טיפול באגרה: עזרה לאגירה
אף על פי שניתן להשיג טיפול באחסון יעיל, לעיתים קרובות יש תוצאות מעורבות. ראשית, אנשים עם הפרעת אגירה (אגירה כפייתית) יתכן שלא ירצה עזרה לאגירה מכיוון שרבים מהם אינם בעלי תובנה לגבי אופי מוגזם של התנהגויותיהם. רוב האוכרים לא יחפשו עזרה בכוחות עצמם, וישאירו לאחרים לדאוג מספיק להתערב בשמם. למי שצריך עזרה באגירה, חשוב למצוא איש מקצוע או מטפל בבריאות הנפש עם ניסיון באגירת טיפול.
עזרה יעילה לאיסוף
מציאת עזרה יעילה לאגירה עשויה להיות קשה. ה תרופות ופסיכותרפיות המוכחות כטיפול יעיל בהפרעה טורדנית כפייתית נראה שלא עובד טוב בטיפול באגרים.
מומחים לבריאות הנפש פיתחו סוג ייחודי של טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) לטיפול באגרה. זה כרוך 26 מפגשים שבועיים עם כמה מאלו שבוצעו בבית המטופל. צורה מיוחדת זו של CBT משתמשת באסטרטגיות הבאות בשילוב:
- ראיונות מוטיבציוניים (כדי להעלות את המוטיבציה שלהם להשתפר)
- טיפול במניעת חשיפה (ERP)
- הכשרת מיומנויות (כלומר ארגון)
צורה מיוחדת זו של CBT מתמקדת בדברים הבאים איגור תסמינים והתנהגויות:
- רכישה וחסכון מוגזמים
- קושי קיצוני לזרוק פריטים
- עומס וחוסר ארגון הפוגעים בחיי היומיום
מדענים ממשיכים לחקור תרופות יעילות לטיפול בהפרעת אגירה. התרופות הנפוצות ביותר לטיפול במצב ידועות כמעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) כמו פרוקסטין (Paxil).
®). לרוע המזל, התגובה של המטופלים לכך ולתרופות ה- SSRI האחרת אינה חיובית כמו כאשר הרופאים משתמשים בהם לטיפול ב- OCD.עזרה לאיסוף בטיפול קבוצתי
מפגשי טיפול קבוצתי מספקים עזרה לאגירה ולבעיות הכרוכות בה, כגון בידוד ובושה. טיפול באגירת קבוצות מאפשר למטופל הזדמנות לשמוע את חוויותיהם של אחרים ולשתף את עצמם. מפגשים אלו יכולים להניע ולעורר תקווה לחיים טובים יותר. מטפל מורשה או איש מקצוע אחר לבריאות הנפש עשוי להוביל את המפגשים הקבוצתיים הללו או שהם עשויים ללבוש צורה של קבוצות עזרה עצמית בהובלת עמיתים או מאמנים מנוסים.
מציאת עזרה לאיסוף יעיל
מכיוון שאנשים הסובלים מההפרעה לעיתים רחוקות לוקחים יוזמה למצוא עזרה באגירתם, לרוב זה על מי שאכפת להם מהם לעשות את הצעד הראשון. ראשית, בין אם אתה סוחר או שאתה אוהב מישהו שהוא, חנך את עצמך לגבי מחלה נפשית זו.
למרות שיש מעט יחסית מטפלים ואנשי מקצוע אחרים בתחום בריאות הנפש, בעלי ניסיון והכשרה בטיפול באגרה, לקרן OCD הבינלאומית יש מאגר ספקי טיפולים שם תוכלו לחפש מטפל באזורכם. לחלופין, אתה יכול גם לדבר עם הרופא המטפל בראשך ולשאול אם הוא או היא מכירים מטפל איתו ניסיון בטיפול בהפרעה או התקשר לאיגוד הפסיכולוגי במחוז שלך או לחברה רפואית במחוז ולבקש הפניה.
הפניות למאמר
