האם מחלת נפש משרתת מטרה?

אחד המפגשים הזכורים ביותר לטיפול נפשי שאי פעם זכיתי להתמקד כמעט לחלוטין בשאלה "מה עושה לך? אנורקסיה תעשו בשבילכם? "זה היה זה, רק המילים המעטות האלה, שאבדו על המשטח הלבן והרחב של לוח התצוגה. לא היו משמעויות נסתרות, ולא היו רמזים בסיסיים לרטוריקה. פשוט עמדתי מול השאלה האחת שמעולם לא נשאלתי ברצינות לפני כן: האם מחלת נפש משרתת מטרה? ומוחי התפוצץ, מסובב נקודות מבט בהבהב נדיר וקלוסאלי של בהירות.

האם מחלת הנפש שלי שימשה מטרה?

ביליתי כל כך הרבה מחיי כמקבל עובדות ופסקי דין ש"וכיחו "את טיפשות מחלתי. הוכיח שאני משחק. הוכיח שאני שבור. אבל השיטה שמאחורי השיגעון אבדה איפשהו בריק. חלק מהמחלה המזוויעה והבודדה שלי הייתה גם חגורת הביניים שלי. צורת האסקפיזם החשובה שלי.

אנורקסיה הסירה את שמחתי - אך נתנה לי תחושת מטרה. זה הסתיים ביחסי חברות - ובכל זאת מילא אותי בחברות מעוותת. זה הפשיט אותי ממטרות חיי, ועדיין, נצמדתי חזק יותר. מכיוון שההשקעה המעוותת והמעוותת הזו העניקה לי את הנראות שחשקתי כל כך בעוצמה.

ככל שהרגשתי את עצמי דוהה, אנשים נאלצו להסתכל יותר למצוא אותי. והייתי צריך את זה. הייתי צריך שאנשים יסתכלו.

שברון הלב ו

סבל שנוצר כתוצאה ממחלת נפש יכולה להיות כה אינטנסיבית עד שהנובע מכך אשמה בגלל שיש לך מחלה נפשית מתיש. אנו דבקים בשגרה הכואבת והשבורה שלנו מכיוון שהמחשבה על "החלמה" או שינוי מפחידה מדי. זר מדי. קשה מדי. ולא משנה כמה נרצה, חוסר הערך העצמי שלנו מגביל אותנו להתקדם.

הרעיון של לרצות משהו שאנחנו חוששים ממנו הוא סיפור עתיק כמו הזמן. הילד הזה שנותן לנו פרפרים, את ההזדמנות הזו שאנחנו לא חושבים שמגיע לנו, או תחושת נורמליות שיכולה להגיע מחיים מחדש. מהשתפר. מאימוץ ההחלמה כזכותנו ולא כתניה.

מחלת נפש שימשה מטרה, אך השליליות היו גדולות מדי

מה שהפגישה הטיפולית לימדה אותי הייתה שאיש מאיתנו לא מתפקד בתודעה מלאה. מחלות נפש אינן החלטה אלא נסיבות, וכאשר מתממשות בהן, שבירת המחזור הופכת להיות קלה ופשוטה יותר שונאים את עצמנו הופך להיות קצת יותר קשה. כי להיות "משוגע" זה אולי לא כל כך מטורף.

אנחנו לא מטורפים, אנחנו לא חסרי ערך ולעולם לא מאוחר מדי להילחם על היופי שבשינוי.

אתה יכול למצוא את חנה ב פייסבוק, טוויטר, ו Google+.