מבוא לדברים לעזרה עצמית שעובדת
מבוא מהספר דברים לעזרה עצמית שעובדים
מאת אדם חאן:
אם הייתי יושב למטה לקרוא את הספר הזה בפעם הראשונה, השאלה שלי תהיה: "מה ארוויח מקריאת ספר זה?"
התשובה היא: תרוויחו מספר רב של רעיונות שתוכלו ליישם רעיונות מעשיים שיעזרו לכם לשפר את הנסיבות שלכם. ותקבלו את הרעיונות האלה בנפרד: כל פרק אינו תלוי באחרים וניתן לקרוא אותם בכל סדר. והרעיונות מוגשים בתוך נתחי נשיכה בגודל נשיכה.
ספר זה מכסה קשת רחבה של רגשות ומצבים, כך שבכל זמן נתון ובכל מקרה נתון, תוכלו נסה לכאן רווחיות ומצא משהו מועיל איזה עיקרון שאתה יכול ליישם שישפר את מצבך או גישה שלך לעבר זה.
הדבר העיקרי שתקבלו מהספר הזה הוא אוסף של שיטות בהן תוכלו להשתמש כדי לכוון את הפעולות שלכם בצורה יעילה יותר. לדוגמה, אם אתה מנסה לפרוק כשאתה כועס כדי שלא "תחזיק אותו בפנים", תגלה בעמוד 250 שהאוורור לא עובד ומדוע. ותגלה מה כן עובד. הרעיונות בספר זה יעזרו לכם לכוון את פעולותיכם כך שסביר להניח שדברים שאתם רוצים לקרות יקרה.
דברים לעזרה עצמית שעובדים הוא קובץ מאמרים שכתבתי, בעיקר לטור שלי אדם חאן על חיובי חיובי בעלון במיטבךהוצאת Rodale Press. כשהחלטתי לחבר אותם לספר הם באופן טבעי סידרו את עצמם לשלוש קטגוריות: גישה, עבודה ויחסים. היו כמה חריגים מוזרים כמה מאמרים כיצד לבצע שינויים באופן כללי והוספתי אחד או שניים לכל חלק שיעזרו לך לתרגם את הרעיונות לשיפור אמיתי באיכות שלך החיים.
האם אתה מוכן? אוקיי, אבל יש לנו עוד דבר אחד לכסות: כיצד להפיק את המרב מהספר הזה מנושא הפרק הבא.
חנויות ספרים מקוונות
אתה יכול להזמין דברים לעזרה עצמית שעובדים מכל 12 חנויות ספרים מקוונות, כולל אמזון.
תוכלו להמשיך לפרק הבא מכאן:
כיצד להשתמש בספר זה
אם דאגה היא בעיה בשבילך, או אפילו אם אתה רוצה פשוט לדאוג פחות למרות שאתה לא דואג כל כך, אולי תרצה לקרוא את זה:
הבלוז Ocelot
למד כיצד למנוע מעצמך ליפול למלכודות הנפוצות שכולנו מועדים אליהם בגלל מבנה המוח האנושי:
אשליות מחשבתיות
הבא: כיצד להשתמש בספר זה
