ביטוי החוויה הדו קוטבית - לא כולם יאהבו את זה

אני מבטא את החוויה של הפרעה דו קוטבית בצורה מאוד ספציפית - בדרכי. אני מבטא את החוויה הדו קוטבית במילים שלי, בשפה שלי, במחשבותי ובמטאפורות שלי. אני ניגש להפרעה דו קוטבית כמו שאני חי אותה: בעיקר מדוכא עם התקפות קצרות של היפומאניה או מצבי רוח מעורבים דו קוטביים. לעתים קרובות אני כותב בצורה לא נכונה פוליטית אם אני מרגיש שמבטא בצורה מדויקת יותר את החוויה הדו-קוטבית שלי. אבל דבר אחד שלמדתי אחרי שעשיתי זאת במשך שנים רבות הוא שלא כולם אוהבים את זה.

ביטוי החוויה של חיים עם הפרעה דו קוטבית

אני חושב שמאוד חשוב שאנשים יביעו את החוויה שלהם לחיות עם הפרעה דו קוטבית באופן המתאים להם ביותר. זה יכול להיות דרך מילה מדוברת, דרך כתיבה, דרך אמנות, דרך מוזיקה או דרך כל דבר אחר שעובד עבורם. מה שחשוב זה שתקבלו את המחשבות והרגשות האישיים שלכם שם, כדי שלא כולם יימצאו בפנים.

לא כולם יסכימו עם החוויה הדו קוטבית שלכם

אך לא כולם יסכימו עם החוויה שלכם מהפרעה דו קוטבית. לאנשים יש חוויות שונות מאוד של הפרעה זו בגלל המגוון הרחב של הסימפטומים שאנשים יכולים לחוות. אם הנושא העיקרי של אדם הוא מאניה דו קוטביתלדוגמה, יתכן שהם לא יאהבו את העבודה שלי מכיוון שאני לא חווה מאניה במלואה וכתבי נוטים להתמקד בדיכאון.

אך יותר מכך, יש אנשים שלא יסכימו באופן בסיסי עם מה לדעתך הפרעה דו קוטבית. אם אתה נתקל ברופאים אנטי-פסיכיאטרים, למשל, הם עשויים לומר לך שההפרעה הדו-קוטבית אינה קיימת כלל או שאין לטפל בה בתרופות. אחרים עשויים לומר לך כי הפרעה דו קוטבית היא ברכה ואילו אתה עלול להרגיש שזו קללה.

ואולי הגרוע מכל, אנשים מסוימים, אפילו אהובים, עשויים פשוט לסרב להבין את מה שאתה מביע להם, ברצון או לא. זה קורה.

יש אנשים שנלחמים בחוויה שלך מהדו קוטבית

למרות שביטוי החוויה שלך עשוי להיות אמיתי ככל האפשר, אנשים מסוימים עשויים להתווכח איתך על זה. מכל סיבה שהיא, יש אנשים שמתעקשים שהחוויה שלך אינה החוויה שלך פשוט משום שהיא לא שלהם ניסיון.

התעלם מהשטויות האלה.

החוויה שלך היא שלך וייחודית וגם אם היא שונה משלי ושל כל השאר, זה בסדר.

הביע את החוויה שלך מהפרעה דו קוטבית בכל מקרה

אל תתנו לאנשים שאוהבים להתווכח לקרוע אתכם. היו לי, וגם היו לי, הרבה, הרבה מבקרים, וזה בסדר. לאנשים אלה יש זכויות לדעותיהם. לא באמת אכפת לי וגם לא עליכם. אם מה שאתה עושה הוא אמיתי וישר וביטוי אמיתי של החוויה הדו קוטבית שלך כמיטב יכולתך, זה כל מה שחשוב.