התמורה להתאוששות התמכרות

בשבוע שעבר כתבתי על עלויות של התמכרות לסמים. השבוע אני רוצה להתמקד בתגמולים של התאוששות התמכרות. עבור מכורים פעילים רבים, הסם שבחרתם דומה ל חברם הטוב ביותר. ה מכור לסמים והתרופה מקיימת יחסי אהבה ושנאה מסוג זה שנראים לעתים קרובות בטובים ביותר והגרועים בשותפויות. לכן אין זה פלא שכאשר המכור מנסה להרפות את הסם לעתים קרובות יש קושי רב.

שוברים את שרשרות ההתמכרות

אני זוכר את הפעמים הרבות שניסיתי להפסיק להשתמש במהלך ההתמכרות הפעילה שלי. בכל פעם שהתמודדתי כדי לשבור את הקשרים שהיו לי עם הסם שלי, הייתי בהכרח נכנע לאופן המפתה שלו. פעמים רבות זה התרחש כשיש לי זמן סרק על הידיים (אתה יודע את זה על "סדנת השטן"). למרות מיטב המאמצים, הייתי מוצאת את עצמי מחפשת את התרופה שלי כאמצעי למילוי החלל שהיה לי.

שימוש למרות השלכות שליליות

הדבר המדהים באמת בכל התמונה הזו הוא שהמשכתי להשתמש למרות השלכות שליליות (ראה אבחון DSM-IV TR לתלות כימית). כאדם החי עם הפרעה המופיעה בשיתוף (הפרעה דו קוטבית), השימוש בסמים שלי השפיע ישירות על בריאות הנפש שלי. אבל עדיין המשכתי להשתמש. זה הביא למספר אשפוזים פסיכיאטריים ובעיות אחרות בשינוי החיים.

תהליך הכניעה

רק לאחר שנכנעתי להתמכרות שלי ולמדתי מה הכי מתאים לי שהדברים החלו להשתפר. ברגע שהתחלתי להחליף את ההתנהגויות השליליות בהתנהגויות חיוביות, התחלתי לראות אוברול שיפור בחיי. מצבי הפסיכיאטרי השתפר והתחלתי לראות שיש חיים מעבר לזה שהכרתי קודם.

תהליך זה לקח זמן. אבל הדבר הנפלא הוא שברגע שהתחלתי לחוות את פרי עבודת ההתאוששות שלי מהתמכרות, כבר לא התגעגעתי "החבר הוותיק שלי". בסופו של דבר הגעתי למצב שהבנתי שיש לי יותר מדי מה להפסיד כדי לחזור לדרך הישנה שלי חי. ואני אפילו לא מדבר על הדברים החומריים. מערכת היחסים שלי עם משפחתי וחברי השתפרה והתחלתי להבין שיש לי באמת פוטנציאל לחיות מעבר למגבלותי הנתפסות בעצמי.

עבורי הדבר היפה ביותר בהתאוששות ההתמכרות הוא שיש לנו את היכולת לגלות דרך חיים חדשה לגמרי; כזו שיכולה לפתוח דלתות להזדמנויות שבעבר לא היו אפשריות. התאוששות מהתמכרות יכולה להיות הדבר המאתגר ביותר שאדם יכול לעשות אי פעם אבל זה יכול להיות גם הכי מתגמל.