אתה תמיד עושה כמיטב יכולתך
אתה תמיד עושה הכי טוב שאתה יכול, מבוסס על שלך מערכת אמונה נוכחית. החיים עיצבו אותנו עם מנגנון מובנה להישרדות. ל להדוף מכאב, ולעבור לעבר הרגשת טוב. זה בכל היצורים שלו, גדולים כקטנים.
אני חושב שמה שמסעיר אותנו זה שזה לא תמיד נראה ככה. אני שומע את זה עכשיו, מישהו אומר "אתה מתכוון לאדם שמחליק את פרק כף היד שלו עושה את הכי טוב שהוא יכול?" התשובה שלי היא "כן". בנקודת הזמן ההיא, סיום חייהם נראה היה הדרך הטובה ביותר לסיים את כאבם. אם הם היו יודעים דרך טובה יותר, הם היו לוקחים את זה. זה רק הגיוני.
"בכל רגע ורגע כל אדם עושה את המיטב שהוא יכול, בהתבסס על ההכרה והלא מודעת שלו מודעות מודעת הרווחת ונמצאת בתוך יכולותיו, האנרגיה, הזמן והכישרונות המפותחים שלו יכולות. "
- סידני מדויד
כמה פעמים שמענו, "אם הייתי צריך לעשות זאת שוב, לא הייתי נוהג אחרת, על סמך מה שידעתי באותה תקופה"? בדיוק. מבוסס על מה שידעת באותה תקופה.
יש סיבות לדברים שאנחנו עושים. רוב האנשים לא חקרו מה הסיבות הללו, אבל זה לא אומר שהם לא שם. אם היית עושה זאת עקוב אחר מחשבותיך מהתנהגות חזרה לאמונה, היית רואה התקדמות הגיונית של סיבות לכל צעד שאתה עושה.
חשוב על אדם כמו מיינפריים ענק. אתה רואה את ממשק התוכנה הנחמד, אך סמוך ובטוח שיש מיליוני חישובים שמתרחשים מאחורי החלון היפה ההוא. הם לא בהכרח תת מודע, אתה יכול לראות אותם ממש כמו שאתה יכול לראות קוד. הדרך היחידה שגיליתי להגיע לקוד הזה היא לעשות זאת זהה את הרעיונות והאמונות הבסיסיים האלה.
"יתכן שהבחירה הייתה שגויה, הבחירה לא הייתה."
- סטיבן סונדהיים, משירו "המשך הלאה"
אמונות שמנצחות את עצמן
המשך הסיפור למטה
אמונה היא רעיון שאתה מחשיב כנכון. ישנן אמונות רבות המרתיעות קבלה עצמית.
האם אתה מחזיק באחת מהאמונות האלה?
- אם אני שמח במצב הנוכחי, אני לא אנסה לשנות אותו.
- ללא כאב אין הישג.
- אם אני שמח עם איך שאני, אני אפסיק לצמוח.
- אם אני מקבל את עצמי כמו שאני, אני אראה לשווא ולא רגיש לאחרים.
- אם אני לא מרגיש אשם, אמשיך לעשות דברים "רעים".
- אשמה נחוץ כדי לשמור על אנשים כנים.
- כל אחד צריך לשלם את דמיו.
- אם אני מקבל את עצמי כמו שאני, אני לא אשנה שום דבר.
- ישנן דרכים מסוימות שאנחנו "צריכים" להיות.
אם אתה מקיים אחת מהאמונות הללו, אתה עשוי להפיק תועלת אדירה מהשימוש ב- שיטת אפשרות.
הבא: האם האשמה עובדת?
