סטיגמה לבריאות הנפש יכולה להשפיע על לימודים או הכשרה בקריירה

יש אנשים שלא מבינים את זה, אבל סטיגמה של בריאות הנפש יכולה להשפיע על אלו שבלימודים או בקריירה. סטיגמה זו, המשפיעה על אנשים הסובלים מבעיות בריאות הנפש, החל מאימון יסודי ועד תיכון, לא רק כואב למעורב כשזה קורה, זה יכול ליצור מחסומים שמונעים את האדם מלהמצא את העבודה הנכונה, להתפרנס ולקבל את מה שמגיע לו או לה - חיים מלאים ופרודוקטיביים. סטיגמת בריאות הנפש כמעט תמיד מופרכת; למשל, כשאנשים חושבים עליהם סכיזופרניה כבעלת קשר לפשע אליםוזה גם לא הוגן ביותר כלפי האדם שמסטיגמה בכיתה. אל תתנו לסטיגמה של בריאות הנפש להפסיק את אימוני הקריירה או הלימודים שלכם.

סטיגמה קורה במהלך הלימודים או האימונים בדרכים רבות

בשנותיי הצעירות שלי, אני יכול לזכור שתלמידים אחרים לעגו לי ומצחיקים את העובדה שהייתי מדוכא כל הזמן. לא רק שמילות החיתוך שלהם כאבו כשנאמרו, אחרי בית הספר היסודי ועד חטיבת הביניים, קיצרתי פעילויות שאהבתי כמו כדורגל וכדורסל כי חששתי יותר להקניט ולא הרגשתי שאני מספיק ראוי לייצג בית הספר שלי. נסוגתי לעולם של משחקי וידאו וצעצועים צבאיים. אני תוהה אם הוריי לא מצאו ארגון כמו שעשו אותי להכניס צוערים אם יכול להיות שבאמת שלי הייתי מנסה לסיים את חיי שלי. צוערים אוויריים נתנו לי מטרה, נתנו לי תקווה חדשה, שלא לדבר על חברים שראו את פגמי השטח שלי.

אימון קריירה סטיגמה לבריאות הנפש אילץ שינוי בחיי

נתתי לחיי לחמוק, ביליתי בכל יום בקריאה או צפייה בטלוויזיה, ישיבה ו מעשן סיגריות ושתיית קפה במצב נפשי ופיזי ירוד. החלטתי שאני צריך לשנות והתחלתי להירשם לקורסי התכתבות שהיו קשים, אך מתגמלים. ואז קיבלתי מימון ללמוד בתיכון למבוגרים ודחפתי את עצמי וזכיתי בתואר. גיליתי שכאשר הם הולכים לבית ספר עם מבוגרים, אנשים הבינו, הזדהו ולעיתים קרובות חלקו איתי שהם עצמם לא היו לי רק מחלות נפשיות ובעיות בריאות הנפש בהן התמודדו, כמעט כל האנשים שהפכתי להיות חברים טובים עם היו בני משפחה שעסק בכל דבר, החל מהפרעת קשב / היפראקטיביות (ADHD) ועד אלצהיימר. בסביבה לימודית זו, סטיגמת בריאות הנפש לא הייתה סוגיה.

שנים אחר כך החלטתי שתעודת בגרות אינה מספיקה ולכן, בעזרת הספרייה המקומית שלי, הצלחתי לעשות זאת להירשם לקורסים בחינם שלימדו אותי מיומנויות מחשב וכישורי כתיבה יצירתיים שהפכו אותי לסופרת עיתונאית. הדבר החשוב היה שאני צריך להמשיך לנסות לקבל השכלה, גם אם היו לי בעיות בריאות נפשיות שהמנעו ממני ללמוד בבית הספר. הייתי צריך להתחיל מחדש מלמטה ולנסות שוב. כתוצאה מכך אני סובל פחות מדיכאון, יש לי חברים והרבה סיבות לחיות את חיי במלואם, אני לוקח את חיי תרופות כפי שנקבעו, ויש לי הכנסה הרבה יותר טובה מאשר כשהייתי במצב בריאותי נפשי לקוי וחייתי לא בריא סגנון חיים.

אל תתנו לסטיגמה של בריאות הנפש להשפיע על הלימודים או על הכשרת הקריירה שלכם

הרשומה מראה שאנשים עם בעיות בריאות הנפש יכולים להשיג כל דבר אליו הם מכוונים. כשאובחנו לראשונה לא הייתה לי תקווה; ואז מאוחר יותר בחיי שמעתי על שתי נשים שהן פסיכיאטריות שסבלו מסכיזופרניה. ואז ראיתי את הסרט מוח יפה עם ראסל קרואו בו שיחק את המתמטיקאי המפורסם ג'ון נאש. בבת אחת, כשראיתי את הסרט הזה, ידעתי שאני יכול לתרום לעולם הזה, לא הייתי צריך להיות רק לקוח במרפאה לבריאות הנפש.

עכשיו ערכתי מגזינים שלמים, דיברו בפני קהלי ענק, לימדתי שיעורים באוניברסיטה ופרסמתי 10 ספרים. כל הדברים האלה שנעשו לאחר שנהגתי לחשוב שהפרעה דו קוטבית והפרעה סכיזואפקטיבית הופכים אותי לחסר תועלת לחברה ושאין לי שום תקווה לקריירה אמיתית. בסופו של דבר הסטיגמה של בריאות הנפש לא הפסיקה את אימוני בית הספר או הקריירה שלי ואני אסירת תודה על כך.

מצא את ליף ב טוויטר, פייסבוק, Google+ וכן הלאה הבלוג שלו.