"זה נעצר איתי:" הסיום של סטיגמה ואכזריות של הפרעות קשב וריכוז
הייתה לי הפתעה לפני זמן מה. הרצאתי בפני קהל עסקי ערב אחד בנושא שאינו קשור להפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD). החדר היה מלא גברים ונשים, יועצים, מנהלים, כל הישגי הישגים המעוניינים ללמוד את מה שידעתי כיצד להוציא את הטוב ביותר באנשים במקום העבודה.
ההפתעה הגיעה לאחר שהשיחה הסתיימה. נשארתי לענות על שאלות ולקיים אינטראקציה עם האנשים שרק דיברתי איתם כשאישה שאלה אותי אם היא יכולה לקבל רגע פרטי.
ניגשנו לפינת החדר. היא הייתה אישה לבושה בצורה חכמה, ונראתה בתחילת שנות ה -50 לחייה. היא הביטה בי בעיניים ושאלה, "אתה זוכר אותי? אתה אבחנתי אותי עם ADD לפני זמן רב. שינית את חיי ואני רוצה להודות לך. "
חייכתי והודיתי לה שהודתה לי. אבל זו לא הייתה ההפתעה. "אני גם רוצה לומר לך שראיתי אותך בחניון לפני כמה שנים. רציתי לעלות ואז להודות לך, אבל החלטתי שלא, למקרה שמישהו יכיר אותך ויחבר שניים ושניים ו להסיק שהיה לי ADD. זה לא נורא? "
"לא, זה לא נורא בכלל, אבל זה חבל. כולנו צריכים להתאגד ולבהות את הסטיגמה, אדם אחד בכל פעם. "
[מבחן עצמי: יכולת להיות לך הפרעות קשב וריכוז / הפרעות קשב וריכוז?]
שינוי הדרך בה אנשים חושבים לוקח דורות
כשאתה נתקל בסטיגמה, דעות קדומות, בורות או אכזריות גמורה כלפי ילדך הסובל מהפרעות קשב, או כלפי בן משפחה אחר, זה נשמע. ראיתי היום חולה במשרדי, אדם שיש לו מנת משכל של 179 שאביו אמר לו כל יום כמה הוא טיפש. הוא התבייש בבנו כי התקשה לקרוא ולשים לב. הוא העניש אותו בדרכים אכזריות ולא אנושיות. האיש הזה המשיך להיות שופט בית משפט מעגלי ואב אוהב לשלושה. "זה נעצר איתי," אמר.
יש לנו את האמת בצד שלנו. יש כישרון המוטמע ב- ADHD ודיסלקציה. רק תסתכל על האנשים המבריקים והמצליחים שיש להם את התנאים האלה. אולם שינוי עמדות חברתיות לוקח דורות. רק תראה כמה זמן אנו נלחמים בגזענות.
תקן תפיסות מוטעות של הוספה
כשאתה נתקל באם הבורה שאומרת שהילד שלך מעכב את שאר הכיתה והוא צריך ללכת לבית ספר ילדים נכים, עקבו אחר עצתו של מרטין לותר קינג, ג'וניור: התאפקו ברצונכם לפטות אותה ובמקום זאת הזמינו אותה לצאת ל קפה. שאל אותה "מכיוון שאכפת לך מספיק להציע לי את עצתך, האם אוכל להזמין אותך לקפה והסיכוי לנהל שיחה כדי שנוכל ללמוד על נקודת המבט של האדם האחר?"
[משחק מקוון חינם לסמינר: מבושה וסטיגמה לגאווה ואמת]
עלינו לתת קול לילדים בכיתות שלא מובנים אותם. עלינו לתת תמיכה למורים שמבינים אותם אך אין להם את המשאבים הדרושים להם כדי לעזור להם. עלינו לחנך את רופאי הילדים המטפלים בטיפול בהפרעות קשב וריכוז. יש הרבה מה לעשות עם הכעס שאתה מרגיש.
היצירה על סטיגמה לא תעזור, אבל חבישה משותפת עם אמהות ומשפחות אחרות.
5 דרכים להילחם בסטיגמה
- לקרוא ADDitude.
- הצטרף צ'אד.
- היכנס לחדרי צ'אט מקוונים כדי לתקן מיתוסים לגבי ADD.
- להיות פעיל בבתי הספר שלך, ולהתעדכן בילדים שנאבקים.
- ילדים אלופים עם ADD שמאמינים שהם טיפשים, ויידעו אותם שיש להם כישרון. הם רק צריכים למצוא את זה.
["איפה כל דגמי התפקיד של הפרעות קשב וריכוז?"]
עודכן ב- 6 בינואר 2020
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
