מדבר בפתיחות על דו קוטבי ונשפט על זה
אני סופר בריאות הנפש ויש לי מחלת נפש, אז כמובן, אני כותב על מחלת הנפש שלי. אני כותב על התסמינים שלי ועל ההשפעה שיש להם על חיי. אני כותב על שלהם טיפולים והצלחתם או היעדרם. אני כותב על איך יש הפרעה דו קוטבית.
ובנער אנשים מרגישים טוב עם זה שופט אותי בשביל זה.
בדרך כלל אנשים יגידו את זה אין לי הפרעה דו קוטבית (להיות, אני בטוח, מאבחנים מומחים) או אומר שאני אידיוט (ומה לא) לנסות את הטיפולים שיש לי. למעשה זה נהיה כל כך גרוע שכמה דברים שאני לא אוהב לדבר עליהם בכלל. אנשים אוהבים לתקוף אותי לטיפול אלקטרוכונווסיבי וממריץ עצבים של הנרתיק באופן ספציפי. ואני לא אוהב לדבר על פגיעה עצמית, כי בהכרח אנשים צועקים על זה.
אבל למדתי משהו מוקדם יותר השבוע - לא כולם שופטים אנשים עם מחלת נפש.
דובר פתיחה על הפרעה דו קוטבית
ביום שלישי זכיתי לשוחח על מחלת הנפש שלי במהלך השנה פרויקט בייבי דו קוטבי לשיעור תלמידי כיתה ט '. וכן, סיפרתי להם על סכיני גילוח וזכוכית שבורה ועל ניתוחים וחשמל. ולא היה ביניהם שום נודניק או מילה מגעילה. למעשה, כאשר התבקש למסור את המשוב שלהם בכתב זה היה חיובי כמעט אוניברסלי וכמעט כל אחד מהם הודה לי שלימדתי אותם על הפרעה דו קוטבית.
וואו. אני לא יודע שראיתי את זה בא.
לא נשפט על הפרעה דו קוטבית
עכשיו נכון, המוחות האלה צעירים ולא שקועים כמו כמה אחרים, אבל מה שנראה שהם יצאו מהדיבורים היה אמפתיה ו חמלה ולא שנאה ושיפוט. זה היה ממש מעורר השראה עבורי. הבנתי שלשיתוף הסיפור שלי הייתה השפעה חיובית על אחרים.
וזה לא שאני לא יודע שזה קורה כל יום עם הכתיבה שלי, אבל קל לא לראות את זה דרך מטח זבל אחר נראה גם כן. לפעמים נדמה שאנשים שיפוטיים הם היחידים שם בחוץ (במיוחד אם אלה שופטים היו במשפחה שלנו או קרוב מעגל חברים).
אבל הם לא. יש אנשים שישמעו אותך, יקשיבו לך, ילמדו ממך ויפתיעו אותך בכמות שאכפת להם ומבינים.
שיתוף ענייני סיפור מחלת הנפש שלך
אז הגעתי להאמין בזה משתף את הסיפור שלך, בכל דרך שתבחר לעשות זאת, לאדם אחד או מול המונים, יש משמעות. הברג את האנשים שישפטו אותך. הם בורים והם טועים. סתם, לא נכון.
אז בבקשה, המשיכו להיות פתוחים והמשיכו להיות כנים כי אלה שתעזור זקוקים לך. וההערכה שלהם עולה על השטויות השליליות בכל יום, גם אם לא תראו את זה בכתב.
אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.
