מדוע ישנם כל כך הרבה סוגים של טיפולי בריאות הנפש?
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- מדוע ישנם כל כך הרבה סוגים של טיפולי בריאות הנפש?
- איזה סוג טיפול מתאים לך?
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
מדוע ישנם כל כך הרבה סוגים של טיפולי בריאות הנפש?
טיפול בבריאות הנפש אינו סוג טיפול אחד המתאים לכל גודל; במקום זאת, ישנן גישות רבות ושונות לטיפול. זה יכול להיות מתסכל בהתחלה. החלטה לבקש עזרה ממטפל היא החלטה גדולה. לאחר קבלת ההחלטה מגיעה המשימה המדהימה של למצוא את סוג הטיפול הנכון.
יש רבים סוגים של טיפול נפשי זמין. באופן כללי, גישות טיפוליות מדגישות אחד (או יותר) מארבעה תחומים ראשוניים:
- מחשבות
- רגשות
- התנהגות
- רקע כללי
כולם יחודיים. שני אנשים עם דיכאון, למשל, יחוו זאת בדרכים מעט שונות (טיפול בדיכאון: כיצד עובד פסיכותרפיה לדיכאון). כמו כן, מחלות הן ייחודיות. התמקדות במחשבות והתנהגות היא דבר מוכח גישה טיפולית להפרעות חרדהואילו הדגשת רגשות היא טובה גישה טיפולית למישהו עם הפרעת אישיות גבולית. גם המטפלים נבדלים זה מזה. רבים משתמשים בגישה אקלקטית ובוחרים טכניקות ריפוי מכל אחד מהאזורים הללו, בעוד שאחרים מתמחים באחד או שניים.
איזה סוג טיפול מתאים לך?
איך אתה יודע איזה סוג טיפול מתאים לך? נקודת המוצא היא הקשר שיש לכם עם היועץ שלכם. קיום יחסי עבודה מכבדים ואמינים הוא החלק החשוב ביותר בטיפול. עם בסיס זה, תוכלו לחקור מה גורם לכם לקושי ביותר וליצור תוכנית טיפול מתאימה. דבר טוב שטיפול הוא לא כל אחד.
מאמרים קשורים התמודדות עם טיפול בבריאות הנפש
- סוגי טיפול בבריאות הנפש
- יתרונות טיפול נפשי
- סוגים של טיפול בהפרעה דו קוטבית וכיצד טיפול דו קוטבי עוזר
- חמש דרכים ממוקדות פתרונות להכות חרדה
- CBT ותמונות להפסקת חרדה (חלק מחרדה-הימנעות מחרדות)
- כיצד קבלה רדיקלית יכולה לעזור להערכה העצמית שלך
- טיפול בהפרעות אכילה: פסיכותרפיה וטיפול קבוצתי
המחשבות שלך
השאלה של היום: אם השתמשת בטיפול בבריאות הנפש, באילו דרכים זה מועיל לך? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי התייחסות ושיתוף ברגשותיכם, חוויותכם וידעכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- דיכאון יכול להקשות על עיבוד רגשות
- פלאשבקים וזיכרונות פולשניים: כאשר BPD פוגש PTSD
- מתן ילד לטיפול פסיכיאטרי אשפוז: נקודת מבט של הורה
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם המון אנשים נהדרים ותומכים.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- התאוששות מהפרעת מתח פוסט-טראומטית: מה עזר לי
- סטיגמה לבריאות הנפש יכולה להשפיע על לימודים או הכשרה בקריירה
- השפעות ארוכות טווח של התעללות מינית בילדות - משאב
- כיצד אני נמנע ממאניה בהפרעה סכיזואקטיבית
- לפעמים הטיפול בחרדות הטוב ביותר הוא עוגיות וחלב
- התאבדות מקוונת דו קוטבית
- דיכאון יכול להקשות על עיבוד רגשות
- הדרך המהממת לאושר והמצפן הפנימי שלך
- עצה לא מועילה לסובלים ממחלות נפש
- הפרעת אכילה זלילה והתמודדות עם חרדה
- מהי הפרעה דיסוציאטיבית מוגדרת אחרת?
- הלחץ של PMS וההשפעה על בריאות הנפש של הנשים
- עבור האמא השוקלת התאבדות
- בחלק מהימים קשה להיות אדם חיובי
- האם האישיות הממכרת קיימת?
- אנשים מדוכאים עם BPD לא יכולים 'לבחור להיות מאושרים'
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
אלפים הצטרפו לקמפיין Stand-up לבריאות הנפש
אבל אנחנו עדיין זקוקים לך. הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, טריכוטילומניה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
- אטומוקסטין משפר את כישורי הקריאה הקריטיים בקרב ילדים עם דיסלקסיה
- עישון מצד האם עלול להוביל לסיכון מוגבר לתסמונת טורט והפרעות טיק
- אנשים שקיימים במערכות יחסים לא מאושרות יותר סובלים ממחשבות אובדניות
- פעילות גופנית של אמצע החיים קשורה לקוגניציה טובה יותר בגיל מבוגר
- אסקתמין מייצר השפעות מהירות בדיכאון עמיד בטיפול
- תרופות נגד סכיזופרניה מעכבות סרטן הלבלב
- תזונה היתית קשורה למיומנויות קריאה טובות יותר בשלוש שנות הלימודים הראשונות
- המחקר מגלה כי זיהומי לב הולכים וגדלים בקרב משתמשי התרופות הזריקות הצעירות
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
