פחות אחיזת יד, יותר עצמאות

תלמידים רבים עם הפרעות קשב וריכוז מצליחים מאוד בתיכון, אך נאבק בציונים ולהיות לבד במכללה. הורים שולחים את בנם למכללת החלומות שלו, כאשר יש להם כל סיבה להאמין שהוא יצטיין, רק כדי שיגמל אותו בסמסטר הראשון. תלמידים שהוריהם ומוריהם לכנס אותם בתיכון מועדים במיוחד לכישלון. לאמיתו של דבר, החזקת ידיים הורית רבה מדי בגילאי הביניים והבוגרים, אומרים מומחים, היא תמרור אזהרה לכך שהסטודנט עשוי להתקשות במכללה.

"הורים רבים שולטים בחייהם של ילדיהם", אומר קרל תום, ד"ר, מנהל המרכז למיומנויות אקדמיות בכתובת מכללת דארמות ', בהאנובר, ניו המפשייר. "כשהסטודנט נכנס לקולג ', הוא לא יכול לנהל את החופש החדש ללא ההדרכה היומית של הוריו." כאילו זה לא הספיקו, המכללה לעתים רחוקות מספקת את אותה רמת תמיכה ותשומת לב אחד לאחד שמומחה בתיכון תוכניות לעשות.

בשורה התחתונה? הסטודנט נסחף לנפילה חופשית אקדמית.

לעזור לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז לעבור בהצלחה מבית הספר התיכון למכללהמומחים ממליצים להורים להשתמש באסטרטגיות הבאות לפני שהם יוצאים לקמפוס:

לתכנן מראש

"עני ניהול זמן מעלה סטודנטים רבים עם הפרעות קשב וריכוז בקולג ', אומרת ג'ודי סליפר-טריפלט, מאמנת של הפרעות קשב וריכוז שבסיסה בוירג'יניה, העובדת עם ילדים, בני נוער וסטודנטים במכללה. "בואו לתלמיד שלך לבחור מתכנן - בין אם מדובר בגרסה מקוונת, בסמארטפון או בפורמט נייר מסורתי - ותרגמן לתזמן אותה יום לפני שהיא תעמוד בראש.

למכללה.”

חשוב שתלמידים יוכלו לתזמן - ולבצע פעולות יומיומיות בכוחות עצמם, אומר פטרישיה קווין, M.D., רופאת ילדים התפתחותית, המתמחה בילדים ובני נוער עם הפרעות קשב וריכוז, וכן סופר של הוסף והסטודנט במכללה. "תנו לסטודנט שלך לשים לב לניהול זמן סביב פעילויות בחיים, כמו חיבורים והשתלמויות, ולא רק סביב אנשי אקדמיה," אומר קווין. מכיוון שלעתים קרובות הורים עושים המון עבור ילדיהם - קניות במכולת, כביסה - התלמידים אינם מודעים לכמה זמן יכול להיות ניהול צרכים יומיומיים.

מצא אדם נקודתי

"כשאתה חוקר מכללות פוטנציאליות, גלה אם יש מספיק תמיכה בקמפוס כדי לעזור לתלמיד שלך במעבר", מייעץ תום. "וודא שדיקן, מדריך, א מאמן הפרעות קשב וריכוז, או שמישהו במשרד המוגבלויות מכוון לבעיות שעומדות בפני תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז, "הוא אומר. התלמיד, ולא ההורה, צריך לפנות לאיש נקודה זו במהלך חטיבת הביניים או התיכון.

לפני תחילת הסמסטר הראשון, בנך צריך לדבר עם איש הקשר על מקומות הלינה להם הוא זקוק - ותיעוד הגיבוי הנדרש בכדי להשיג אותם. תום גם ממליץ לסטודנטים "למצוא מישהו במרפאה או במרפאת בריאות בקמפוס שיכול להיפגש איתו פעם אחת או יותר בסמסטר כדי לבצע בדיקת רפואה." סטודנטים שממשיכים ליטול תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז במכללה צריכים להתאים את המינון כך שיתאים לדרישות אקדמיות חדשות - שיעורי הרצאה של שעתיים, למשל.

עודדו סעד עצמי

על התלמידים להתאמן בעד עצמם - ניגשים למורים לבקש זמן ממושך במבחנים, נגיד או להרשות להקליט הרצאות - לפני היום הראשון לשיעורים. אומר קווין: "החל מכיתה ח ', דבר עם בנך על האופן שבו הפרעות קשב וריכוז שלו משפיעות עליו, חברתית ואקדמית. היו בטוחים שהוא מודע לחוזקותיו וחולשותיו האקדמיות. "קווין מציע לתלמידי הפרעות קשב וריכוז לדעת את שלהם סגנון למידה - חזותית, שמיעתית או קינסטטית - ובעלות טכניקות לימוד מתאימות להכנה לבדיקות. התלמידים צריכים גם לחוש באילו קורסים לשחק עד עוצמתם ואילו מהן יהיו בעיה.

