התאוששות ההתמכרות שלך מגיעה ראשונה

אני יודע שקשה לעשות זאת תגיד לא לאחרים, אך התאוששות ההתמכרות שלך תחילה. הרצון לעזור לאחרים הוא טבעי רק כשאתה רואה אותם עוברים את מה שאתה עובר כרגע, או שעברו בעבר. מטבעי, אני מאמין שהרבה אנשים קלים יותר לעשות זאת לדאוג לאחרים לעומת עצמם. אני רוצה להזכיר לכל לוחמי ההחלמה, שעליך לטפל בך קודם, ואחרים שנית. התאוששות ההתמכרות שלך מגיעה ראשונה - תמיד.

הרבה אנשים המחלימים מהתמכרות שואלים אותי על זה חסות של מכורים מחליםוכיצד הפכתי לתומך / פעיל בתחום זה. הדבר הראשון שאני תמיד רוצה להבהיר - אתה צריך להיות בריא בגוף, בנפש וברוח לפני שתוכל לקחת על עצמו את התפקידים האלה. וגם אם אתה בריא בגוף, נפש ורוח, תצטרך להמשיך העדיפו את בריאותכם על פני בריאותם של אחרים מכיוון שההחלמה של ההתמכרות שלך תחילה, ואם אתה לא בריא, הישנות הופכת אפשרית יותר.

לעיתים קרובות קשה לשמוע זאת מכיוון שאתה עשוי למצוא את זה טבעי לעזור לאחרים ומאתגר ביותר לעזור ולטפל בעצמך.

מדוע עליכם להביא להתאוששות ההתמכרות שלכם?

איננו יכולים לעזור לאחרים בלי לטפל בעצמנו קודם

התאוששות ההתמכרות שלך, הפיכחון שלך, החיים שלך, הבריאות שלך זה הדבר החשוב ביותר. התאוששות ומחייה בריאים זו השקעה יומית. עליכם להיות בריאים ושלמים בפנים לפני שתוכלו לעזור לאחר. אתה

יכול לתמוך אחרים. תמיד ניתן לבצע מילה חביבה, חיבוק, אמפתיה ומילים תומכות! אני רק רוצה לוודא שאתה מבין שאתה צריך לדעת איפה אתה, ולפגוש את הצרכים של היכן שאתה נמצא בהחלמת ההתמכרות שלך.

אין הנחיות קלות מתי אתה יכול להפוך לחונך או נותן חסות לאדם אחר בהחלמה. אני יודע של- AA ולתוכניות שונות יש דעות שונות, אבל עבורי - זה לא נושא שחור-לבן. כשבחרתי להיכנס לתחום הזה, דאגתי שאני מרגישה בריאה לא רק שלא הייתי הפסיקו התנהגויות התמכרות, אבל הרגשתי בריאה בגוף, נפש ונפש.

אנו חיים את ההחלמה שלנו

אני גם מאמין שההראות שאנו ממקמים תחילה את התאוששות ההתמכרות שלנו עוזרת לעורר השראה באחרים. אנחנו לא צריכים להיות נותנים חסות כדי לתת השראה ולעזור לאנשים. מראה שאתה לחיות את ההחלמה שלך והילחם בהתמכרויות על בסיס יומיומי מעורר השראה ומלא תקווה.

זה בסדר לרצות לעזור לאחרים, רק רציתי להזכיר לך שההשקעה הראשונה והחשובה ביותר שלך היא החיים שלך. זה לא אנוכי לשים בראש את ההתאוששות שלך מהתמכרות. זו השקעה בחיים שלך.

מגיע לך חיים נקיים מהתמכרויות, הפרעות אכילה, פגיעה עצמית וכו '.

מגיע לך להעריך את עצמך.

אתה ראוי לאהבה עצמית וקבלה משלך.

התחל עכשיו.

אהב את עצמך על ידי הצבת תחושת ההתמכרות שלך.

עקוב אחרי טוויטר ו פייסבוק!