מיתוסים ותפיסות מוטעות לגבי הפרעות אכילה
להורים, אנשי מקצוע ומחנכים
להלן עובדות שיעזרו לכם למנוע, לטפל או לטפל בהפרעות אכילה או תפקוד לקוי אצל ילדכם, סטודנט, מטופל או אדם אהוב.
מיתוסים על אכילה בריאה
- אוכל משמין.
- שומן אינו בריא לגוף.
- דיאטה והגבלת מזון היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל.
- זה בסדר לדלג על ארוחות.
- אף אחד לא אוכל ארוחת בוקר.
- תחליפי מזון כמו Power Bars ו- Slim Fast בסדר למלא את מקום הארוחות.
- ארוחות מוגשות על ידי הורים ולא יאכלו.
- פעילות גופנית יכולה לשמור על אדם רזה וכושר. לעולם לא תוכלו להגזים בדבר טוב.
- להיות שמנים זה עניין של להיות לא בריא, לא מאושר ולא מושך. יש להימנע ממנו בכל מחיר.
- אכילה נטולת שומן בריאה להפרעות אכילה.
- ארוחה היא כל דבר ששמים בפה סביב הארוחות.
מיתוסים על הפרעות אכילה
- פעם אנורקסית, תמיד אנורקסית. כמו אלכוהוליזם, גם הפרעות אכילה אינן ניתנות לריפוי.
- קל לזהות אנשים עם אנורקסיה. הם רזים באופן בולט ואינם אוכלים.
- ברגע שאנורקסית השיגה משקל תקין, היא מתאוששת.
- הפרעת אכילה נוגעת לאכילה קטנה מדי או יותר מדי.
- ההורים הם הגורם להפרעת האכילה של ילדם.
- הפרעות אכילה משפיעות רק על נערות מתבגרות.
- אנשים יורדים במשקל באמצעות משלשלים ומשתנים.
- ניתן לסמוך על רופאים כדי לגלות ולאבחן הפרעת אכילה.
דברים שאתה צריך לדעת על ילדים בסיכון להפרעות אכילה
- מתוך יותר מעשרה מיליון אמריקאים הסובלים מהפרעות אכילה, 87 אחוז הם ילדים ומתבגרים מתחת לגיל עשרים.
- הגיל הממוצע להופעת הפרעות האכילה ירד מגילאי 13-17 לגילאי 9-12.
- במחקר שנערך לאחרונה צוטטו נערות צעירות באומרות שהן יעדיפו לחלות בסרטן, לאבד את שני הוריהן או לחיות בשואה גרעינית מאשר להיות שמנות. 81% מילדי העשרה חוששים להיות שמנים.
- צוות המשימה של המחלקה לבריאות ושירותי אנוש בארה"ב מדווח כי 80% מהבנות בכיתות ג 'עד ו' הפגינו דאגות של דימוי גוף ואי שביעות רצון מהופעתן. עד שהילדות הגיעו לכיתה ח ', 50% מהן עברו דיאטות והעלו אותן בסיכון להפרעות אכילה והשמנה. בגיל 13, 1% דיווחו על שימוש בהקאות שנגרמו על ידי עצמם.
- 25% מתלמידי כיתה א 'מודים כי דיאטו.
- נתונים סטטיסטיים מראים שלילדים שעושים דיאטה נטייה גדולה יותר להפוך למבוגרים עם עודף משקל.
- השמנת יתר של ילדות גבוהה בכל הזמנים, והיא פוגעת בחמישה מיליון ילדים באמריקה כיום, ועם שישה מיליון נוספים על הקפה.
- גיל ההתבגרות המוקדם והשינויים הגופניים המצטרפים אליו הפכו לגורם סיכון ראשוני להופעת הפרעות האכילה. זה נורמלי ולמעשה הכרחי שבנות יעלו 20 אחוז ממשקלן בשומן במהלך גיל ההתבגרות.
- מספר הגברים עם הפרעות אכילה הוכפל בעשור האחרון.
- עד גיל חמש, ילדים להורים הסובלים מבעיות באכילה מדגימים שכיחות גבוהה יותר של הפרעות אכילה, יבבות ודיכאון.
- מתבגרים עם הפרעות אכילה נמצאים בסיכון גבוה משמעותית להפרעות חרדה, תסמינים קרדיווסקולריים, כרוניים עייפות, כאבים כרוניים, הפרעות דיכאון, מחלות זיהומיות, נדודי שינה, תסמינים נוירולוגיים וניסיונות התאבדות במהלך מוקדם בגרות.
