התאבדות: אין אזהרה מהחלטתה לסיים את חייה

בעיני המתבונן המזדמן נראה שקייטלין מתמודדת היטב עם מות החבר שלה. מה שרוב האנשים לא ידעו היה שקייטלין, ששמה שונה כדי להגן על האנונימיות שלה, הייתה שחקנית למדי. הריק והיא דיכאון אכלו לעברה, אבל היא גילתה שחיוך בוהק ו"אני בסדר "מדי פעם הרתיעו את החשודים בחטטנות. הירידה המוגזמת שלה במשקל עוררה כמה בדיחות לא נוחות בקרב חברותיה, אך מבלי שהן יודעות מה לעשות, הן קיוו שזה פשוט שלב ויעבור.

זה לא עשה זאת. קירות ההיגיון והשפיות בתוך קייטלין הידרדרו בהדרגה ונפלו בהד אימתני של סופיות תשעה חודשים לאחר מות החבר.

אין אזהרה

קייטלין, כמו הרבה קורבנות התאבדות אחרים, לא נתנה אזהרה ממשית על החלטתה לסיים את חייה. בעוד שבמקרים רבים, בני משפחה וחברים עשויים להבחין בשינוי בהתנהגות, הרמזים שקורבן נותן - ארוך התקפי גמילה ודיכאון והערות לא ידועות על התאבדות - הופכים לרוב ברורים רק אחרי שזה מדי מאוחר.

המרכז לבקרת ומניעת מחלות מעריך כי בכל שנה נופלים כ -5,000 צעירים לתחושות של ייאוש וכאב עז ומתאבדים. זה בערך 5.5 מכל 100,000 אנשים מתחת לגיל 25. אצל גברים לבנים צעירים שיעור ההתאבדות הגבוה ביותר, אך אחוז הזכרים השחורים הצעיר עולה בזרימה. בני נוער רבים נוספים מנסים להרוג את עצמם. אף על פי שהנתונים האלה מבהילים, מה שמדהים עוד יותר הוא שאתה אולי מכיר מישהו ששוקל את המוצא הנואש הזה.

מה לחפש

כיצד תוכל לדעת?

מי שעשה ניסיון התאבדות קודם נחשב לסיכון גבוה לנסות שוב. כל מי שמדבר על התאבדות או מוות צריך להתייחס ברצינות, במיוחד אם אירוע כמו מותו של החבר של קייטלין עשוי לעורר את השיחה הזו.

סימנים אחרים שצריך לחפש הם: שינויים פתאומיים באישיות או במצב רוח, אושר פתאומי מיד לאחר התקף ממושך של דיכאון קשה; שינויים קיצוניים באכילה ושינה; נסיגה מחברים ופעילויות או אדישות לחברויות נסחפות; שימוש בסמים; וחילוק נכסים יקרים.

דאגה לאדם בדיכאון קשה יכולה לשנות את השקפתו על החיים. זכרו שניסיון התאבדות אינו ניסיון לשים קץ לחיים, אלא לסיים כאב. אם אדם יודע שמישהו דואג לו ורוצה שהוא יחיה, הוא עשוי לראות תקווה במה שחשב בעבר שהוא עתיד עגום.

בקש עזרה מדריכים, מורים או הורים. ישנם סיכונים שאתה לוקח בכל בחירה שאתה מבצע. חבר שלך עלול לכעוס על כך שלקחת את העניינים לידיים שלך והתייעץ עם מבוגר, אך הזמן מרפא ויהיה לך את שארית חייך לפצות. אם לא, יהיה לך שארית חייך להרגיש אשמה מכריעה בכך שאתה לא לוקח את הסיכון הקטן הזה כדי להציל חבר.

תרם Seo Hee Koh

הבא: טיפול בילדים בדיכאון
~ מאמרי ספריית דיכאון
~ כל המאמרים בנושא דיכאון