מהם 3 סוגי הפרעות קשב וריכוז?
מהם 3 סוגי הפרעות קשב וריכוז?
- בעיקר הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות-אימפולסיביות
- בעיקר הפרעת קשב וריכוז (נקרא בעבר ADD)
- ADHD משולב מסוג
הפרעת קשב וריכוז אובחנה פעם כ ADD או ADHD. בעבר, תסמינים לא קשובים, כמו בעיות הקשבה או ניהול זמן, אובחנו כ- "ADD." תסמינים אימפולסיביים נקשרו למונח "הפרעות קשב וריכוז." כיום המצב נקרא פשוט הפרעת קשב וריכוז - על פי השינויים בתוך ה המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-V)1 - וחולים מאובחנים כאחת משלוש מצגות.
מה המשמעות של 3 סוגי הפרעות קשב וריכוז?
-
בעיקר ADHD מסוג היפראקטיבי-אימפולסיבי
אנשים עם הפרעת קשב וריכוז מרגישים צורך בתנועה מתמדת. לעתים קרובות הם מקשקש, מתפתלים ומתקשים להישאר יושבים. נראה שהם מתנהגים כאילו "מונעים על ידי מנוע" ולעתים קרובות מדברים ו / או מסתובבים בצורה מוגזמת. הם קוטעים אחרים, מטשטשים תשובות ונאבקים בשליטה עצמית. זה נפוץ יותר אצל ילדים וגברים. -
בעיקר ADHD מסוג לא קשוב
אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מטפלים בקשיים, מבצעים טעויות לא זהירות מכיוון שהם מתקשים לשמור על תשומת לב, לעקוב אחר הוראות מפורטות ולארגן משימות ופעילויות. הם שוכחים, מוסחים בקלות על ידי גירויים חיצוניים ולעתים קרובות מאבדים דברים. זה נפוץ יותר בקרב מבוגרים ונערות, ונודע בעבר כ- ADD. -
ADHD משולב מסוג
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מסוג משולב מפגינים שישה תסמינים של חוסר תשומת לב, ושישה תסמינים או יותר של היפראקטיביות ואימפולסיביות.
הפרעות קשב וריכוז, בעיקר לא קשובות | הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות-אימפולסיביות | הפרעות קשב וריכוז, סוג משולב |
סרב תשומת לב לא קשוב / עני | איקס | איקס |
אימפולסיבי ו / או היפראקטיבי | איקס | איקס |
מומחים רפואיים בוחנים היום בדיקות תסמיני הפרעות קשב וריכוז מוסבר להלן, ולהגדיר עוד יותר אבחנות של הפרעות קשב וריכוז על ידי כימות החומרה כמתונה, בינונית או קשה ועל ידי תיוג המצגת.
כיצד מאבחנים רופאים את 3 סוגי הפרעות קשב וריכוז?
רופאים משתמשים בתסמינים המתוארים בסעיף DSM-V לזהות הפרעות קשב וריכוז. ה DSM-V מונה תשעה תסמינים שמציעים הפרעות קשב וריכוז בעיקר לא קשוב ותשעה שמציעות הפרעות קשב וריכוז בעיקר היפראקטיביות-אימפולסיביות.2 קלינאי רשאי לאבחן ילד עם הפרעות קשב וריכוז רק אם הוא או היא מציגים לפחות שישה מתוך תשעה תסמינים מאחת מהרשימות להלן, ואם התסמינים הורגשו לפחות שישה חודשים בשניים או יותר הגדרות - למשל, בבית וב- בית ספר. יתר על כן, התסמינים חייבים להפריע לתפקודו או התפתחותו של הילד, ולפחות חלק מהתסמינים בוודאי נראו לפני גיל 12. בני נוער מבוגרים יותר ומבוגרים עשויים להזדקק להפגין רק חמישה מהתסמינים הללו במספר הגדרות.
בעיקר ADHD מסוג לא קשוב
רופא יאבחן חולים עם הפרעות קשב מסוג זה אם הם מתאימים ל -6 מתוך 9 התיאורים שלהלן:
- לעיתים קרובות אינו מצליח להקדיש תשומת לב לפרטים או לבצע טעויות רשלניות בעבודת בית הספר, בעבודה או במהלך פעילויות אחרות (למשל, מתעלם או מתגעגע לפרטים, הופך בעבודה לא מדויקת).
- לעיתים קרובות מתקשה לשמור על תשומת לב במשימות או בפעילויות משחק (למשל, מתקשה להישאר ממוקד במהלך הרצאות, שיחות, או קריאה ממושכת).
