כוח הריפוי העצמי של עזרה לאחרים

לאחרונה, חברה שיתפה את סיפורה של התעללות בילדות, התמכרות לסמים, חטיפה ואונס ולחימה להישרדות בזמן שחיה ברחובות. התרגשתי כשהזכירה את מעשי החסד שהשפיעו על חייה - אדם שהניח לה לישון בחלק האחורי של החנות שלו, בנקאי שהוציא מכיסו 100 דולר והעניק לה את זה. הנדיבות הזו אולי נראתה קטנה לאותם גברים באותה תקופה. אבל הם שימשו תזכורות לאדם נאבק ופצוע שיש טוב בעולם הזה; שבני אדם, למרות חוויותיה שהעידו על ההפך, מסוגלים לחמלה ונדיבות עמוקה.

ברור לי שהגברים האלה עשו לה משהו טוב. אבל מה הם עשו למען עצמם? אנו יודעים שעזרה לאחרים עשויה להשפיע על חייהם. אבל איך זה משפיע על שלנו? האם יש כוח לריפוי עצמי לעזור לאחרים?

כוח ריפוי עצמי במעשי חסד כלפי אחרים

סטיבן ג. פוסט הוא פרופסור לרפואה מונעת ומנהל המרכז למדעי הרוח הרפואית, טיפול בחמלה וביו-אתיקה מאוניברסיטת סטוני ברוק אומר שיש כוח לריפוי עצמי במעשים של חסד. הוא נשיא המכון לחקר אהבה ללא הגבלה. סופר של מתנות הנסתר של עזרה, סטיבן מאמין שיש כוח לריפוי עצמי בהצגת חמלה ונדיבות לאחרים. עזרה לאחרים, הוא אומר, יכולה לגרום לנו לעבור את התקופות הקשות שלנו.

אנו יכולים להיות בכל מקום, כל עוד אנו עוזרים לאחרים ודואגים להם. זה כנראה המקור היחיד ליציבות בחיינו שאנחנו יכולים לסמוך עליהם באמת, ובסופו של דבר אנחנו אף פעם לא ממש לא במקום. - סטיבן ג. הודעה

instagram viewer

כוח ריפוי עצמי, מעשי חסד ונוסחת האושר העמוק

סטיבן אומר שחמלה ונדיבות מרפאות, לא רק למקלטים, אלא גם לנותנים. להלן הנוסחה של סטיבן לאושר עמוק:

1. אוהב אחרים
2. לטפח יושר מוסרי
3. ליהנות מפשטות אסירת תודה
4. הישאר נאמן למטרה הגבוהה שלך

קרא עוד על סטיבן ג. פרסם כשאתה מבקר באתר שלו: http://www.stephengpost.com/

וידאו על הכוח המרפא העצמי של עזרה לאחרים