שיחה עם אחותי עוזרת בהפרעה הסכיזואקטיבית שלי

שיחה עם אחותי עוזרת להפרעה הסכיזואפקטיבית שלי אז אני אסירת תודה שלפני כמה שנים אחותי לורה הגשנו את הבקשה המושלמת למתנה לחג המולד - היינו נפגשים לשיחת טלפון שבועית בכל רחבי שנה. "אין תורים ארוכים מחכים בקניון," אמרה. היא יודעת שהמונים מחמירים אותי הפרעה סכיזואפקטיבית. אבל שיחות הטלפון השבועיות עוז...

המשך לקרוא

תן למוח שלך הפסקה כשאתה בדיכאון

דיכאון גובה עלינו את אותותיו, ולמוח שלנו בהחלט מגיע הפסקה. למרות שאנו יודעים שזה נכון, כיצד נוכל להוציא לפועל את הידע הזה?3 דרכים להפסיק את מוחך כשאתה בדיכאוןראשית אנו עובדים, ואז קחו הפסקה מוחיתעל מנת שנוכל באמת להעניק הפסקה למוחנו, עלינו קודם לעשות כמה עבודה הכרוכה בדיכאון שלנו. אנו לומדים כיצד...

המשך לקרוא
instagram story viewer