- לעתים קרובות לא נראה שהוא מקשיב כשמדברים אליו ישירות (למשל המוח נראה במקומות אחרים, אפילו בהיעדר הסחת דעת ברורה).
- לעתים קרובות אינו עוקב אחר ההוראות ולא מצליח לסיים את עבודות הלימוד, מטלות או חובות במקום העבודה (למשל, מתחיל משימות אך מאבד במהירות את המיקוד ונמצא בצד הדרך).
- לעיתים קרובות מתקשה בארגון משימות ופעילויות (למשל, נאבק בניהול משימות עוקבות, שמירה על חומרים וחפצים בסדר, ארגון עבודה, ניהול זמן ועמידה בלוחות זמנים).
- לרוב נמנע, לא אוהב, או לא שואף לעסוק במשימות הדורשות מאמץ נפשי מתמשך (למשל, עבודות בית ספר או שיעורי בית; למתבגרים מבוגרים ומבוגרים, זה עשוי לכלול הכנת דוחות, מילוי טפסים, סקירת מסמכים ארוכים).
- לעתים קרובות מאבד דברים הדרושים למשימות או פעילויות (למשל, חומרי בית ספר, עפרונות, ספרים, כלים, ארנקים, מפתחות, ניירת, משקפיים, טלפונים ניידים).
- מוסחת לעיתים קרובות בקלות על ידי גירויים זרים (למתבגרים מבוגרים ומבוגרים, זה עשוי לכלול מחשבות לא קשורות).
- שוכח לעתים קרובות בפעילויות יומיומיות (למשל, ביצוע מטלות, הפעלת סידורים; למתבגרים מבוגרים ומבוגרים, זה עשוי לכלול החזרת שיחות, תשלום חשבונות, שמירת פגישות).
[בדיקה עצמית: תסמינים של הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים]
[בדיקה עצמית: תסמיני הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים]
בעיקר ADHD מסוג היפראקטיבי-אימפולסיבי
רופא יאבחן חולים עם הפרעות קשב מסוג זה אם הם מתאימים ל -6 מתוך 9 התיאורים שלהלן:
- לעתים קרובות מתנדנד עם הידיים או כפות הרגליים או התפתלות במושב.
- לעיתים קרובות עוזב מושב במצבים בהם צפוי להישאר ישיבה (למשל, עוזב את מקומו בכיתה, במקום העבודה או במצבים אחרים הדורשים להישאר במקום).
- לעיתים קרובות מתרוצץ או מטפס במצבים שבהם זה לא מתאים. (הערה: אצל מתבגרים או מבוגרים, הדבר עשוי להתבטא כחוסר שקט.)
- לעתים קרובות לא מצליח לשחק או לעסוק בפעילויות פנאי בשקט.
- לעיתים קרובות "בדרכים", מתנהג כאילו "מונע על ידי מנוע" (למשל, אינו מסוגל להישאר דומם - במסעדות או בפגישות, למשל - למשך זמן ממושך ללא אי נוחות משמעותית; אחרים עשויים לומר שהמטופל הוא חסר מנוחה, קשקשנות או קשה לעמוד בקצב).
- לעתים קרובות מדבר בצורה מוגזמת.
- לעתים קרובות מטשטש תשובה לפני שהושלמה שאלה (למשל, משלים משפטים של אנשים).
- לעתים קרובות מתקשה לחכות לתורו (למשל, בזמן המתנה בתור, תוך כדי דיבור בשיחות).
- לעתים קרובות קוטע או מפריע לאחרים (למשל, קצב לשיחות, משחקים או פעילויות; רשאי להתחיל להשתמש בדברים של אנשים אחרים מבלי לבקש או לקבל אישור; עבור מתבגרים ומבוגרים, עשויים לחדור או להשתלט על מה שאחרים עושים).
[בדיקה עצמית: תסמיני הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות במבוגרים]
[בדיקה עצמית: תסמיני הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות אצל ילדים]
ADHD משולב מסוג
רופא יאבחן חולים עם הפרעת קשב וריכוז מסוג זה, מתוכם הם עומדים בהנחיות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ו בעיקר הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות-אימפולסיביות. כלומר עליהם להציג 6 מתוך 9 הסימפטומים הרשומים לכל תת סוג.
[הורדה חינם: ADHD הסביר]
איך נראים 3 סוגי הפרעות קשב וריכוז בחיי היומיום?
הקריטריונים בסעיף DSM-V לעזור לרופאים להעריך אילו חולים סובלים מהפרעות קשב וריכוז, אך לעיתים הם אינם מצליחים לתפוס את כל הדרכים שהתסמינים מתבטאים בחיי היומיום. השתמש בתיאורים אלה כדי להבין כיצד נראה כל סוג של הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים הסובלים ממצבם.
