הכשרה למיומנויות חברתיות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

כיצד אוכל לעזור לילד שלי לבנות מיומנויות חברתיות?

הפסקה, זמן ארוחת צהריים וטיולים בכיתה הם הפסקה מבורכת עבור חלק מהילדים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD). עבור אחרים, קשרים מחוץ למבנה הכיתה מהווים בעיות. אם ילדכם מתקשה להסתדר עם אחרים, משחק תפקידים בכישורים חברתיים עשוי לעזור לו לפתח קצת ניסיון במגרש המשחקים.

כיצד מיומנויות חברתיות משחקות תפקידים עובדות?

משחק תפקידים עובד כמעט עם כל ילד שהוא מספיק מבוגר לדבר. זה טוב במיוחד ללמד ילדים איך להתמודד עם הקנטות - בעיה המוכרת לילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז.

קחו למשל את המקרה של ג'סי בת ה- 9, ילד שטיפלתי בו לאחרונה. הוריו של ג'סי ביקשו את עזרי כיוון שהוא הגיב לבלבול שובב (אך פוגע) שהגיע בדרכו בזמן ההפסקה. באחת הפעמים, לאחר שג'סי עשה משהו מטופש, חבר למשחק צחק וקרא לו "ראש הודו". ג'סי נרגז, דחף את הילד ופרץ בבכי.

ג'סי הודה בדחיפה, אך אמר לי, "הוא התחיל את זה!" הוא הרגיש שזה הילד השני שצריך לשנות. הסברתי לג'סי שהוא לא יכול תמיד לשלוט במה שאנשים אחרים עשו, אלא שתמיד הייתה לו בחירה כיצד להגיב. "אתה הבוס של עצמך," אמרתי לו. רעיון זה העצים אותו.

[הורדה חינם: 14 דרכים לעזור לילדך עם הפרעות קשב וריכוז להתיידד]

שיחות דברים ניחמו את ג'סי, והחלטתי שמשחק תפקידים עשוי לעזור לו להימנע מאירועים עתידיים. להלן הצעדים בהם השתמשנו בהצלחה שעשויים לנסות עם ילדכם:

• הגדירו את הבעיה החברתית. דבר על הדברים עד שתבין את אופי הבעיה המדויק של ילדך. הבעיה של ג'סי הייתה שהוא חש כועס ועצוב כשילדים קראו לו בשמות ולא יכול היה למנוע את עצמו להשתלח פיזית.
• הכירו ברגשות רעים. תן לילדך לדעת שזה נורמלי להתעצבן מהקנטות. ההורים של ג'סי ואני דאגנו שהוא יבין זאת - ושלא זה בסדר שילדים אחרים יקלו עליו.
• דונו בדרכים חלופיות לתגובה. הסבירו לילדכם שיש הרבה דרכים להגיב להקניטות, חלקם טובים וחלקם לא כל כך טובים. דחיית הטיזר הייתה בחירה לא טובה. ג'סי ואני בחנו אפשרויות טובות יותר, כולל להתרחק ולהגיד "לא אכפת לי", שוב ושוב, עד שהטיזר השתעמם. בסופו של דבר ג'סי החליט שהוא פשוט היה אומר, "בבקשה תפסיק עם זה." הוא החליט שההצהרה הישירה הזו תעניק לו תחושת שליטה במצב.
• שוב את המצב החברתי. לאחר שחילשת את ילדך בדרכים מקובלות חברתית להגיב, תן לו לשחק את התפקיד של הקנטר בזמן שאתה משחק את הטיזר. ואז החלף תפקידים, תוך שינוי "הסקריפט" בכדי לחקור את הדרכים השונות בהן התרחיש יכול להופיע.

[מדריך החברות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז (והוריהם, יותר מדי)]

• חוגגים הצלחה. אם ילדכם חוזר הביתה ומודיע שהוא השתמש בשיעורים שנלמדו במשחקי תפקידים, ברכו אותו. תן לו חמישה, וספר לו כמה אתה גאה - גם אם הוא לא עשה את כל מה שתרגלת. זה לא הזמן לנטיק.

משחק תפקידים לא עזר לג'סי מייד. אבל יום אחד, כמה שבועות אחרי שהתחלנו את הפגישות שלנו, הוא קרן כשנכנס למשרדי. שוב, חבר למשחק הקניט אותו, אך הפעם ג'סי לא היכה. "אמרתי לו שלא אכפת לי מה הוא חושב," הסביר ג'סי.

עם הזמן, כשהמשכנו את הפגישות שלנו, ג'סי השתפר אפילו יותר בשליטה על התנהגותו בגן המשחקים. ילדים אחרים קיבלו אותו כאחד הכנופיה, וזה גרם לו להרגיש טוב עם עצמו.

[תיקוני חברות: אפליקציות המשפרות את הכישורים החברתיים]

עודכן ב- 18 בספטמבר 2019