לחיות עם PTSD יכולה להיות סיוט

לחיות עם PTSD יכולה להיות סיוט. זה יכול להרגיש כאילו הטראומה גרם PTSD הייתה רק תחילתו של מסע מחריד אל תוך קנה חשוך, ביצה, מלאה באבזור טובעי שממנו אין מנוס. לחיות עם PTSD זה כמו סיוט מכיוון ש- PTSD לא נוגע רק לאירוע הטראומטי. לחיות עם PTSD זה סיוט בגלל מה שמישהו חושב שהטראומה וה- PTSD מתכוונים אליו.

לחיות עם PTSD יכולה להיות סיוט מכיוון שהיא כוללת

טראומה מקיפה את כל ההוויה של מישהו. PTSD גורם למצוקה ולקות בתפקוד בכל כך הרבה תחומים בחייו של מישהו. יכולתו של מישהו להצליח בעבודה, בבית הספר, במשימות בבית, במצבים חברתיים או בכל תחום אחר של תפקוד חשוב פוחתת משמעותית בגלל PTSD (השפעות פיזיות ורגשיות של PTSD).

PTSD משנה את האופן בו מישהו חושב, מרגיש ומתנהג. PTSD משפיע על הדרך בה מישהו חושב על עצמו ועל עצמו. PTSD קשור ל:

• הכנסה מופחתת
• היעדרות
• מוגבלות פיזית, תעסוקתית וחברתית
• עלויות רפואיות גבוהות ושימוש בתרופות.

מכיוון ש- PTSD מושך מישהו עמוק יותר ויותר לתוך חול טובעני כך שהוא / היא מוקפים בהשפעות השליליות ומרגיש שהוא / היא לא יכולים לברוח, לחיות עם PTSD זה יכול להיות סיוט.

איך החיים עם PTSD?

בדיוק כמו שסיוטים מפחידים, מתמצים ומקיפים, כך גם החיים עם PTSD. כל תחומי החיים, הלילה והיום, יכולים להיות קשים ביותר מכיוון שתפקוד כללי נפגע (

כיצד לעזור למישהו עם PTSD).

לעתים קרובות, מישהו שחווה PTSD לאחר טראומה נותר מקובע באירוע הטראומטי. מבחוץ מבחוץ, זה יכול להיראות כאילו האדם רק מתפלג, בוחר לחשוב על זה ולא לתת לו להמשיך ולעבור הלאה. עם זאת, הדבר אינו מדויק. טראומה ו- PTSD משנים נתיבים עצביים, וכל ההשפעות הרבות של PTSD נותנות את האדם תקוע. קיבוע הטראומה אינו מכוון, לא יותר מאשר סיוט הוא מכוון. מישהו עם PTSD כנראה יעדיף לחשוב על משהו אחר; העובדה שהוא / היא לעתים קרובות לא יכולים היא חלק מהסיוט של החיים עם PTSD.

החיים עם PTSD יכולים לעיתים קרובות להיות מאבק. PTSD מגלה אנשים עם מחשבות פולשניות, זיכרונות, פלאשבקים וסיוטים. מישהו שחווה PTSD נאלץ בדרך כלל להימנע מאנשים רבים, מקומות, אירועים, דברים ודיונים על מנת להימנע מזיכרונות פולשניים. מחשבות ורגשות הופכים לשליליים; אכן, לפעמים אנשים לא יכולים להרגיש שום דבר חיובי. בנוסף, מישהו שחי עם PTSD נמצא במצב מתעורר כמעט מתמיד, בכוננות מסוכנת. כל זה מתיש להפליא עבור מישהו שחי עם PTSD.

הכרויות או חיים עם מישהו עם PTSD

PTSD יכול להפריע מאוד למערכות יחסים. קשה למישהו עם PTSD להתייחס לבני זוג, משפחה, חברים, עמיתים לעבודה ואחרים. בתורו, לצאת עם מישהו עם PTSD או לחיות עם מישהו עם PTSD יכול להיות מאתגר להפליא.

מקובל שמישהו שחי עם PTSD חווה:

• כעס
• חוסר אמון
• חרדה
• דיכאון
• אשמה
• בושה
• האשמה עצמית
• בעיות תקשורת
• קשיים בפתרון בעיות
• חוסר יכולת להרגיש קרוב או אינטימי; או להפך
• תלוי יתר על המידה, נזקק ודבוק

לחיות עם מישהו עם PTSD או אפילו לצאת עם מישהו עם PTSD זה יכול להיות קשה, מכיוון שעיסוק בנושא השפעות PTSD יכול לקחת את כל הזמן והאנרגיה של מישהו, ולא משאיר מעט לתת לבן / בת הזוג שלו.

שותפים, חברים ובני משפחה של מישהו שחי עם PTSD מתחילים לעיתים קרובות להרגיש

• כאב
• תסתלק
• כועסת
• חסר אמון
• לחוץ
• לחוץ

מערכות יחסים עלולות להיפגע מהסיוט שהוא PTSD. לעיתים קרובות מתחיל מעגל קסמים (סאטון, 2011): בגלל PTSD, ניצול הטראומה מתקשה בפתרון בעיות, תקשורת, אמון ואינטימיות; האהוב מגיב על כך בכאב, בכעס, במתח וכו '; תגובה זו מעצימה את תסמיני ה- PTSD של הניצול; לאהוב יש תגובה מוגברת. מחזור סיוט זה יכול להיות חלק מחיים עם מישהו עם PTSD או היכרויות.

לחיות עם PTSD יכולה להיות סיוט, אבל אנשים מתעוררים

PTSD אכן יכול להיות סיוט עבור ניצול הטראומה כמו גם אלה שבחייו. עם זאת יש חדשות טובות. עם הזמן, טיפולי PTSD, באמצעות כישורי התמודדות עם PTSD, ו התמודדות חיובית עם PTSD, אנשים יכולים להתעורר מהסיוט של PTSD כדי לגלות את חייהם היפים.

הפניות למאמר