תסמינים יומיומיים - בעיקר הפרעות קשב וריכוז מהסוג הלא קשוב
חולה הפרעות קשב וריכוז סטריאוטיפיות הוא ילד בן 9 שאוהב לקפוץ מדברים גבוהים מסוכנים ולעולם לא זוכר להרים את ידו בכיתה. במציאות, רק חלק מהאנשים עם הפרעת קשב וריכוז מתאים לתיאור זה. קשה להתעלם מילדים עם תסמיני הפרעות קשב וריכוז. אלה שקופצים מכיסאותיהם או מתעופשים מאחורי גבו של המורה הם הראשונים להערכתם ואובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז.
בינתיים התלמידים עם הפרעות קשב וריכוז (בעיקר בנות) בוהים בשקט דרך החלון בציפור בזמן שעבודתם מונחת לא גמורה. על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש, הרבה פחות סיכויים להכיר בסימפטומים לא קשובים הורים, מורים ואנשי מקצוע בתחום הרפואה, ואנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מהסוג הלא קשוב מקבלים לעיתים רחוקות את הטיפול בו צריך.3 זה מוביל לתסכול אקדמי, לאדישות ולבושה בלתי מוגבלת שעלולה להימשך כל החיים. זו בעיה גדולה.
הפרעות קשב וריכוז לא מושכלות לרוב מוחקות כהתנהגות מרווחת, אפתטית אצל ילדים, או כהפרעות במצב הרוח / חרדה אצל מבוגרים. אנשים עם סוג זה של הפרעות קשב וריכוז מאבדים לעתים קרובות את המיקוד, שוכחים ונראה שהם מתקשים להקשיב.
הפרעות קשב וריכוז סימפטום 1: טעויות רשלניות
ילד עם הפרעות קשב וריכוז עלול לעלות על פני חידון, להחסיר שאלות שהוא יודע את התשובות עליהן או לדלג על קטעים שלמים בחיפזון שלו. מבוגר עשוי להיכשל בהגהה של מסמך או אימייל בזהירות בעבודה, תוך שהוא מושך תשומת לב ומבוכה לא רצויה. אם אתה אומר לעצמך להאט ולשים לב, אך מוצא שכואב נפשית ולא נוח פיזית לעשות זאת, זה עשוי להיות סימן להפרעות קשב וריכוז. המוח שלך כואב לקפוץ לדבר הבא, ובסופו של דבר אתה פשוט צריך להיכנע.
הפרעות קשב וריכוז סימפטום 2: תשומת לב קצרה
עבודות כיתות לא גמורות, עבודות אומנות שהושלמו למחצה ומשימות קריאה לא שלמות הן כל סימני ההיכר של בעיות קשב אצל התלמידים. מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז בזים לפגישות עבודה משעממות פי עשרה מאשר עמיתיהם, וצריכים ללעוס מסטיק, ללגום קפה, או אפילו לעמוד במהלך פגישות כדי לשמור על תשומת לבם לאורך כל הדרך.
הפרעות קשב וריכוז סימפטום 3: כישורי הקשבה לקויים
סטודנטים עם הפרעת קשב וריכוז בדרך כלל מקבלים כמחצית מההוראות המועברות אליהם מילולית - אם זה. המחברות שלהם מלאות בציורים רבים יותר מאשר תווים, וייתכן שהם יצטרכו להקליט ולהאזין להרצאות מספר פעמים כדי לקלוט את כל המידע. מבוגרים לא מסתדרים במסיבות קוקטיילים. הם קוטעים את הסיפורים של אחרים בעזרת אנקדוטות משלהם, לעולם אינם זוכרים שמות, ומתמקמים בערך באמצע כל שיחה. אם אתה כל הזמן נשאל, "לא הקשבת?" או "למה אני מבזבז את נשימתי?" זה יכול להיות סימן שיש לך הפרעות קשב וריכוז.
הפרעות קשב וריכוז תסכול 4: אין מעקב
לילדים ומבוגרים כאחד, הפרעות קשב וריכוז יכולות להתבטא כמיליון פרויקטים קטנים - שהתחילו אך לא הסתיימו - ונמצאים סביב הבית במצבי חוסר סדר. גן הירק שנשתל אך מעולם לא השקה. מערכת הארגון החדשה שהורכבה אך מעולם לא הייתה בשימוש. המוזיקה הנטושה לשיעורי הפסנתר החלה ואז התפרקה לאחר מספר חודשים קשים. אם אתה אוהב לתכנן ולהתחיל בפרויקטים אבל להימלט מהצד ולהשאיר שובל של הבטחות שלא מולאו בעקבותך, זה יכול להיות סימן להפרעות קשב וריכוז.
