סקירת טיפול בהפרעות קשב וריכוז: פסיכותרפיה
טיפול בהתנהגות, כטיפול בהפרעות קשב וריכוז בילדים ומבוגרים, הוכח כמועיל. טיפול התנהגותי להפרעות קשב וריכוז כולל עבודה על אינטראקציות חברתיות, כישורים ארגוניים ואימוני הרפיה.
טיפול התנהגותי בהפרעות קשב וריכוז כולל התאמת הסביבה לקידום אינטראקציות חברתיות מוצלחות יותר. התאמות כאלה כוללות יצירת יותר מבנה ועידוד שגרות.
טיפול התנהגותי בהפרעות קשב וריכוז בילדות
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להזדקק לעזרה בארגון חייהם. לכן, כמה התערבויות פשוטות לנסות הן:
- צור לוח זמנים. וודאו שלילדכם יש את אותה שגרה בכל יום. לוח הזמנים אמור לכלול זמן שיעורי בית ומשחק זמן. פרסם את לוח הזמנים הזה במקום בולט בבית.
- עזור לילדך לארגן פריטים יומיומיים. עבדו עם ילדכם כדי שיהיה מקום לכל דבר. זה כולל בגדים, תיקי גב וציוד לבית ספר.
שים לב שילדים עם הפרעות קשב וריכוז זקוקים לכללים עקביים שהם יכולים לעקוב אחריהם בקלות. כאשר ילדכם עוקב אחר כללים, יש לגמול אותם.
טיפול התנהגותי בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים
הפרעה בהפרעות קשב וריכוז יכולה להיות מטופלת באחת או יותר מהפעולות הבאות:
- טיפול קוגניטיבי והתנהגותי פרטני לשיפור ההערכה העצמית
- אימוני הרפיה וניהול מתח להפחתת חרדות ומתחים
- אימון התנהגותי להוראת אסטרטגיות לארגון פעילויות ביתיות ועבודות
- אימון או חונכות לעבודה לתמיכה ביחסי עבודה טובים יותר ולשיפור ביצועי העבודה
- חינוך וטיפול משפחתי
הבא: תרשים תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז
~ מאמרים בספרייה adhd
~ כל המאמרים להוסיף / adhd
