טיפים להקל על הטיפול התרופתי בהפרעה סכיזואקטיבית
רוב האנשים חושבים שהסיבה לנטילת תרופות להפרעה סכיזואקטיבית היא קשה היא בגלל הסיבה לכך תופעות לוואי כמו עלייה במשקל או עייפות. למרות שבעיות אלה הינן גורמים עיקריים, גורמים רבים אחרים תורמים לאתגר. מה שעליו אני מתמקד במאמר זה, שלנטילת תרופות להפרעה סכיזואקטיבית יכולה להיות קשה לקחת פיזית וקשה לארגן אותה. עם זאת, אני מאמין שאחת הסיבות לכך שאני מצליחה כל כך טוב אחרי 20 שנה עם הפרעה סכיזואפקטיבית ניתן לזקוף לזכותי עמידה בתרופות. להלן מספר טיפים שאספתי במהלך השנים שיכולים להקל על נטילת תרופות להפרעה סכיזואקטיבית.
לוקח תרופות לטיפים וטריקים להפרעות בסכיזו-אפקטיביות
קח את התרופות שלך להפרעה סכיזואקטיבית בשעה ביום שהרופא שלך אומר לך
אני לוקח את מרבית התרופות שלי בלילה. הסיבה לכך היא שהפסיכיאטר שלי אמר שזה בסדר לעשות זאת. עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מחליף מתי במהלך היום אתה לוקח את התרופות שלך. אחרת, המשיכו ליטול אותה בשעות שהרופא הצביע על מרשם התרופה.
הסיבה שאני לוקח את מרבית התרופות שלי בלילה היא שיש לי בטן חלשה בבוקר. בילדותי הייתי נוהג להימנע מאכילת ארוחת הבוקר כי לפעמים הרגשתי קצת בחילה ופשוט לא רציתי להכניס שום דבר לבטן. אבל עכשיו אני יודע שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה ביום ואני מנסה לפחות לאכול קצת יוגורט. עם זאת, אחת התרופות שלי אמורה להילקח בבוקר על בטן ריקה, אז אני לוקח את זה לפני שאני אוכל את היוגורט שלי. אחרים דורשים אוכל. העובדה שאני לא אוכלת הרבה בבוקר זו סיבה נוספת לכך שאני לוקח את רוב התרופות שלי בלילה.
קשה להיות על קוקטייל של תרופות סכיזואפקטיביות
אני מבין. קשה להיות על כל כך הרבה כדורים. אני מבין את זה כי אני קח קומץ תרופות כל לילה לדיכאון, חרדה והפרעה סכיזואפקטיבית. אבל יש כמה דברים שעושים את זה לניהול יותר.
אני מוודא שאני מתייבש. אני שותה מים או תה לפני שאני לוקח את התרופות שלי. יש לי גם חטיף קטן לפני שלוקחים את התרופות שלי בלילה, כדי שיהיה משהו בבטן כדי לרפד את כל הכדורים האלה.
חשוב לארגן תרופות סכיזואפקטיביות
אני ממליץ לקנות מארגן שבועי לכדורים שלך. אני מארגן את התרופות הסכיזו-אפקטיביות שלי בכל סוף שבוע לפני שאני לוקח את הכדורים שלי בלילה כדי שאני לא ישנוני כשממיין את זה. העובדה שחלק מהתרופות שלי מרדימות אותי זו סיבה נוספת לכך שאני לוקח את זה בלילה. אני ממליץ גם להשיג אחד שיש בו שניהם A.M. ו- P.M. קופסאות לכל יום בשבוע, כך שאם אתה לוקח תרופות בבוקר אתה לא מתערבב (כיצד להישאר על תרופות פסיכולוגיות).
מהם הטיפים המעשיים שלך לוודא שאתה לוקח תרופות? אשמח לראות את האסטרטגיות שלך בהמשך בתגובות.
אליזבת קאודי נולדה בשנת 1979 לסופרת וצלמת. היא כותבת מאז שהיתה בת חמש. בעלת תואר BFA מבית הספר למכון לאמנות בשיקגו ותואר שני בצילום ממכללת קולומביה בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת ב Google+ וכן הלאה הבלוג האישי שלה.