הפרעת זהות דיסוציאטיבית מקשה על זמנים קשים
החודשים האחרונים בחיי הביאו איתם התאבדות של בן משפחה, בעיות של שימוש בסמים והופעה פתאומית מחלה נפשית של אחרת, כמה קשיים כלכליים לא צפויים, וכמעט לא מספיק זמן ומקום בשבילי להתמודד עם כל זה ביעילות. נקטתי באופן חלקי בגישת הכיסוי-בראש-מטה-והמשיך-לזוז מכיוון שאני יודע שאשאיר אנשים אחרים בסבך אם אפסיק להתאושש. כשסופת טורנדו לא הגיעה הזמן להודיע על כך, היית אוהב לעזור לך אבל אתה באמת צריך קצת זמן. במקום זאת, סמכתי על האמונה שלי ארוכת השנים הפרעת זהות דיסוציאטיבית היא גם ברכה וקללה כאשר החיים מתבלבלים. אבל שיניתי את דעתי. כל מה ש- DID עושה זה לגרום לסיטואציות מגעילות.
מה עשה לי הפרעת זהות דיסוציאטיבית לאחרונה?
היופי של ניתוק היא שהיא מאפשרת לנפש מרחק מסוים מגורמי לחץ פנימיים ו / או חיצוניים שעלולים להציף את יכולתו להתמודד. אולם היופי הזה דעך כאשר ההתמודדות הדיסוציאטיבית חוצה את הקו לתוכו הפרעה דיסוציאטיבית. במילים אחרות, ניתוק עצמו באמת הוא ברכה וקללה. אבל הפרעת זהות דיסוציאטיבית, החלטתי, לא עוזרת לאף אחד, במיוחד כאשר רמות הלחץ עולות. כל מה שהוא עושה זה:
- הקשו עלי עוד יותר לזכור מידע חשוב כשאני הכי זקוק לו זכרוני לתפקד במיטבו.
- חלק את רגשותיי באופן מוחלט עד כדי כך שכאשר הם מופעלים קשה מאוד לנהל אותם בתקופות בהן הוויסות הרגשי הוא חיוני ביותר.
- משלה אותי במחשבה שאני יכול להתמודד הרבה יותר ממה שאני יכול, כמו אדם שאינו מסוגל להרגיש כאבים מטפסים במעלה הר על רגל שבורה. הכל בסדר עד שהרגל תוותר ואתה תקוע בשביל שיהיה קשה מספיק כדי לנווט עם שתי הרגליים.
- הוביל אחרים להאמין שהם יכולים לצפות ממני יותר ממה שאני יכול לספק, שפשוט מגדיר אותם להרפתקה עצומה כשהם זקוקים יותר לעזרה שלי.
לא, הפרעת זהות דיסוציאטיבית לא עשתה דבר בחודשים האחרונים אלא מקשה על זמנים קשים.
הפרעת זהות דיסוציאטיבית מחלישה אותי
אני פשוט לא מנהל את החיים ואת כל המהפך והדרמה הטמונים בקיום האנושי, בחינניות שרציתי; והפרעת זהות דיסוציאטיבית היא שהכי מעלה אותי. קורא ביטא זאת כל כך טוב פעם אחת, באומרו:
מחלות נפש מגבירות את ההון בכל הסיכונים ומשוואת התגמולים. הסיכונים כמעט לכל דבר הם גבוהים יותר - למשל עבודה חדשה מפחידה לכל אחד, אך מפחידה יותר אם אתה נמצא בסיכון לאבד מגע או לאבד שליטה. יום רע בעבודה יכול לגרום לאסון.
כמובן, אותו קורא המשיך ואמר:
במקביל גם התגמולים נחוצים יותר. עבודה היא לא רק דרך להשיג כסף - היא מקום בעולם בשבילך. יום טוב בעבודה יכול להציל את חייך.
אני משער שהדבר היחיד לעשות הוא להפיק את המרב מהתגמולים ולהמשיך למעוד דרך הסיכונים.
עקוב אחרי טוויטר ו פייסבוק!
