האשמה על דו קוטבית גם כאשר מתרחשת טרגדיה

כמו אלברטרוס סביב צווארי, אשמה דו קוטבית תמיד שם. האשמה נובעת מתחושות של נטל על אחרים למחשבות על: "מדוע אני דופקת על הפרעה דו קוטבית כשאנשים מפוצצים?"

אשמה וטרגדיה דו קוטבית

כשמתרחש אירוע טראגי, כמו פיגוע הטרור האחרון במנצ'סטר, אני מקבל רגשות מעורבים. כמובן, אני נפגעת עמוקות ואוהדת כלפי כל המעורבים, אבל אני מרגיש אשם גם בגלל שלי אבחון דו קוטבי 2.

אפילו בזמן כתיבת המשפט הזה אני מרגיש אנוכי, כאילו רגשותיי צריכים לדאוג כאשר מתרחשת טרגדיה במידה זו. זה לא מתוך כוונה אנוכית, אלא דאגה אמיתית לאלו מאיתנו הסובלים ממצב בריאותי נפשי המטילים ספק במאבקנו כשמתמודדים עם אסונות חיצוניים.

בסרטון זה אני מתעמת עם רגשות האשמה האלה על חיים עם הפרעה דו קוטבית 2 וכיצד להפוך את הספק העצמי הזה למשהו שמועיל לכולם.

כשאתה שומע על אירוע הרסני שקורה בעולמנו, אתה מרגיש אשם בגלל המאבק שלך בחיים עם הפרעה דו קוטבית 2? אנא שתפו את החוויה והמחשבות שלכם בקטע התגובות למטה או עשו סרטון תגובה ושלחו אותו אל [email protected].