- מחקר שנערך על 692 נערות מתבגרות הראה כי מאמצי הרזיה קיצוניים מביאים לעלייה גבוהה יותר במשקל בעתיד ולסיכון גבוה יותר להשמנה.
- הפרעות אכילה אצל ילדכם הצעיר מאוד עשויות להיות תוצאה של חרדה, כפייתיות או חיקוי של הילד של מודלים חשובים למבוגרים. סוגיות של שליטה, זהות, הערכה עצמית, התמודדות ופתרון בעיות הם אלה שמניעים הפרעות אכילה של מתבגרים ומבוגרים
- 50% מהמשפחות האמריקאיות לא מתיישבות יחד לאכול ארוחת ערב.
דברים שאתה צריך לדעת על הפרעות אכילה והשפעותיהם
- מספר האנשים הסובלים מהפרעות אכילה והפרעות אכילה תת-קליניות הוא משולש במספר האנשים הסובלים מאיידס.
- הפרעות אכילה הינן הקטלניות ביותר מכל ההפרעות בבריאות הנפש, והרגות ומעכבים בין שישה ל -13 אחוז מהקורבנות שלהם.
- מספר גדל והולך של נשים נשואות ומקצועיות בשנות העשרים, השלושים, הארבעים והחמישים מבקשות עזרה להפרעות אכילה שהן סתרו בהן בחשאי במשך עשרים או שלושים שנה. הפרעות אכילה אינן מוגבלות לצעירים.
- אכילה לא מופרעת משתוללת בחברה שלנו. בקמפוסים אמריקאיים כיום, 40 עד 50 אחוז מהנשים הצעירות הן אוכלי הפרעה.
- אוסטאופניה שכיחה בקרב נערות מתבגרות הסובלות מאנורקסיה נרבוזה. נמצא שלמרות ההחלמה במשך למעלה משנה, צבירת מינרלים בעצמות לקויה נמשכת אצל נערות מתבגרות עם AN בניגוד לצבירה מהירה של עצמות אצל בנות בריאות.
- במחקר שנערך לאחרונה נקבע כי אסטרוגן-פרוגסטין לא העלה משמעותית את ה- BMD בהשוואה לטיפול סטנדרטי. תוצאות אלה מטילות ספק בתרגול הנפוץ של מרשם לטיפול בתחליפי הורמונים להגברת מסת העצם באנורקסיה נרבוזה.
סוגיות הורות
- הורים רבים חוששים כי באמצעות התערבות כנה עם ילדם בנוגע לאוכל ואכילה, הם עלולים להחמיר את המצב או לאבד את אהבת ילדם. הם חוששים שהם עלולים להפריע לפרטיותם של ילדם ולפתח אוטונומיה על ידי הצעד לתיקון בעיית אכילה בהתהוות. הורים צריכים להכיר בכך שלא ניתן לפתור בעיה אלא עד לזיהוי ועימות.
- חלק מאנשי מקצוע בתחום הבריאות סבורים כי ההורים אינם שייכים לטיפול בילדם בהפרעות אכילה. חששותיהם של אנשי המקצוע בנושאי הפרדה / אינדיבידואציה והגנה על פרטיותו של הילד לעתים קרובות מדי עיוורים אותם הצורך לחנך ולהדריך הורים, בתהליך הטיפול המשפחתי, להפוך לחונכים לילדם, התומכים בהחלמה מאמצים. ההפרדה המוצלחת ביותר מתרחשת באמצעות מליטה בריאה.
- "אסטרטגיית אנורקסיה: משפחה כרופאה" - "כשילדה מתבגרת מפתחת אנורקסיה, צוות מומחים בדרך כלל לוקח פיקוד על החזרתה למשקל תקין, בעוד הוריה עומדים על שורות... מטרת הטיפול היא לגייס את המשפחה כולה במאבק נגד הפרעת האכילה. "ד"ר ג'יימס לוק, עוזר פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של סטנפורד. הניו יורק טיימס; 11,2002 ביוני.
- יותר מדי או פחות מדי מגבלות הורים שהוטלו במהלך השנים הגדולות שוללים מהילדים את ההזדמנות להפנים את השליטה שהם צריכים כדי ללמוד בסופו של דבר להסדיר את עצמם. ילדים אלה עשויים בסופו של דבר לפנות להפרעת אכילה כדי לפצות; הטבע תוקע ואקום.
הבא:תרגיל יתר: מה קורה כאשר התרגיל הולך רחוק מדי?
~ ספריית הפרעות אכילה
~ כל המאמרים בנושא הפרעות אכילה
