במיוחד קולות סכיזופרניים אינטנסיביים

קולות סכיזופרניים ממש פולשים עקבו אותי לפני כשבוע. הם היו נמרצים וקולניים. הם נמשכו הרבה זמן. ואף אחד משלי אסטרטגיות התמודדות פעל למען הרגעת השפעת הקולות. הייתי גם בבית בדירה שלי עם בעלי. זה אמור היה להקל על פרק הקולות הסכיזופרניים. זה לא עשה זאת.

קולות סכיזופרניים שלא היו מסתלקים

הדבר הראשון שאני עושה כשאני יכול לומר שהקולות הסכיזופרניים עומדים להכות הוא לקחת תרופות נגד חרדה שהרופא שלי רשם. לעתים קרובות אני יכול לחזות מתי אני עומד לשמוע קולות כי אני רואה דפוסים בכל מקום, בעיקר עיניים. אבל תרופות נגד חרדה לא עזרו הרבה בפרק האינטנסיבי הזה באופן בלתי צפוי.

כשאני שומע קולות סכיזופרניים, אני מרבה לנגן את ה- DVD טורי עמוס: חי מהאמנים דן. זה קונצרט אינטימי להפליא עם הזמר / כותב השירים. אבל זה קצר, וזה נגמר לפני שהקולות נעלמו. למעשה צפיתי בו פעמיים במהלך פרק הקולות הסכיזופרניים. ובכל זאת, הם הסלימו בהתעקשות. אפילו שמעתי אותם בצלילי הקהל הקטן מריע לה, משהו שמעולם לא קרה לפני כן. דבר נוסף שמעולם לא קרה לפני כן - זה גרם לי לאי נוחות ממש כשהזמרת יצרה קשר עין עם המצלמה, כנראה בגלל שראיתי עיניים בכל מקום.

לבסוף הגיע הזמן שאקח את התרופות שלי בלילה. חשבתי בוודאות שזה ישלח את הקולות האלה לארוז. זה נראה - במשך כמה דקות. ואז, כשנכנסתי למיטה, הקולות לחשו. הם סוף סוף נעצרו במשך הלילה כשהתרופות הרדימו אותי. למחרת שמעתי מלמולים עליהם, אבל למזלי לא היה לי פרק מלא.

מה אוכל לעשות בפעם הבאה שאשמע קולות סכיזופרניים עזים?

התקשרתי לפסיכיאטר שלי בבוקר אחרי אותו פרק קשה. היא המליצה לקחת מינון קטן נוסף שלי תרופות אנטי פסיכוטיות כשאני שומע קולות. ניסיתי את זה אתמול בערב כשפלשו הקולות הסכיזופרניים העזים וזה עבד כמו קסם. בבקשה, בבקשה תשאלו את הפסיכיאטר לפני שתנסו זאת. לא הייתי מוסיפה תרופות נוספות לארסנל שלי אם הפסיכיאטר שלי לא היה ממליץ על כך. אבל עצות הרופא שלי נתנו לי ביטחון בכלי התמודדות אחר.

ובחרתי סרט כדי להוסיף לריפוי -צוללת צהובה עם הביטלס. יש בה הרבה מוזיקה שאני אוהבת ואני מוצאת שהיא די רכה. קיוויתי שגם האנימציה תעזור. בנוסף, הוא ארוך יותר מ- DVD של טורי עמוס. אבל נבהלתי באמת כאשר אותם אמצעים כחולים תקפו את פפרלנד. בפעם הבאה אני אתן לטורי עמוס הזדמנות נוספת. אם הקולות עדיין שם כשהם נגמר, אני אשים את הסרט ג'ונו. יש לי תוכנית - ותקווה חדשה.

חוץ מזה, אני מקווה נגד התקווה שהפרק של הקולות הסכיזופרניים מהשבוע שעבר היה רק ​​פליק. לשמוע קולות כמו שאני נוהג לעשות זה קשה מספיק. אני אף פעם לא רוצה לעבור את מה שעברתי באותו לילה שוב. אני יכול להתמודד עם שמיעת קולות. אבל זה ממש ממש מפחיד כאשר, למרות מיטב המאמצים שלך, נראה שהם לא נעלמים.

אליזבת קאודי נולדה בשנת 1979 לסופרת וצלמת. היא כותבת מאז שהיתה בת חמש. בעלת תואר BFA מבית הספר למכון לאמנות בשיקגו ותואר שני בצילום ממכללת קולומביה בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת ב Google+ וכן הלאה הבלוג האישי שלה.