך הוא חלק מהסיפור שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "המאבק שלך הוא חלק מהסיפור שלך."

ציטוט בסטיגמה של בריאות הנפש: "רגשות לא מבוטאים לעולם לא ימותו. הם קבורים בחיים וייצאו בהמשך בדרכים מכוערות יותר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "מטפל חכם לימד אותי שכעס הוא הרגש שאנו חוטפים כדי להימנע מתחושות פחות נוחות - בלבול, פחד, עצב."

ציטוט של מחלות נפש: "הדבר האמיץ שעשיתי אי פעם היה להמשיך בחיי כשרציתי למות."

ציטוט על בריאות הנפש: "הכרת החושך שלך היא השיטה הטובה ביותר להתמודד עם החושך של אנשים אחרים."

ציטוט של מחלות נפש: "בריאות הנפש... אינו יעד אלא תהליך. זה קשור לאופן שאתה נוהג, לא לאן שאתה הולך. "

ציטוט על בריאות הנפש: "בכל פעם שאתה מציב גבול בריא אתה אומר" כן "ליותר חופש."

ציטוט של מחלות נפש: "הפרדוקס הסקרן הוא שכשאני מקבל את עצמי בדיוק כמו שאני, אז אני יכול להשתנות."

ציטוט על בריאות הנפש: "מחלות נפש זה כמו להילחם במלחמה שבה האסטרטגיה של האויב היא לשכנע אותך שהמלחמה לא מתרחשת בפועל."

ציטוט של מחלות נפש: "אחד הדברים הכי מפחידים בחיים הוא כשאתה מבין שהדבר היחיד שיכול להציל אותך זה את עצמך."

ציטוט על בריאות הנפש: "המאבק שאתה נמצא בו היום הוא פיתוח הכוח הדרוש לך למחר. אל תוותרו. "

ציטוט של מחלות נפש: "אני רוצה להראות שקווי ההפרדה בין שפיות למחלות נפש נמשכו במקום הלא נכון."

ציטוט על בריאות הנפש: "בריאות הנפש... אינו יעד אלא תהליך. זה קשור לאופן שאתה נוהג, לא לאן שאתה הולך. "

ציטוט של מחלות נפש: "אל תקבל החלטה קבועה לרגש הזמני שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "שיחה לא תשנה את זה. אבל לפעמים זה מה שהיא רצתה יותר, לספר למישהו; אבל לעיתים קרובות היא רק רצתה לברוח מהרגשות האיומים האלה, לברוח מעצמה, כך שלא היה כאב, לא פחד, שום כיעור. "

ציטוט של מחלות נפש: "ברגע שמוחנו 'מקועקע' בחשיבה שלילית, הסיכוי שלנו להצלחה ארוכת טווח פוחת."

ציטוט על בריאות הנפש: "השפיות נותרה מוגדרת פשוט על ידי היכולת להתמודד עם מצבים מטורפים."

ציטוט של מחלות נפש: "הטיפול המרפא הגדול ביותר הוא חברות ואהבה."

ציטוט על בריאות הנפש: "לשרוד משבר פסיכיאטרי זה דבר אחד. להתגבר על אחד זה משהו אחר לגמרי. "

ציטוט של מחלות נפש: "מחלת נפש כל כך מסובכת מכל גלולה שכל בן תמותה יכול להמציא."

ציטוט על בריאות הנפש: "עצב, אכזבה ואתגר קשה הם אירועים בחיים, לא החיים עצמם."

ציטוט של מחלות נפש: "אני יודע איך זה לפחד מהמחשבה שלך."

ציטוט על בריאות הנפש: "לוקח עשר פעמים לחבר את עצמך מחדש כמו שזה מתפרק."

ציטוט של מחלות נפש: "רגשות לא מבוטאים לעולם לא ימותו. הם קבורים בחיים וייצאו בהמשך בדרכים מכוערות יותר. "

ציטוט על בריאות הנפש: "אל תיתן למאבק שלך להפוך לזהות שלך."

ציטוט של מחלות נפש: "טירוף הוא לחשוב על יותר מדי דברים ברצף מהר מדי, או על דבר אחד באופן בלעדי מדי."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני לא מה שעשיתי. אני מה שהתגברתי עליו. "

ציטוט של בריאות הנפש: "כולנו באותו משחק רק ברמות שונות העוסקות באותו גיהינום פשוט שדים שונים."

ציטוט של מחלות נפש: "זה מרגיש כאילו כולם ממשיכים בחייהם בזמן שאני תקוע כאן בבור הזה שאיני יכול לטפס ממנו."

