כיצד הפרעות קשב וריכוז מגבירות את הרגשות
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז חשים רגשות בצורה אינטנסיבית יותר מאשר אנשים שאינם במצב. לרבים, הפרעה רגשית הוא אחד התסמינים הקשים ביותר לניהול.
בסרטון זה, למד את הכימיה של המוח שמאחורי רגשותיך הבורחים.
כיצד הפרעות קשב וריכוז גורמות לוויסות רגשי
ילדכם שומט את הגלידה שלו ומתפוצץ להתפרצויות זעם באורך של שעות.
או
בן / בת הזוג לא מצליחים למצוא את השלט ולפתע צועק לאף אחד במיוחד.
הפרעות קשב וריכוז פוגעות ביכולת לווסת רגשות - כעס, חרדה, עצב או אחר.
התוצאה: תגובות מופרזות, אמוציונליות במיוחד למכשולים או אתגרים קטנים.
למה?
אזור האמיגדלה של המוח מטפל בתגובה רגשית וקבלת החלטות.
שיטפון של כעס או דאגה אומר לאמיגדלה להעביר מסר לקליפת המוח.
בתורו, קליפת המוח מעכבת אז תגובה רגשית, כך שתוכלו לנשום עמוק ולחשוב את הדברים.
במוחות ADHD הקשר הזה חלש.
המשמעות היא שאדם עם הפרעת קשב וריכוז עשוי:
- יש תגובה רגשית שנראית לא מסונכרנת עם הגורם שלה
- נאבק להירגע ברגע שרגש תפס
- נראה חסר רגישות לרגשותיהם של אחרים או לא מודע אליו
"ויסות רגשות הוא חלק גדול מהפרעות קשב וריכוז שמתעלמים ממנה באופן מסורתי", אומר ג'ואל ניג, ד"ר ד. "כאשר משווים בין מוחי הפרעות קשב וריכוז לאלו שבלעדיהם, אנו רואים שהקשר בין הפרונטל קליפת המוח ומערכת התגמול הפחיתו את ההפעלה, במיוחד בחלק הגבי של הפרונטל קליפת המוח. זה יכול להסביר התרגשות יתר, תסכול וכעס וחוסר יכולת להגיב לתגמולים מעוכבים. "
העורכים שלנו ממליצים גם
האם הפרעת קשב וריכוז היא הפרעת ספקטרום?
הורדה חינם: סודות מוח ADHD
עודכן ב- 21 בפברואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
