תלות משותפת ספרים מומלצים

נושאי ההחלמה באתר זה, שפורסמו בעצמם על ידי המחבר. צמוד. בחינם בבקשה!

המשאב הידוע ביותר למידע על שנים עשר השלבים. מציע סיפורים אישיים רבים ותובנות של אנשים מתאוששים.

טקסט קלאסי, מעורר השראה כיצד משפיעים עמדותינו על חיי היומיום שלנו.

פריימר המוחלט להבנת תלות משותפת. "קריאת חובה" עבור כל התלויים המשותפים המחלימים.

פונה באופן ספציפי כיצד ליישם את חוכמת שנים-עשר הצעדים על הנושאים סביב תלות משותפת. מקום פתיחה נפלא עבור תלויים משותפים חדשים בהחלמה. כולל רשימת קריאה מצוינת ומילון מונחים של תנאי שחזור וסיסמאות.

ספר מדיטציה יומי. כל יום מטפל בסוגיה מסוימת של תלות משותפת. כולל הצהרות ותפילות יומיות.

ספר מעורר השראה באמת של ברכות, תפילות ואישורים. אלו שנמצאים בהחלמה מתלות משותפת ימצאו כי מדובר במשאב חשוב בעל גדותיו של רעיונות ממוקדים כיצד לטפל בעצמי, במקום להיות מוצפים במחשבות על אכפתיות רבה מדי אחרים.

ספר שמראה לך איך לא לאפשר לדברים הקטנים בחיים לשגע אותך. כולל 100 מאמרים להפיכת חייכם לרגועים יותר ונטולי לחץ.

ספר שמראה לך איך לא לאפשר לדברים הקטנים בחיי המשפחה שלך להשתגע.

עקרונות משתנים חיים להשגת הפוטנציאל המלא שלך כאדם, במקום מעשה אנושי. מטפל בשינויי גישה (משמרות פרדיגמה) ודן ברבים מבעיות הליבה ביחסים אשר התאוששות תלויים משותפים נאבקים להבין ולשלב בהחלמתם.

מדריך ששוחרר לאחרונה ל"עשר הצעדים "במיוחד עבור תלויים משותפים. כולל סיפורים אישיים של תלויים משותפים המחלימים. מומלץ מאוד. הופך במהרה ל"ספר הגדול "לישיבות ה- CoDA.

למד כיצד לדבר ולהבין את שפות האהבה הייחודיות ולהביע בצורה אפקטיבית את האהבה שלך ולהרגיש אהוב באמת בתמורה. נהדר לכל מי שעוסק במערכות יחסים.

מקור מצוין להגדרות לגבי העמדות והעקרונות הרוחניים (למשל, חמלה, סבלנות, ניתוק, אהבה עצמית, פשטות) הנחוצים להחלמה.

תוכנית נפלאה של אהבה עצמית. מאוד רוחני, מטפח ומאשר. מעודד אהבה עצמית מנקודת מבט רוחנית.

מכיל את כל הטקסט של הספר הגדול של א.א., יחד עם הערות כדי להסביר ולהבהיר את המשמעות. כולל הפניות מקיפות נרחבות למושגי התאוששות שנמצאים ברחבי הספר הגדול.

מתווה דרכים מעשיות לחיות את רעיונות הליבה של הפילוסופיה הטאואיסטית, ביחס מיוחד לזכות ושמירה על השלווה.

מתאר את דינמיקת העוצמה / בקרה של מערכת יחסים פוגעת מילולית, כיצד לזהות התעללות מילולית ואיך להגיב עליה. כולל מודל מצוין לקשרים בריאים, המבוסס על שוויון, תמיכה הדדית, טיפוח ואישור מילולי.

אולי הספר הגדול ביותר במאה זו. מתמקד בגישה ובאופן שבו איכות ומשמעות חיינו, על אף נסיבותינו, מעוצבים על ידי העמדות שאנו בוחרים. דוגמא יפה לאיך שגבר ניצול שואה התגבר על מנטליות הקורבן.

זמין ב כריכה קשה, כריכה רכה, או קלטת.

אוסף סיפורים מגוף ראשון הממחיש כיצד זוגות הצליחו להניח את עקרונותיו של גריי לעבוד בחייהם כדי ליצור מערכות יחסים ממלאות וארוכות טווח.

מסביר את הדינמיקה של קשר ההיכרויות. התובנות של גריי לגבי משיכה ואופן התפתחותם של מערכות יחסים הן לא יסולא בפז עבור תלמידים משותפים, בין אם הם יוצאים או לא.

קריאות מסירות מתוך כתבי עת של מיסטיקן רוחני. בוחן רבים מהפרדוקסים הרוחניים החשובים להחלמה.

ספר ה"דרך "המושלם להפיכתו לאדם חיובי, מטפח ומאשר לעצמכם ולאנשים בחייכם. אידיאלי למי שסבל מהתעללות מילולית ורגשית כל כך לעיתים קרובות הנלווית ליחסים תלויים זה בזה.

בוחן כל אחת מ -12 הצעדים מנקודת מבט מקראית. הברית החדשה, תהילים, ופתגמים. כולל מסירות נפש, אזכורים בכתובים ותפילות לאלה הנמצאים בכל תוכנית החלמה.

ההיכרות המושלמת עם עמדות ועקרונות הפילוסופיה הטאואיסטית העומדים במרכז ההחלמה האמיתית.

חוברת עבודה המיועדת במיוחד לקבוצות הלומדות "הדרך פחות נסעה". מכיל חומר נוסף ש מועיל למדי בחשיפת העצמי הנסתר, האהבה העצמית ובבניית רוח, רוחנית יחסים.

עצות מעשיות לגברים ולנשים כיצד ליצור ולשמור על רומנטיקה, תשוקה והתרגשות בחיים במערכת יחסים. מכיל תובנות מצוינות על כוחה של אהבה, הערכה, הערכה וטיפוח ללא תנאי.

מבוא לעקרונות הפילוסופיים של זן המלווים עצמם להשגת שלווה, איזון והרמוניה בחיים.

הטקסט הסופי להשגת ידידות מתמשכת עם אלוהים.

בוחן ומגדיר סוגיות התאוששות בסיסיות של יחס, אהבה עצמית, פרדוקס, ויחסים בריאים. מאוד קריא ואינפורמטיבי. מוצג בפורמט שאלה ותשובה.