מערבבים אותו בכיתה

"מחצית מהמצב הטוב במכללה זו בחירה כמובן", אומר תום. "סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז לא צריכים להטמט דברים, אבל הם גם לא צריכים להאריך יתר על המידה." תום ממליץ כי התלמידים לא יעמיסו על שיעורי הרצאה, כשיר לא רע לילד שבקלות מוסחת. שיעורים קטנים יותר או קורסים הדורשים ביצוע פרויקטים טובים יותר.

“בחירת הקורסים הנכונים יכול להיות קשה במהלך הסמסטר או השניים הראשונים, מכיוון שתלמידים לא יודעים במה הם מעוניינים ", אומר תום. "הם צריכים לפנות לייעוץ של דיקאן או מדריך מיוחד, שיכול להדריך אותם. בחירת קורס לקויה היא סיבה מרכזית שחלק מהסטודנטים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מסתבכים בבעיה אקדמית.

הישאר מעורב

הורים ממלאים תפקיד חשוב בהצלחת הקולג 'של הילד, אך זה שונה מזה שהם שיחקו בתיכון. "תמוך בילד שלך", אומר המאמן סליפר-טריפלט, "אבל אל תקפוץ לתקן בעיות. אם בנך לא מסתדר עם שותפו לחדר, היה לוח נשמע, לא פותר בעיות. בקשו ממנו לבוא עם פתרונות פוטנציאליים, והכוונו אותו בעדינות לעבר האופציה היעילה ביותר. אם ילדכם נקשר באמת, הגבירו את המעורבות שלכם: אל תפתרו את הבעיה בשבילו, אלא היו תומכים וזמינים לדבר על זה. אתה יכול גם להתקשר ליועץ של ילדך בביטחון ולהציע לו להיות אחד על אחד. "

חברה שלי שמחה שהיא עודדה את בנה עצמאות בתיכון. "בשנה הראשונה, הייתי יושבת לצדו בשעת לילה מאוחרת כשהוא כתב מאמרים," היא אומרת. "אבל עשיתי פחות ופחות ככל שהזמן עבר. כשהגיעה השנה הבוגרת כמעט ולא עשיתי זאת החזקת ידייםעכשיו. כשבנה לומד בקולג ', היא עונה על שאלות ומדריכה בלי לעשות את עבודתו. הוא פורח.

לקחת הפסקה

אם ילדכם עוזב את המכללה למשך סמסטר או שניים בגלל ציונים ירודים, נסה את הטיפים הבאים להחזיר אותה למסלול האקדמי כשתחזור:

• תחקיר ללא בושה ואשמה "יש מישהו שהוא תמצית אובייקטיבית מהמצב", מייעץ מאמן הפרעות קשב וריכוז, ג'ודי סליפר-טריפלט. זה יכול להיות פסיכולוג, איש כמורה או חבר משפחה מהימן שיכול לסקור את מה שהתלמיד עשה - ולא עשה - במכללה. וודא שהאדם מדבר עם התלמיד שלך על צורות תמיכה לה היא תצטרך כשתחזור. "חשוב שיעודדו את התלמיד להבין מה עבד טוב בבית הספר ומה לא עשה ולעבור את התהליך הכואב הזה לעתים קרובות ללא שיפוט קשה."
• תשאר פעיל התלמידים צריכים לבזבז את שלהם זמן רחוק מהמכללה לעבוד בעבודה, לטייל או לעסוק בלימוד עצמי, מציע קרל תום ממרכז הכישורים האקדמיים של דארטמות '. "תן להם לעשות משהו פרודוקטיבי - לא רק לשחק משחקי וידאו," הוא אומר. "תשעים אחוז מהזמן, סטודנטים ממוקדים יותר אחרי שנה של עשיית משהו משמעותי." היתרון של להישאר פעיל הוא שהתלמיד יכול להחזיר לעצמו את הביטחון העצמי שאיבדה.
• חפש תמיכה נוספת מומחים ממליצים לסטודנטים לחזור לקמפוס בגישה פרואקטיבית לקבלת עזרה. "כמעט בכל מקרה, סטודנטים שנאלצו לעזוב את המכללה זמן מה לא ניצלו את התמיכה בזמן שהם היו שם", אומר תום. "כשהם יחזרו הם צריכים לעשות זאת שיחה עם הפרופסורים והדיקנים שלהם, וגלה אודות - ותלמד להשתמש בתומכים במכללה. "

עודכן ב- 5 בנובמבר 2019