הפרעות קשב וריכוז סימפטום 5: חוסר התארגנות
איבדת את הטלפון שלך שוב? המפתחות שלך? הדו"ח שצפוי מחר? מכיוון שלעתים קרובות אנו חושבים על משהו אחר כשאנחנו מניחים דברים חשובים, מבוגרים חסרי תשומת לב מועדים לרעה מהתסמינים המסומנים ביותר של הפרעות קשב וריכוז של חוסר התארגנות. בתים, מכוניות וסביבות העבודה שלנו נראים לעיתים קרובות כמו טורנדו שרק פגע בהם - מה שיכול למלא מבוגרים חסרי תשומת לב בכמות בושה נכה כאשר הם משווים אותם לאחרים.
הפרעת קשב וריכוז סימפטום 6: "עצלנות" או "אדישות"
"הוא יכול היה לשים לב אם ינסה." "היא פשוט לא מסורה - זו הסיבה שהיא מפספסת כל כך הרבה מועדים." למרבה הצער, תסמינים לא קשובים גורמים לנו לפעמים להראות עצלנים או לא סוערים, במיוחד אם הפרעות קשב וריכוז אינן מאובחנות או שלא היו נחשף. ללא טיפול, אנו נוטים לאבד מקומות עבודה וחברים - או אפילו לפתח פרסונה קשה ומרה כמנגנון הגנה. אם כולם מצמידים אותך כל כך עצלניים לכל חייך, קל להתחיל לראות את עצמך גם ככה.
הפרעות קשב וריכוז סימפטום 7: תסמונת משולש ברמודה
כולם לא מפסיקים מדי פעם מפתחות לרכב או טלפון סלולרי. אנשים עם הפרעת קשב וריכוז סוחרים סיפורים על מציאת כוסותיהם במקפיא, ואפונה קפואה בארנקם. הם נוטים למקם את הדברים החיוניים להם הם זקוקים למחייה - מפתחות, ארנק, תיק גב, ציוד ספורט - על בסיס יומי. אם גילית שאתה צריך "משטח שיגור" ליד הדלת כדי להבטיח שלא תשכח את הטלפון הנייד שלך, ולא יכולת לחיות בלי מכשיר האיתור המחובר לטבעת המפתחות שלך, זה יכול להיות סימן.
תסמונת 8: הפרעות קשב וריכוז לא תשומת לב
מבוגרים חסרי קשב וריכוז הם חולמים, מציירים על פתקיהם במהלך פגישה גדולה או לומדים זבוב על הקיר בזמן שבני זוגם שואלים על שטרות. לעיתים קרובות מכונים "צוערי חלל" או הוחלפו כמנופפים, אנשים רבים מפרשים לא נכון את חוסר המיקוד של האדם הבלתי קשוב כחוסר עניין - ויכולים להיות מתוסכלים מחוסר היכולת שלהם לשים לב, במיוחד כאשר חשוב להם כך.
הפרעות קשב וריכוז תסכול 9: שכחה
כמה פעמים פספסת בשנה האחרונה פגישה עם רופא או רופא שיניים? עמדו בלי משים חברים לארוחת הצהריים? הצטרף לשיחת ועידה באיחור של 20 דקות מכיוון ששכחת הכל? כל אלה הם תופעות שכיחות בקרב מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, הנאבקים לשלם חשבונות בזמן, להחזיר הודעות של חברים ולשלוח כרטיסי יום הולדת במועד. זה עשוי להיתפס כגסות רוח או עצלנות, אך לעתים רחוקות התנהגות זו נעשית בכוונה.
תסמינים יומיים - בעיקר ADHD מסוג היפראקטיבי-אימפולסיבי
הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות-אימפולסיביות הן הסטראוטיפ שרוב האנשים מדמיינים כאשר הם חושבים על הפרעת קשב וריכוז: ילד צעיר, מקפץ מהקירות וגורם להפסקת אמצע המשפט של המורה. סוג זה של הפרעות קשב וריכוז הוא די קל לאתר.