ציטוט על בריאות הנפש: "מעולם לא הייתי ממש לא שפוי אלא במקרים שבהם נגע לבי."

ציטוט של מחלות נפש: "האנשים הנורמליים היחידים הם אלה שאינכם מכירים היטב."

ציטוט על בריאות הנפש: "כולם מתיימרים להבין, כאילו היה צורך להבין, כאשר זה פשוט הכרחי לאהוב."

ציטוט של מחלות נפש: "אי אפשר להשיג טירוף גדול ללא אינטליגנציה משמעותית."

ציטוט על בריאות הנפש: "רוב הגברים נמצאים ברוחב האצבע של להיות משוגעים"

ציטוט של מחלות נפש: "הפרח הפורח במצוקה הוא הנדיר והיפה מכולם."

ציטוט על בריאות הנפש: "חשוב באמת לשתף את הרעיון שלהיות שונה עשוי להרגיש כמו בעיה באותה תקופה, אך בסופו של דבר הגיוון הוא כוח."

ציטוט של מחלות נפש: "אחת הדרכים הפשוטות ביותר להישאר מאושרת היא... להרפות מדברים שמעציבים אותך "

ציטוט על בריאות הנפש: "שפוי משעמם."

ציטוט של מחלות נפש: "כניסה לטיפול הייתה כמו כניסה לעולם של אהבה וחמלה. זה הרגיש נחמה סוף סוף לתקשר עם מישהו שיהיה איתי בחושך, להקשיב לי ולהושיט יד אל החלק שבי שרצה לחיות. "

ציטוט תובנה על מחלות נפש: "הימים הגרועים ביותר שלי בהחלמה טובים יותר מהימים הטובים ביותר בהישנות."

ציטוט של מחלות נפש: "הכל היה הגיוני - הגיוני נורא. הבהלה שחוותה במחוז המחסנים בגלל שלא ידעה מה קרה, הוחלפה בדוכן העיתונים בגלל הבהלה הגדולה עוד יותר של הידע החלקי. ועכשיו ייסור הידיעה החלקית הוליד את האימה הגדולה האין סופית של הידיעה בדיוק ".

ציטוט על בריאות הנפש: "ביולוגיה נותנת לך מוח. החיים הופכים את זה למוח. "

ציטוט של מחלות נפש: "זמן למיטה? בוא נעבור על כל טעות שעשית אי פעם. "

ציטוט תובנה על מחלות נפש: "מחלות נפשיות כל כך מורכבות מכל גלולה שכל בן תמותה יכול להמציא."

ציטוט על בריאות הנפש: "אני עבודה בתהליך."

ציטוט של מחלות נפש: "התאוששות מהתאבדות של אדם אהוב, אתה זקוק לכל העזרה שתוכל לקבל."

ציטוט על בריאות הנפש: "כשאתה מוקף על ידי כל האנשים האלה, זה יכול להיות אפילו בודד יותר מאשר כשאת לבד. אתה יכול להיות בקהל עצום, אבל אם אתה לא מרגיש שאתה יכול לסמוך על אף אחד או לדבר עם אף אחד, אתה מרגיש שאתה באמת לבד. "

ציטוט תובנה בנושא מחלות נפש: "כתיבת הבלוג שלי חסכה לי אלפים בטיפול."

ציטוט על בריאות הנפש: "הערכה עצמית חשובה לרווחתנו כמו הרגליים לשולחן. זה חיוני לבריאות הגופנית והנפשית ולאושר. "

ציטוט של מחלות נפש: "הרגשתי מוחזק כבן ערובה בגלל מחלתה ועל ידי מערכת הבריאות הנפשית הפגורה, ששוב לא הייתה מסוגלת לעזור למשפחתנו במשבר."

ציטוט של בריאות הנפש: "כולנו מדברים עם עצמנו. אלה שאנחנו מכנים משוגעים פשוט מדברים עוד קצת. "

ציטוט תובנה על מחלות נפש: "לעולם אינך יכול להחזיר את הגלגל לאחור, ומכיוון שאנחנו מדברים על בריאות הנפש, הייתי מדגיש את זה."

ציטוט על מחלות נפש: "הייתי אחד מאותם אנשים ששמו יותר מדי דגש על עבודה וקריירה וחומר רכוש, וזה נתן את אותותיו לכל מערכות היחסים שלי, על הבריאות הגופנית שלי, הרגשית והנפשית שלי בריאות. "

ציטוט ההחלמה של בריאות הנפש מגיע מהבלוגרית HealthyPlace, נטלי ז'אן שמפיין: "מחלת נפש יכולה להיות" נכות בלתי נראית ", אבל אני לא בטוחה שזה צריך להיות."

