עצור דיכאון: האם אתה יכול לרפא דיכאון?
מדענים, חולים ואהובים כולם מחפשים תרופה לטיפול דיכאון. כולם היו רוצים תרופה או טכניקה טיפולית שתפסיק את הדיכאון לתמיד. למרבה הצער, לא ניתן לרפא דיכאון, אך ניתן לטפל בו ברוב המוחלט של האנשים. עם זאת, אפשר להחשיב הפוגה בחיים כדיכאון נרפא.
אחד החסמים הגדולים ביותר לעצירת דיכאון הוא קבלת טיפול הולם - עד שני שלישים מהאנשים לא מבינים שיש להם מחלה הניתנת לטיפול. הסטיגמה של החברה סביב דיכאון והטיפולים המשמשים ל"ריפוי "דיכאון גם מונעים מאנשים לקבל עזרה לדיכאון.
חשוב לזכור אם כי תרופה לדיכאון עשויה שלא להיות זמינה, טיפול בדיכאון מאפשר ל 70% - 80% מהאנשים להשיג ירידה משמעותית ב- תסמיני דיכאון.1
כיצד להפסיק את הדיכאון
כיצד להפסיק את הדיכאון שונה לכל אחד ואחד. עבור אנשים מסוימים, פסיכותרפיה מציעה את התרופה הטובה ביותר לדיכאון ואילו עבור אחרים, טיפול תרופתי נחוץ כדי להפסיק את הדיכאון שלהם. ניתן לטפל בדיכאון באמצעות:
- תרופות (מידע על: תרופות לדיכאון)
- פסיכותרפיה (מידע על דיכאון)
- שינויים באורח החיים בדיכאון (כמו דיאטה ופעילות גופנית)
- טיפולים אחרים (כגון טיפול באור או טיפול בהלם חשמלי)
רוב הרופאים מסכימים ששילוב של תרופות ופסיכותרפיה מעניקים לאנשים את הסיכוי הטוב ביותר לריפוי דיכאון לאורך זמן, במיוחד במקרים של דיכאון קשה. במקרים של דיכאון קל-בינוני, פסיכותרפיה ושינויים באורח החיים בלבד עלולים להפסיק את הדיכאון.
הפחתת דיכאון
במקום תרופת דיכאון, מרבית הרופאים מדברים על הפוגה בדיכאון. הפוגה בדיכאון מצביעה על הפסקת או הפחתה דרמטית של תסמיני הדיכאון. הטיפול בהפוגה מוחלטת, בו המטופל אינו חווה השפעה כלשהי מדיכאון בחיי היום יום, וללא תסמיני דיכאון מועטים, הוא מטרת הטיפול. אפשר לעבור הפוגה חלקית כאשר רק חלק מתסמיני הדיכאון נעלמים, אך עצירת הדיכאון לחלוטין היא תמיד המטרה.
הפניות למאמר
