הישנות תסמינים פסיכיאטריים
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה ב- מקום בריא האתר השבוע:
- הישנות תסמינים פסיכיאטריים: כיצד אתה מזהה זאת
- שתף את חווית בריאות הנפש שלך
- המחשבות שלך: מהפורומים והצ'אט של HealthyPlace
- "התמכרות להתעמלות" בטלוויזיה הבריטית
- "גודלה על ידי אמא מתעללת עם DID" ברדיו הבריאות
- מתוך בלוגים לבריאות הנפש של HealthyPlace
הישנות תסמינים פסיכיאטריים: כיצד אתה מזהה זאת
לאלו מכם העוקבים אחר הולי גריי, מחברת הבלוג Dissociative Living, אתה יודע שהיא "נעדרת בפעולה" במהלך השבועות האחרונים. השבוע הולי כתבה פוסט קצר והסביר שהיא הייתה התמודדות עם הישנות הסימפטומים הפסיכיאטריים שלה מה שהצריך אותה לקחת פסק זמן.
הישנות היא חלק ממחלת נפש והיא מתרחשת מעת לעת. הדבר החשוב הוא לתפוס את הסימפטומים מוקדם ולנהל אותם ביעילות:
- למד את הסימנים והתסמינים שלך להישנות. ניהול תרשים או יומן של מצב רוח הוא דרך טובה לעשות זאת.
- וודא שאתה מנהל את התרופות שלך. נטילת המינון הנכון בזמן הנכון. אם אתה נתקל בבעיות תרופתיות פנה לרופא המטפל.
- שמרו על הרגלי אורח חיים טובים. התרחק מסמים, אלכוהול, קפאין. קבל פעילות גופנית יומית ושינה טובה.
- מבנה יומי חיוני ושומר על גירוי יתר למינימום.
אלה כלים נהדרים למניעת הישנות. להלן כמה מאמרים למידע נוסף בנושא.
- הישנות דיכאון - סימנים וטיפול
- סימני אזהרה מוקדמים לפיגוע דו-קוטבי או פרק מתקרב
- מניעת הישנות הפרעת אכילה
- הפרעת חרדה חוזרת ונשנית
- 10 הסכנות הנפוצות ביותר שיכולות להוביל לאלכוהול או הישנות סמים
חוויות בריאות הנפש
שתף את המחשבות / חוויות שלך בנושא "הישנות ומניעת הישנות" או כל נושא לבריאות הנפש, או הגב להודעות שמע של אנשים אחרים, על ידי חיוג למספר החיוג חינם שלנו (1-888-883-8045).
אתה יכול להאזין לדברים שאנשים אחרים אומרים על ידי לחיצה על סרגל הכותרות האפור בתוך הווידג'טים הממוקמים על "שתף את חוויות בריאות הנפש שלך"דף הבית, דף הבית של HealthyPlace, וה רשת התמיכה של HealthyPlace דף הבית.
המשך הסיפור למטה
אם יש לך שאלות, כתוב לנו בכתובת: מידע באתר healthyplace.com
המחשבות שלך: מהפורומים והצ'אט של HealthyPlace
אוכלים רק לאכול. kitchedj אומר: "הייתי יכול להיות מלא כמו קרציות ועדיין להשתוקק למלח או ממתקים. למישהו יש פתרונות להסיח את דעתי? "יש כבר כמה תגובות. מה המחשבות שלך על אכילה רק כדי לאכול?
הצטרפו אלינו ל פורומים וצ'אט של בריאות הנפש
עליכם להיות חבר בריא פלייס רשום. אם אינך כבר, זה בחינם ולוקח פחות מ 30 שניות. פשוט לחץ על "כפתור ההרשמה" בראש הדף.
בתחתית עמוד הפורומים תבחין בסרגל צ'אט (בדומה לפייסבוק). ניתן לשוחח בצ'אט עם כל חבר רשום באתר הפורומים.
אנו מקווים שתהיה משתתף תכוף ותשתף את קישור התמיכה שלנו עם אחרים שעשויים להועיל.
הגרלת אווטאר: HealthyPlace נותן כרטיסי מתנה
אנו גם מנהלים תחרות מהנה בפורומים. תבדוק את זה.
"התמכרות להתעמלות" בטלוויזיה הבריטית
התעמלות יתר כפייתית, או התמכרות להתעמלות, כמו שיש אנשים שאוהבים לקרוא לזה, לעיתים קרובות באה עם בולימיה - אבל זיהוי וטיפול בזה אינה משימה קלה, אומרת האורחת שלנו, סוזן מור, תואר שני, RYT, רכזת תכנית ופעילות גופנית במועצה מרכז רנפרו. זה נמצא השבוע תוכנית טלוויזיה בריאות הנפש. (תכנית טלוויזיה בלוג)
עדיין יגיע בפברואר בתוכנית הטלוויזיה הבריטית הנפשית HealthyPlace
- סוגיות קשות העומדות בפני ניצולים מבוגרים מהתעללות בילדים
- הורות לבני נוער
- כיצד מאמן הפרעות קשב וריכוז יכול לעזור לך
אם אתה רוצה להיות אורח בתוכנית או לשתף את הסיפור האישי שלך בכתב או באמצעות וידאו, אנא כתוב לנו בכתובת: מפיק AT healthyplace.com
לכל הקודמים תוכנית הבריאות הנפש HealthyPlace תוכניות בארכיון.
"גודלה על ידי אמא מתעללת עם DID" ברדיו הבריאות
האזינו לזה של פאולה סיפור קורע לב של התעללות בילדים בידי אמה שסבלה מהפרעת זהות דיסוציאטיבית. זה נמצא השבוע תוכנית רדיו לבריאות הנפש.
מתוך בלוגים לבריאות הנפש של HealthyPlace
ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- כיצד לעודד התעללות מילולית (בלוג לרעה של התעללות ויחסים)
- הפרעה דו קוטבית ועבודה מהבית (2/2) (שובר בלוג דו קוטבי)
- כשכל אחד אחר מושלם חוץ ממך (טיפול בבלוג חרדות)
- ילדים עם מחלה פסיכיאטרית דורשים משמעת מהורהרת (החיים עם בוב: בלוג הורות)
- פתק מתחתית המצוק (בלוג Dissociative Living)
- מתכונן לשינוי (בלוג החיים הבלתי נעולים)
- לגלות את האמת שמתחת להפרעת האכילה שלי: חלק 1 (בלוג שורד ED)
- הפרעת אישיות גבולית, מערכות יחסים ויום האהבה (עוד בלוג גבול)
- כדי לחשוף או לא לחשוף דיכאון, דו קוטבי למעסיק (בלוג עבודה ודו קוטבי או דיכאון)
- תופעות לוואי של התעללות מילולית
- הפרעה דו קוטבית ועבודה מהבית (1/2)
- האם אתה סובל מפחד להיכשל?
- מחלת נפש: זה משנה אם תספר!
- האם אנחנו באמת 'יש לך את זה ביחד'?
- מטפלים לא תמיד רואים את התמונה השלמה
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