הפרעה בהפרעות קשב וריכוז סימפטום 1: קשיים
ילד עם הפרעות קשב וריכוז היפראקטיבית-אימפולסיבית לעתים קרובות מתנדנד עם ידו או כפות רגליו, או מתפתל במושב שלו. ילד זה עלול ליפול מכיסאו לעתים קרובות יותר מאשר בני גילו. לעתים קרובות הוא מרגיש צורך לאסוף הכל ולשחק עם זה. מבוגר עשוי לעבור בכיסאה או להתנדנד עם ניירות במהלך פגישות העבודה. אם תגיד לה 'לשבת בשקט', היא עשויה למצוא את זה כואב נפשית ולא נוח פיזית לעשות זאת - המוח שלה מוכן לקפוץ לדבר הבא.
סימפטום 2 היפראקטיבי עם הפרעות קשב וריכוז: נע בתדירות גבוהה
אפילו כשמצופה מהם להישאר יושבים, ילדים ומבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז קמים לעיתים קרובות ומסתובבים. לדוגמה, אדם עם הפרעות קשב וריכוז היפראקטיבית עשוי להתרחק משולחן הכיתה שלו בבית באמצע השיעור, או שאדם מבוגר עשוי לעזוב את משרדו או את תפקידו בעבודה לפני שהוא אמור ל.
הפרעת קשב וריכוז סימפטום 3: חסר מנוחה
ילד צעיר עם הפרעות קשב וריכוז היפראקטיבי הוא לרוב מסביב, מתרסק בקירות ורהיטים או מטפס על דברים שאסור לה. לעיתים קרובות היא מתוארת כ"ג'ופר "או כפועלת כמו הדמות הידועה של סדרת" פו הדב ", טיגר. בקרב בני נוער ומבוגרים, אי שקט זה הוא ככל הנראה תחושה פנימית מאשר היפראקטיביות כלפי חוץ.
הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות סימפטום 4: רועש
ילדים ומבוגרים הסובלים מ- ADHD היפראקטיבי-אימפולסיבי שרים או מזממים, או אפילו משוחחים עם עצמם. יתכן שהם מדברים בקול רם ולעתים קרובות הם לא יכולים להיות פעילים בשקט.
ADHD היפראקטיבי סימפטום 5: תמיד בדרכים
האם ילדכם קשה לעמוד בקצב? כל הזמן בדרכים כאילו מונע על ידי מנוע? אדם עם הפרעת קשב וריכוז היפראקטיבית יתקשה לשבת בשקט לאורך כל פרק זמן. מבוגר עשוי להתקשות לשבת באמצעות פגישות, וילד יכול להיאבק בשבת בארוחה בבית או במסעדה.
ADHD היפראקטיבי סימפטום 6: דיבורי
"הוא לא מפסיק לדבר!" אדם עם הפרעות קשב וריכוז היפראקטיבי עשוי לדבר כמעט כל הזמן ולהיות ידוע כ"פה מוטורי. "
הפרעת קשב וריכוז סימפטום 7: תגובות אימפולסיביות
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות יכולים להיות אלה שפיצו תשובות בכיתה לפני כן נקרא, נקם מיד נגד מגרש המשחקים או מסיים את זה של אנשים אחרים משפטים.
הפרעת קשב וריכוז היפראקטיבית סימפטום 8: נאבק לחכות לתורם
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים לחכות לתורם במצבים מגוונים - שיחה, משחק משחקים, מענה על שאלה בשיעור, ומעבר לכך.
ADHD היפראקטיבי סימפטום 9: מטריד
ילדים ומבוגרים כאחד מפריעים או מפריעים לאחרים כאשר הם סובלים מ- ADHD היפראקטיבי-אימפולסיבי. נראה שהם מדברים על אחרים ומכניסים את עצמם לשיחות או פעילויות שאליהם הם לא היו שייכים. ילד עשוי להתחיל לשחק עם הצעצוע של מישהו אחר מבלי לחפש אישור קודם, למשל.
תסמינים יומיים - הפרעת קשב וריכוז מסוג משולב
לאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז משולבים לפחות שישה מהמאפיינים היומיומיים של טיפוסים לא קשובים והיפראקטיביים-אימפולסיביים.
אם אתה חושב שיש לך אחד משלושת סוגים של הפרעות קשב וריכוז, עליך לפנות לאיש מקצוע רפואי לצורך אבחנה רשמית. למידע נוסף בנושא מדריך אבחון מקיף.
מקורות
1 תסמינים ואבחון של הפרעות קשב וריכוז. מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה 5. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html
2 תסמינים ואבחון של הפרעות קשב וריכוז. מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה 5. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html
3 הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות. המכון הלאומי לבריאות הנפש (2008). https://education.ucsb.edu/sites/default/files/hosford_clinic/docs/adhd_booklet.pdf
עודכן ב- 24 בנובמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.