ציטוט על בריאות הנפש: "מחלת נפש היא המחלה היחידה שיכולה לגרום לך להכחיש את קיומה שלה. בהחלט הרעיון שהמוח יכול להכחיש את מחלתו הוא מחשבה מפחידה. "

ציטוט על מחלות נפש: "התאוששות זה ממצה, אבל השגת מצב של בריאות שהשתכרה קשה זה משחרר. מחלת נפש היא מחלה כרונית, ולכן המילה שהוחלמה מרמזת על הפוגה. "

ציטוט תובנה על מחלות נפש: "אם אני לא יכול להרגיש, אם אני לא יכול לזוז, אם אני לא יכול לחשוב, ולא אכפת לי, אז איזו נקודה ניתנת לחשבון בחיים?"

ציטוט על מחלת נפש: "הוא לא רואה את השדיים שלי או את המותניים שלי או את המותניים שלי. הוא רק רואה את הסיוט. "

ציטוטים נוספים לבריאות הנפש:
~ ציטוטים על שימוש לרעה
~ ציטוטים על התמכרות, התאוששות התמכרות
~ ציטוטים על חרדה
~ ציטוטים בנושא דו קוטבי
~ ציטוטי דיכאון ואמירות על דיכאון
~ ציטוטים על הפרעות אכילה
~ ציטוטים על סטיגמה של מחלות נפש

---

המשך הסיפור למטה

---

---

ציטוט של מחלות נפש: "בני אדם משערים במשך מאות שנים על הקשר שבין השראה לאי שפיות."

ציטוט על בריאות הנפש: "בארצות הברית אנשים עם דיכאון, דו קוטבי וסכיזופרניה מאבדים שתים עשרה עד עשרים שנה בתוחלת החיים בהשוואה לאנשים שאינם במצב בריאות הנפש מערכת."

ציטוט תובנה על מחלות נפש: "אתה לא יכול לטפל נפש פצועה בעזרת עזרה לסיוע בנד."

ציטוט על מחלות נפש: כאשר "אני" מוחלף ב"אנחנו ", אפילו מחלה הופכת לבריאות.

ציטוט של מחלות נפש: "ביליתי את רוב חיי ורוב החברויות שלי עוצרות נשימה בתקווה כשאנשים מתקרבים מספיק הם לא יעזבו, וחוששים שזה עניין של זמן עד שהם יבינו אותי ו ללכת."

ציטוט תודעתי בנושא בריאות הנפש: "אין ייסורים גדולים יותר מאשר לשאת בתוכך סיפור שלא סופר."

ציטוט תודעתי בנושא בריאות הנפש: "פשוט לעולם לא תדע... כל כך הרבה רגשות אני בוחר לא להראות. "

ציטוט מעורר השראה לבריאות הנפש: "אני לא קורבן. לא משנה מה עברתי, אני עדיין כאן. יש לי היסטוריה של ניצחון. "

ציטוט של מחלת נפש מעוררת השראה: "כאשר היפנים מתקנים חפצים שבורים הם מגדילים את הנזק על ידי מילוי הסדקים בזהב. הם מאמינים שכאשר נגרם נזק למשהו ויש לו היסטוריה הוא הופך ליפה יותר. "

ציטוט של בריאות הנפש HealthyPlace: "לדבר על בריאות הנפש באופן גלוי זה דבר טוב."

ציטוט התאוששות בריאות הנפש

ציטוט ההחלמה של בריאות הנפש מגיע מהבלוגר של HealthyPlace, שון מקסאם: "העצה שלי לכל מי שיש לו בריאות נפשית קשיים זה כנות עם עצמך ולסובבים אותך חשוב מאוד כשאתה עוסק בשינויים בחיים או מעברים. "

---

המשך הסיפור למטה

---

בחזרה ל: תוכן עניינים ציטוטים ואמירות לבריאות הנפש
~ ציטוטים על שימוש לרעה
~ ציטוטים על התמכרות, התאוששות התמכרות
~ ציטוטים על חרדה
~ ציטוטים בנושא דו קוטבי
~ ציטוטי דיכאון ואמירות על דיכאון
~ ציטוטים על הפרעות אכילה
~ ציטוטים על סטיגמה של מחלות נפש