עריכת תוכנית בטיחות לשינוי תרופות דו קוטבי

לאחרונה עברתי שינוי תרופתי דו קוטבי מגעיל. עצרתי אנטי-פסיכוטי אחד לטובת אחר. כמובן שזה היה כדי לשפר את הטיפול הכולל שלי. וכמו שאמרתי בעבר, אם אתה לא תשנה כלום אז שום דבר לא ישתנהובמקרה זה הייתי צריך לשנות תרופות בתקווה לשנות את הבריאות הנפשית שלי.

זה לא הלך טוב.

מה שבסופו של דבר קרה היה שקף הדרגתי לאובדניות מחרידה. ה תרופה חדשה לא הייתה יעילה עבורי.

אבל למדתי משהו מהניסיון הזה. לפני שינוי תרופות דו קוטביות, כדאי לבצע תוכנית בטיחות לשינוי תרופות.

מהי תוכנית בטיחות לשינוי תרופות?

ובכן, זה משהו שרק הגעתי אליו אבל נראה כמו רעיון טוב. בעיקרון, זה הכללים שלפיהם תקבל החלטות ברגע שתעבור שינויים תרופתיים. זוהי תפריט של אפשרויות בתחילת הדרך, כך שאם האפשרויות יופיעו, תדעו מה לעשות. זה הרבה תרחישים "מה אם".

ובעוד שאתה יכול פשוט לקבל את ההחלטות האלה כשאתה עובר שינויים תרופתיים ולא מתכנן קדימה, אני מצא כי המגע מסוכן למדי מכיוון שאם הדברים משתבשים באמת היכולת שלך לקבל את ההחלטות היא התפשר. כך, לא תקבלו את ההחלטות הטובות ביותר וזה יכול להוביל לתוצאות גרועות עוד יותר.

מה לשים על תכנית בטיחות לשינוי תרופות

ראשית, רשום לאילו תרופות אתה משנה, ממה אתה משנה ואיך תעשה את זה. לדוגמה, "אני הולך להפחית תרופות של 10 מ"ג לשבוע ובשבוע השלישי אני הולך להוסיף 25 מ"ג של תרופות B."

אתה יכול להשתמש בלוח השנה שלך כדי להזכיר לך איזה מינון צריך להינתן מתי.

שאלות שאולי תרצו לשאול את עצמכם הן, "מה אם אני מקבל תסמיני גמילה מטיפול תרופתי א '," ומה אם יש לי יותר מדי תופעות לוואי על תרופות B? "

אז אתה יכול לומר שאם אתה נתקל בהשפעות גמילה מתרופות א ', תקבלי יותר לאט לאט ואם אתם חווים יותר מדי תופעות לוואי מתרופות B, תגדילו את המינון שלה יותר לאט.

תרצה גם לציין מה לעשות במצבים ספציפיים, למשל, "אם יש לי אחת מתופעות הלוואי הבאות, אתקשר לרופא שלי מייד."

אתה רוצה גם לתעד את מה שתעשה אם אתה רואה שינויים במצב הרוח שלך. אז מה קורה אם מצב הרוח שלך מערער את יציבותך תוך התייחסות לתרופות א '? מה קורה אם זה מערער את עצמך כשאתה מוסיף B? מה קורה אם אתה מוצא את עצמך מאניה או מדוכא 3 שבועות לאחר התחלת הטיפול התרופתי ב '?

מדוע הדברים האלה חשובים? ובכן, מכיוון שאם מצב הרוח שלך מייצב יציבות במהירות אתה אולי לא זוכר את הדבר הנכון לעשות.

לדוגמה, "אם אני מרגיש אובדני לאחר התחלת טיפול תרופתי ב ', אחזור מייד לתרופות א' והתקשר לרופא שלי."

זה נשמע פשוט? אולי. אבל זה לא פשוט אם יכולת החשיבה שלך נפגעת הודות לפרק של הפרעה דו קוטבית.

כיצד לבנות תוכנית בטיחות לשינוי תרופות

למותר לציין שאם כן בהתחשב בכל שינוי תרופתי זה אמור להיות בעזרת רופא, אז קבל את מעורבותו בתוכנית שלך. לשאול שאלות. הציבו תרחישים ושימו לב לתגובותיה. תעביר איתה את התוכנית שלך. תקשר את התוכנית שלך עם אחרים כדי שיוכלו לעזור אם הם צריכים.

שינוי תרופות יכול להיות רגע מסוכן בטיפול דו קוטבי ויש לקחת אותו ברצינות. לא, אני לא מצפה מכולם להתיישב ולכתוב את כל זה, אבל באמת כדאי לחשוב על זה לפני כן. כי ההחלטה מה תעשה עם ראש צלול ועזרתו של רופא יכולה לעזור כאשר הראש שלך נהיה כהה מאוד וזה סוף שבוע.

אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.