אפליקציית הרזיה החדשה לילדים מ- WW היא רעיון רע

ישנה אפליקציה חדשה למשקל משקל משקל (אפליקציה) לילדים שנקראת קורבו. כששמעתי לראשונה על קורבו הרגשתי קצת בחילה. זה בדיוק מסוג הדברים שצעיר, מתבגר אותי - הסתבך עם הפרעת אכילה - היה מסתובב כמקור ל"השראה "לדלק את מחלתי. סקרנתי כיצד צופים במשקל, המיתוג מחדש כ WW, ישווקו ויגנו על המוצר החדש שלהם - ומדוע הם חשבו שהאפליקציה אפילו רעיון טוב מרחוק.

WW טוען שקורבו נוגעת לירידה במשקל בלבד - היא נועדה לעזור לילדים בגילאי שמונה עד 17 לפתח אורח חיים בריא יותר. אך בעוד שאתר האינטרנט שלה לא מתייחס ישירות ל"דיאטה ", הוא כולל" סיפורי הצלחה "שמראים לפני ואחרי תמונות של ילדים, המתעדים כמה יש במשקלם ובמדד מסת הגוף פחת.

ילדים יכולים להשתמש באפליקציית הרזיה כדי לעקוב אחר מה שהם אוכלים וכמה פעילות גופנית הם מבצעים, תוך כדי בדיקה קבועה אצל מאמן בריאות. קורבו מקטלג מזון ל"צבעים ברמזור ", ומקל על הילדים לחפש אותם ולהוסיף אותם לרשומה היומית שלהם. מזונות "ירוקים" הם פריטים "בריאים", אותם ניתן לצרוך בשפע, כולל ירקות טריים, פירות וחלבון רזה. יש לאכול במתינות מזון "צהוב", כמו דגנים ומוצרי חלב דלי שומן. "אדום" מייצג מזונות שמנים או "לא בריאים", כמו ממתקים ומוצרי חלב מלאים, אותם יש לאכול במשורה. אם כי, שומנים בריאים וחיוניים כמו אגוזים, אבוקדו ושמן זית כלולים גם הם בקטגוריה האחרונה.

מדוע אפליקציה לירידה במשקל לילדים היא בעייתית

אתה יכול לומר שמבחינת בעיית ההשמנה גם בבריטניה וגם בארה"ב, אפליקציית הרזיה לילדים יכולה להועיל ולהתמודד עם בעיות הקשורות למשקל כמו סוכרת ומחלות לב. אבל האם אפליקציה שמציינת מזון מסוים כ"רעים "ו"לא מגבלות" אכן היא הפיתרון הטוב ביותר שלנו לבעיות אלה?

על פי WW, ה- מערכת רמזורים היא גישה מדעית להפחתת השמנת יתר, שנולדה מתוך תוכנית שפותחה על ידי אוניברסיטת סטנפורד. אולם מה ש- WW לא שופך אור הוא שהתוכניות לירידה במשקל, כמו קורבו, הוכחו כתורמות משמעותיות ל אי שביעות רצון מגוף, שהוא בתורו חיזוי בולט של אכילה לא מופרעת. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אפילו אנשים שהשתמשו באפליקציות "אכילה בריאה" היו בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות זאת דיכאון או רגשות שליליים כמו אשמה ואובססיה.¹

מי שתומך באפליקציית הרזיה לילדים עשוי לטעון שהיא מעודדת ילדים להיות מודעים למה שהם אוכלים וכי חלק מהילדים זקוקים לתמיכה באימוץ הרגלים טובים יותר לעצמם. אבל האם עלינו ללמד ילדים צעירים מגיל שמונה - שמוחם עדיין מתפתח ומושפע בעיקרו הסביבות שלהם - שהדרך הטובה ביותר להיות בריאה היא לאובססיביות על כל מה שעל הצלחות שלהם וכמה הם לשקול?

