חמשת המשחקים הממכר ביותר ואיך הם משפיעים על בריאות הנפש שלך
הפרעת משחק לעיתים קרובות נובע ממשחקים ממכרים. אפשר להיות מכור למשחקים ברשת; בדרך כלל, זהו משחק ספציפי שמחבר מישהו ומושך אותו או אותה עד שהמשחק עוקף בהדרגה את חייו. משחקי התמכרויות אלה מתערבים כמעט בכל תחומי חייו של מישהו, והתוצאות יכולות להיות קשות. להלן מבט על חמשת המשחקים הממכרים ביותר, מדוע הם ממכרים וכיצד משחקי הווידאו האלה משפיעים על בריאותך הנפשית.
5 המשחקים הכי ממכרים
יש משחקי וידאו שממכרים הרבה יותר מאחרים. באופן כללי, משחקי תפקידים מקוונים הם הממכר ביותר מבין כל משחקי הווידיאו. באופן ספציפי, משחקי תפקידים שמיועדים למשחקי תפקידים מאסיביים מרובי משתתפים מקוונים (MMORPGs או MMOs) הם מכורים מאוד.
מבין שלל משחקי הווידאו הללו, חמישה מתבלטים כמשחקים הממכרים ביותר:
- Fortnite. זהו מאבק לא למען מטרה אצילית גדולה אלא למען הישרדות. זה קרב עד מוות בו רק אחד מתוך מאה שחקנים שורד.
- עולם הוורקראפט. משחק מרתק לחלוטין בו שחקנים מייצרים חיים ברשת העולים בקלות על חייהם מחוץ למשחק.
- תחושת שליחות. משחקים בסדרת Call of Duty דורשים מהשחקנים להילחם על אידיאל באמצעות אסטרטגיה וטקטיקות לחימה.
- ליגת האגדות. משחק הפנטזיה התחרותי והמהיר הזה עוסק באסטרטגיה ועבודת צוות, בשיתוף פעולה עם צוות כדי להילחם ולהשמיד אויב.
- קנדי קראש סאגה. משחק התמכרויות זה אינו MMORPG, אך הוא ממכר מאוד. אבן מתגלגלת קורא לזה, "המקבילה למשחק הנוסעים לפיצוח."
מדוע משחקי התמכרות כל כך ממכרים: ההיבט הפסיכולוגי
מעטים, אם בכלל, אנשים מתחילים לשחק בכוונה להתמכר, חייהם הושפעו באופן שלילי והעולם האמיתי שלהם הוחלף על ידי מקוון. התמכרות למשחקים מתרחשת לעתים קרובות מכיוון שמשחקים ממלאים צורך פסיכולוגי:
- בריחה. לפעמים אנשים פונים למשחקים כדרך להתמודד עם לחץ, דיכאון, חרדה, או מצבים שליליים. חלק מהמשחקים ממכרים במיוחד מכיוון שהם מאפשרים לאנשים לא רק לברוח אלא להתרחק מעולם אחד, האמיתי שלהם, ולהטביע את עצמם לחלוטין בעולם אחר, עולם המשחק.
- חיבור. חיבור לאחרים הוא צורך אנושי בסיסי. המשחקים הממכרים ביותר הם אלה המאפשרים לאנשים להתחבר לאחרים, לשתף פעולה ולשתף פעולה בכדי להגיע למטרה משותפת. כאשר יש במשחקים פורומים מקוונים המרחיבים את הקשר בין שחקנים, הסיכון להתמכרות עולה.
- כוח ובקרה. משחקי וידאו מסוימים מספקים את הצורך בכוח ובקרה. משחקי הווידאו האלה המאפשרים לאנשים לעצב את עולמם הווירטואלי, כמו גם את הכוחות והיכולות שלהם, יכולים להיות מושכים מאוד - וממכרים.
מדוע משחקי התמכרות כל כך ממכרים: אופי המשחקים
לחמשת המשחקים הממכר ביותר ואחרים כמוהם יש מאפיינים מסוימים שתופסים אנשים ושומרים עליהם מכור:
- מתמשך. למשחקים של התמכרויות אין נקודת סיום מוגדרת - שחקנים מתפתחים כל הזמן ועליהם להתמודד עם אתגרים חדשים, ולכן עצירה אינה רלוונטית.
- פילוס הדרגתי. במשחקים הממכרים ביותר, שחקנים עוברים את דרכם בהדרגה לדברים גדולים וטובים יותר כמו יותר כוח ויכולות. ההבטחה לשיפור והישגיות מחזיקה אנשים.
- תגמולים משתנים. הסוגים הממכרים ביותר של תגמולים הם תגמולים ביחס משתנה (או מרווח משתנה). המשמשים הן בהימורים והן במשחקים, אך לא ניתן לחזות תגמולים של מרווחי זמן משתנים. במשחקי וידיאו ממכרים, התגמולים מגיעים די בתגובה לפעולות שחקנים כדי לשמור על שחקנים מחוברים מכיוון שהם יודעים שהם ישיגו תגמול בשלב מסוים.
- טבילה מלאה. משחקים הגורמים להתמכרות הם כל רב. ההגדרה והפעולה מוצצות אנשים פנימה, אך אולי החוויה החזקה ביותר היא הרגש. משחקים רבים מעוררים את מכלול הרגשות האנושיים כאשר השחקנים מעורבים עצמם במלחמות, מריבות, בגידות, חברויות, רומנטיקה, הפסד, ניצחון ועוד.
ראה למהמחדש משחקי וידאו מכורים? אפקטים של משחקי וידאו על המוח
מכור משחקי וידאו ובריאות הנפש
בתחילה, אפילו המשחקים הממכרים ביותר יכולים להשפיע לטובה על בריאות הנפש. הבריחה שמשחקים מקוונים אלה מספקים היא הפגת מתחים, הפסקה מתסכולים; לפיכך, הם יכולים להיות סוג בריא של טיפול עצמי. בנוסף, חיבור עם אחרים מרחבי העולם עם עניין דומה במשחק מסוים מטפח שייכות ותחושת קהילה.
אולם, כאשר המשחק הופך להתמכרות, בריאות הנפש יכולה לקחת תפנית לרעה. כשמישהו נלכד בעולם המשחקים שלו, הוא יכול להתבודד מחברים ומשפחה בעולם האמיתי. המשחק גוזל זמן הולך וגדל כך שהם מתגעגעים לבית הספר או לעבודה, ציונים וירידה בביצועים, פעילויות ובילוי שפעם נהנו מזניחים אותם. עולם המשחק הופך לעולם האמיתי לגיימר המכור (האם אני מכור למשחקי וידאו, משחקים?).
התמכרות למשחקים קשורה לרוב לדיכאון וחרדה (כולל פוביה חברתית). בעיות בדידות ובעיות זוגיות שכיחות. עם הפרעות במשחקים ומשחקי התמכרות, בריאות הנפש סובלת. גם עם חמשת משחקי הווידיאו הממכרים ביותר, הטיפול אפשרי ואנשים יכולים לעשות את החיים שלהם.
הפניות למאמר
הבא:כמה שעות של משחקי וידאו זה יותר מדי?
~כל מאמרים בנושא הפרעות המשחק
~כל מאמרי התמכרות
