התאוששות מהפרעות אכילה וסטיגמה במשקל

חשבתי שסיימתי לכתוב על הפרעות אכילה.

פיתחתי והתחלתי לכתוב את HealthyPlace שורד את EDבלוג בשנת 2010. הקוראים ראו אותי דרך כמה הישנות, מאבקים ודמעות רבות, והעלייה והירידות היומיומיות של ההחלמה מהפרעת אכילה.

בדצמבר 2012 כתבתי א פוסט לשלום אופטימי במיוחדוהצהירתי שמצאתי את העבודה החלומית שלי ומאחלתי לכולם בהצלחה. סיימתי, בוצע עם אנורקסיה וכתיבה על זה. המשכתי הלאה, לעתיד מזהיר ואינסופי.

ראשית גיליתי שהתפקיד לא היה כל כך חלום.

היום התברר לי שאני סובלת מעודף משקל וצריכה להוריד כמה קילוגרמים, מה שמביא אותי לשוויון עם רוב האמריקאים.

אני לא מאמינה.

התוכניות הטובות ביותר לעכברים וגברים

במקור לא תכננתי לכתוב על סטיגמה במשקל - שוב - לפוסט של היום. בשבוע האחרון חשבתי על שורשיהן ובוחן אותה סטיגמה (ואני כן מתכנן לכתוב על הנושא הזה.)

ואז הלכתי היום לרופא וצעדתי בסולם האימה. והסתכל כאשר הבר הזזה גולש הלאה. והלאה. ואז הלאה ...

בואו נגיד שזה לא פסק במספר הרצוי. בכלל.

סטיגמה במשקל ובריאות הנפש הם מחובר

אני צריך להיות כנה, המחשבה הראשונה שלי הייתה שאני שונא להיות עודף משקל. שנאה זה.

בשלב זה, קוראים רבים עשויים לתהות מה הקשר בין סטיגמה למשקל

סטיגמה של בריאות הנפש. אחת הסיבות שאני כותב על הנושא הזה היא שאני מקווה שזה יפתח דיון באשר לסטיגמה של משקל כיצד דיכאון טבוע ברבים הנאבקים עם השמנת יתר.

זה לא פשוט כמו שאתה סובל מהשמנת יתר, אפוא, למעשה, אתה מדוכא. זה גם לא ברור אם מישהו בדיכאון הוא בגלל שהוא או היא סובלים מעודף משקל או שמנים, או אם המשקל איכשהו גורם לדיכאון.

מה שאני כן יודע, אינסטינקטיבית, זה כל סטיגמה יכולה להיות מוחצת נשמה, שכל הסטיגמה מצביעה על חברה שאינה מאפשרת לאנשים להיות שונים - וחופשיים.

הסטיגמטיזר הפנימי שלי

אני לא אוהב את הרעיון של עודף משקל, ולא רק בגלל שאני מרגיש שהוא לא בריא.

לא משנה איך אני מנסה לסבול את זה, לא משנה כמה אני מנסה לרקוד סביבו, אני יודע שאני מחזיק בכמה מהדעות שהחברה עושה על משקל ויופי ושווה. אני לא אוהב את זה שאני מרגיש ככה, אבל להכחיש את זה זה לא להיות כנה ופתוחה, וזה לא פותח את הדלת לדיאלוג על סטיגמה ומשקל.

בואו נודה בזה - אנשים רבים, במודע או לא - סטיגמות את הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר.

אחת התקוות שלי לכתיבת הבלוג הזה היא לחשוף סטיגמה בכל צורה שהיא, לשפוך אור הוא הצעד הראשון בדרך לחיסול ושחרורנו מכבלי הסטיגמה.

אנג'לה א. ניתן למצוא Gambrel ב פייסבוק ו Google+, ו- @angelaegambrel הלאה טוויטר.