מחקרים מאשרים זאת הרעלת אוכלים מסוימים, ספירת קלוריות ושקילת עצמך לעיתים קרובות אינה מועילה בריאות נפשית חיובית אלא, אלה בדיוק סוגים של התנהגויות שהחמירו את התפקוד שלי ואת מערכת יחסים מסוכנת עם אוכל בזמן שגדלתי. גישה מועילה יותר עשויה להיות להתמקד בפיתוח גישה מאוזנת ואינטואיטיבית לאכילה: להקשיב לאותות של הגוף, לאכול במתינות ולהבין שמשקל אינו בהכרח ברומטר מדויק של רווחה.

מחקרים רבים הראו זאת אוכלים באופן אינטואיטיבי קשורה לתוצאות בריאותיות חיוביות, בעוד שדיאטה היא גורם סיכון בולט להפרעות אכילה.² מחקרים שנערכו על ידי האיגוד הלאומי להפרעות אכילה הדגישו כי העיסוק ב"אכילה נקייה "יכול להזיק לא פחות לצעירים כמו להגביל.³

בעיות עם אפליקציית הרזיה זו לילדים מ- WW

ה- WW מתעלם מכמה הבדלים עיקריים בין קורבו לתוכנית הרזיה שמציעה אוניברסיטת סטנפורד. האחרון משתמש בהקרנה להשתתפות, בעוד של- WW אין שיטה כזו להוציא מהמשתמשים הפגיעים שעשויים להיות בסיכון לפתח הפרעת אכילה. למרות שקורבו מזהיר ילדים מתחת לגיל 13 להשתמש באפליקציה רק ​​לצד הורה, אין אמצעים אמיתיים שנועדו למנוע מהם לשקר סביב גילם ולגשת לאפליקציה.

בניגוד למערכת "הרמזור" המקורית, קורבו אינו מנוטר בקפידה על ידי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש שיכולים להידרש מייד להתנהגויות מסוכנות. לפיכך יש לה פוטנציאל להשפיע לרעה על ילדים הרגישים למחלות נפש הקשורות למזון - ומסיבה זו בלבד, אפליקציית דיאטה לילדים מעוררת עניין רב.

בחברה בה הפרעות אכילה עדיין נפוצות כל כךישנן דרכים טובות יותר להתמודד עם השמנת יתר ולקדם הרגלי אכילה בריאים מאשר ללמד צעירים לעקוב מקרוב אחר צריכת המזון שלהם וירידה במשקל שלהם כל כך מוקדם. דיאטה עלולה לא לגרום באופן ישיר להפרעות אכילה, אך יש מספיק הוכחות המצביעות על כך שהיא יכולה לשמש כמבשר להתפתחות המחלה. אני מקווה שרירית הכסף של אפליקציית הרזיה זו לילדים היא שאנשים יתחילו לחקור גישות אלטרנטיביות, ולהעביר את הפוקוס לצמיתות ממשקל לבריאות.

מקורות

1. Honour, M., et al., "הבנת התפקיד של אכילה בריאה וכושר של אפליקציות סלולריות בגיבוש אכילה והתנהגויות גופניות לא טובות בקרב צעירים." כתב העת לחקר האינטרנט הרפואי. יוני 2019.
2. ריצ'רדסון, מ. ופקסטון, ג'., "הערכה של א התערבות דימוי גוף בהתבסס על גורמי סיכון לחוסר שביעות רצון מגוף: מחקר מבוקר עם נערות מתבגרות." אניכתב העת הלאומי להפרעות אכילה, אפריל 2009.
3. האיגוד הלאומי להפרעות אכילה. אורתורקסיה. ניגש ל- 27 באוגוסט 2019.

זיבה היא סופרת וחוקרת מלונדון, עם רקע בפסיכולוגיה, פילוסופיה ובריאות הנפש. היא נלהבת בשימוש בכישוריה היצירתיים כדי לפרק סטראוטיפים וסטיגמה סביב מחלות נפש. תוכלו למצוא יותר מעבודתה באתר זיבה כותבת, שם היא כותבת על פסיכולוגיה, תרבות, בריאות וריפוי ברחבי העולם. כמו כן, מצא את זיבה ב אינסטגרם ו טוויטר.