מתי לחשוף מחלת נפש לחבר חדש

לעיתים קרובות קשה לדעת מתי ספר לחברים חדשים על מחלת הנפש שלנו, או אפילו כזה שבן משפחה סובל בגלל סטיגמה של בריאות הנפש. אנשים רבים המתמודדים עם סטיגמה נשפטים על ידי אחרים, במיוחד כשאתם חברים חדשים, אך עדיין זה יכול להיות חשוב להיות כנים לגבי מחלת הנפש שלכם ולחשוף אותה ברגע שנוח לכם.

למרות זאת המחלה שלך היא זו - היא שלך, ואתה לא צריך לחשוף אותה לאיש אם אתה לא רוצה. לפעמים, למרות שלמרות זאת אנו יכולים להתמודד עם סטיגמה, חשיפת מחלת הנפש שלך בפני חבר חדש יכולה למעשה לעזור לחברות (כללי הכרויות לחשיפת מחלת נפש). במקרים אחרים, חשיפת מחלת הנפש שלך, למרבה הצער, יכולה לסיים את זה - אבל צריך לקחת בחשבון כמה טוב יכול היה אדם כזה להיות.

כואב על ידי 'חבר' כאשר חושף מחלת נפש

אם אדם אינו מסוגל לקבל את מחלת הנפש שלך ואתה, כאדם, לפתוח בחברות בגלל סטיגמה, אתה צריך לקחת בחשבון שאדם זה יכול להמשיך לשפוט אותך בדרכים אחרות לא לתת לך את הטיפול והתמיכה שחברי חברות קשורים זה לזה.

משהו שאני יודע מהניסיון שלי הוא שאחוז גדול של אנשים בחברה המודרנית שלנו למעשה לא סטיגמה אנשים עם מחלות נפש ותמחא כפיים לך על היותך כנה ביחס לסטיגמה באומץ לגלות את שלך מחלת נפש. פעמים רבות חשפתי בפני אנשים שאני מכיר ואחרים שאני

רוצים ליצור חברויות עם זה יש לי מחלה נפשית והם בסופו של דבר הודו בפניי שהם, בעצמם, סובלים ממחלה נפשית או שאחד מבני משפחתם כן.

אני מרגיש במקרה של אי ידיעה מתי לחשוף את מחלת הנפש שלך לחבר, אתה צריך לזכור שמחלת נפש משפיעה על הרבה מאוד אנשים. כמה מחקרים מראים כי רבים כמו אחד מכל ארבעה עד אחד מכל חמישה אנשים יחלה במחלה נפשית הזקוקים לטיפול בשלב כלשהו בחייהם. מי שממשיך להאכיל את הסטיגמה הקיימת סביב מחלות נפש עשוי לא להבין שהוא או בן משפחה עשויים להיות סובלים ממחלות נפש בעצמם יום אחד.