הכרויות כשאתה סובל מהפרעת אכילה זלילה
הכרויות זה מספיק קשה בפני עצמה, אבל כשאתה יוצא לדייטים הפרעת אכילה זלילה, לפעמים יש סוגיות שצצות גם כשארוחת ערב פשוטה. אין דרך קלה לנווט בעולם ההיכרויות או הפרעת האכילה, אבל כשאתה בטוח, כנה ופתוח, אתה יכול להקל על הכל. להלן הטיפים שלי להיכרויות עם הפרעת אכילה זלילה בלי לאבד את דעתך.
טיפים מהירים ומלוכלכים לפגישות עם הפרעת אכילה זלילה
כאשר יש לך הפרעת אכילה בולמוס, התאריך הראשון הנפוץ מכולם, יוצא ל 
ארוחת ערב, הופכת להרבה יותר מסובכת. אם יש לך חרדה מהפרעת האכילה שלך, זה לא יכול להיות פחות מעינויים. אז איך עושים את זה? איך אתה נשאר ממוקד בהיכרות עם התאריך שלך ולא לדאוג להפרעת האכילה שלך?
- תמיד תהיה כנה. כשאני יוצא לדייט, יש לי לא רק הפרעת אכילה, אלא גם קיבה של 8 גרם בגלל ניתוח שרוול קיבה להתמודד איתם. אם תאריך שואל אותי שאלה מדוע אני אוכל כל כך לאט, מדוע אני אוכל כל כך מעט, אם אני לא אוהב את האוכל שלי וכו ', אני כן לגבי המתרחש. אם אני לא מרגיש בנוח לדון במשהו, אני אומר את זה. אם יש לי יום אוכל רע ויודע שאני לא יכול לצאת לארוחת ערב בלי שזה יגרום לי בעיות, אני שואל את הדייט שלי אם נוכל לעשות משהו אחר או להיפגש לילה אחר. אתה לא צריך לעבור על סיפור חייך או אפילו לשתף יותר ממה שאתה מרגיש בנוח איתו, אבל קצת יושר יכול להוביל להרבה הבנה.
- היה ברור לגבי מחלתך. זה יכול להיות לא נוח לדון בבעיה רצינית עם מישהו שאתה יוצא איתו, במיוחד כשאתה רק מכיר אותו או אותה. אמנם אינך צריך להודיע שיש לך הפרעה באכילה בזמן היכרויות, אך אם זה עולה, וודא שאתה לא מדבר במושגים ורעיונות מעורפלים. היה ישיר לגבי כוונתך וכיצד משפיע הפרעת אכילה זלילה על חייך. אל תניח שהדייט שלך יודע משהו על המחלה, באופן כללי, או כיצד היא משפיעה עליך, באופן ספציפי.
- בקש הבנה. לרוע המזל, עדיין יש הרבה סטיגמה ואי הבנה סביב הפרעות אכילה ויש אנשים שאינם יודעים אפילו כי הפרעת אכילה זלילה היא אכן בעיה אמיתית. אתה עלול להיתקל ב טרול דאגה או מישהו עם טיפים להפרעות אכילה לא מועילות. לפעמים חשוב לאנוש את הנושא ולוודא שהדייט שלך מבין שזו בעיה אמיתית, יש לך את זה וכל מה שאתה צריך ממנו או ממנה זה חמלה והבנה.
- תירגע. רוב הסיכויים שתעבור להרבה דייטים שבהם האכילה שלך לעולם לא עולה. אל תרגיש כאילו זה סוד ענק שאתה סוחב. התייחס אליו כאשר הוא מציג את עצמו או שיש סיבה לכך. לעולם אל תציג את עצמך לדייט עם העובדה שיש לך הפרעת אכילה.
כאשר הפרעת האכילה הבולמרית שלך קוטעת את חיי ההיכרויות שלך
זו מציאות מצערת כי בעיה בריאותית נפשית קשה כמו הפרעת אכילה זלילה יכולה להוות פורץ עסקה עבור אנשים מסוימים כשאתה מתחיל לצאת. אם מישהו לא מוכן לצאת עם מישהו עם הפרעת אכילה, זה יפגע; אך בסופו של דבר זה יפגע פחות מאשר להיות במערכת יחסים מכל סוג שהוא עם מישהו שאינו מבין או תומך. יותר מכל, תהיה טוב לעצמך כשמשהו כזה קורה. אף אחד לא בוחר לסבול מהפרעת אכילה בולמוס ואין שום סיבה להאשים את עצמך בדחיית הדייט שלך. התמקדו במציאת מישהו שמוכן לספק את התמיכה והקבלה הדרושים לכם.
מצא את כוכב ב טוויטר, Google+, וכן הלאה הבלוג האישי שלה.
